实际上,如果觉得自己有问题的情况下是不建议先读心理学的书籍的,为什么?这就像人们如果发烧了,自己去百度里面搜索“发烧该怎么办”一样,解答五花八门,解决不了实际问题不说,反而还会引起更多的焦虑、紧张情绪,甚至加重问题。因为自己并不是专业的人士,没有专业的心理学背景作为依托的情况下去自己读那些专业内容很容易给自己造成误导:产生我是不是得了抑郁症?我是不是精神了?我会不会比书上说的还严重?等等疑问,这就没法解决实际的问题。所以如果认为自己有心理问题的话,最正确的做法就是先去找专业的心理咨询师进行解答、疏导、释疑才是最正确的做法。当自己的心理状态恢复正常以后,再适当的找寻一些心理学书籍进行自学、入门,才不会让自己的问题加重,从而放心的投入到学习中去。如果对于心理学感兴趣,可以先读读彭冉龄的《普通心理学》,这是所有心理学专业学生入门的大一必修课,也是心理入门的必读物,然后再根据自己的兴趣爱好选择不同方向的心理学领域进行深入学习。我是国家二级心理咨询师西红柿奶爸,如果觉得我说的有道理欢迎点赞!我会免费分享关于心理学、育儿方面的相关知识,欢迎大家关注我!
我是专门做图书推荐的,但不以推荐近期好书为主,而是推荐经过一定时间沉淀后,还值得再看的经典好书。我推荐的书都是可以长久阅读、长期保留,可欣赏或者把玩的。这其实不是我的推荐,而是时间的淘洗,也是读者的自然淘汰。近期新出版的书,推荐的人太多了,书店和出版社都在推荐,但能不能成为永久的好书,还是需要一定时间来观察。昨天看到吴晓波推荐一本书,叫做《奇点临近(2045年,当计算机智能超越人类)》,不知道算不算近期好书?
作为头条心理情感领域的创作者,很荣幸给您推荐几本入门心理学书籍。看您说的是要了解心理学知识,那应该是看些真正的心理学,而不是那些披着心理学外衣的伪心理学畅销书,例如专门迎合大众的某些控心术、心灵学、毒鸡汤等等。一、《津巴多普通心理学》(豆瓣评分9.4)/《心理学导论,思想与行为的认知之路》(豆瓣评分9.3)二选一这两部都是经典的入门心理学教程,但是别被题目吓坏,其实都很好读,是对心理学的一个整体认知,内容很全面,也很必要。我看到有的朋友推荐津巴多的另一部著作《心理学与生活》,在我看来,前两者更好读一些。《津巴多普通心理学》是经典的入门心理学教程,也是大学教材。但不要被教材这个名头吓坏,相比于国内教材的枯燥,这本书可是非常好读又有意思的一本书。相比于本文作者的另一部著作(合著)《心理学与生活》要鲜活很多。《心理学导论,思想与行为的认知之路》虽然叫做导论,据说是心理学考验的参考书,但却是非常适合普通人读的一本心理学入门书籍,尤其是翻译很出色,通过浅显易懂的语言来解释心理学知识,即使是一个门外汉,也能饶有兴趣的读下去。作为刚涉及心理学的爱好者来说,如果你只想读一本心理学书籍,那就选择这两本中的其一吧!不过,如果真的看完了这本书,或者看了大部分,你会发现心理学真的挺有趣,让你更想去看其他的分支心理学。二、《发展心理学:人的毕生发展》(豆瓣评分9.1)这也是非常好读的一本书,沿着人的产前时期、婴儿期、学前期、儿童期、青春期、成年早期、成年中期、成年晚期这样一个顺序,从出生到死亡,分别整合了来自生理、认知、社会和人格发展三个领域的重要问题.所以说,无论是你一个育儿领域创作者,还是教育领域创作者,还是心理情感领域创作者,这都是一本不可或缺的心理书籍。就算不想成为创作者,这本书也会给我们的育儿、教育、婚姻、家庭带来非常好的指导作用。三、《社会心理学》(豆瓣评分9.4)这又是一本大学教材,介绍说被美国700多所大学采用,但是作为初学者来说,是完全可以读的下去的。当我们看了里面的内容的时候,你会发现很多都是似曾相识,这是因为,这本书解释的就是我们在日常社会活动中的一些现象。读了这本书后,你再看到各种社会现象的时候,会有一种通透的感觉,包括各种社交活动,甚至爱情。你不会再轻易的被人,也更能看透一些社会骗局。书中还时不时来一个有趣的漫画帮助我们理解。(我拍一个照)四、《进化心理学》(豆瓣评分9.0)这本书我是特别推荐的一本书。读了这本,你会发现我们一些理所当然(无解释)的一些行为,原来都有形成的原因的。它未必真的能指导你怎么做,但却能告诉你为什么要这么做。它还能解决爱情、婚育99%的问题(豆瓣网友)。例如,男女两性的长期择偶策略(婚姻)、短期性关系策略,人类的合作行为、攻击行为、两性等等,这些都是我们非常关心的问题。好了,这些书也不少了,因为他们都是五六百页的大部头,足够你看一阵子的了。由于我们不是科班的学生,没有什么教学大纲,所以我们可以不用像上学那样,从头到尾按照顺序读,这样很容易感到枯燥,虽然那些语言听通俗的。怎么看呢?随便翻,翻到感兴趣的就看,然后前后再联系起来,你会发现,这些心理学书籍就像知识宝藏一样,取之不尽!如果能在读的时候记录个随笔,就更好了。(end)欢迎【关注】大象生,专注解答情感、两性、婚姻、家庭等问题。希望您在评论区留下您的观点。
可以的 一首音乐可以改变一个人的心情舒畅美好
,#泛文化写作营# 个人喜欢《草房子》小说的故事发生在油麻地,故事中通过对主人公男孩桑桑刻骨铭心而又终身难忘的六年小学生活的描写,讲述了五个孩子,桑桑、秃鹤、杜小康、细马、纸月和油麻地的老师蒋一轮、白雀关系的纠缠和孩子们痛苦的成长历程。六年中,桑桑亲眼目睹或直接参与了一连串看似寻常但又催人泪下、感动人心的故事:少男少女之间毫无瑕疵的纯情,不幸少年与厄运相拼时的悲怆与优雅,垂暮老人在最后一瞬间所闪耀的人格光彩,在体验死亡中对生命的深切而优美的领悟,大人们之间扑朔迷离且又充满诗情画意的情感纠葛……这一切,既清楚又朦胧地展现在少年桑桑的世界里。这六年,是他接受人生启蒙教育的六年。《小王子》书中以一位飞行员作为故事叙述者,讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中,所经历的各种历险。作者以小王子的孩子式的眼光,透视出成人的空虚、盲目,愚妄和死板教条,用浅显天真的语言写出了人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运。同时,也表达出作者对金钱关系的批判,对真善美的讴歌。儿童文学不仅仅让孩子阅读,对于大人来说,同样会被感动。值得读!