想知道抑郁症是什么样的？可不可怕？鲁迅先生的小说《药》写了华小拴吃了人血馒头以后，没几天就死了，在当时，肺结核就是绝症，是非常可怕的病，而现在，治疗肺结核是很高效的，人们就不怕了。任何疾病都一样，人们不了解它，没有解决方法，就可以。如果看懂了原理，知道怎么解决，就不可怕。抑郁症是常见的心理疾病，发病率很高，现在青少年患病的比较多，多数人都在坚持吃药，但效果并不理想，有的人甚至一病就是几十年，所以很多人觉得可怕。抑郁症的主要症状是持久的情绪低落，兴趣缺失，躯体症状很多，但本质就是极度自卑，觉得自己不行，自己没有能力改变现状。所以解决的重点就是让患者看到自身优点，通过练习，把自己的优点和长处变成自动化思维，并在实际工作学习中体会。调整抑郁症的有利条件，就是利用抑郁症患者以前的优秀，给他塑造到原来的优秀状态。
我妈2年前有轻度抑郁，我讲述一下当时她的表现，希望对你有帮助。2年前，我妈在城里帮我带孩子，当时我所在的公司倒闭，又没有找到合适的工作，然后就去做生意，结果失败了，对于我来说我并不是太在意，但是我妈将一切都看在眼里。压力比较大，整日的唉声叹气，我也关心过，但是也没太在意。后来慢慢发展为晚上睡不着觉，有时候和他说话感觉有些脑子发呆的感觉，我问她怎么了，他也不说。后来我带她去楼下诊所问了问比较熟悉的一个医生，医生说是年龄大了，感觉像是轻度的老年痴呆，说让没事的话跳跳广场舞活动活动，问题不大。但是后来就有些症状了，整晚的睡不着觉，白天还没精神，说是每天上午感觉心慌，胸闷，下午会好一点，她怀疑是心脏有毛病。然后我去医院给她做检查，最初 挂了个心脏科，做做ct，做磁共振，一圈下来什么毛病没有，描述娃病情之后医生建议去精神内科看病，然后又挂号去精神内科，诊断结果是轻微抑郁。开了一些药回来吃了大概有半个月，好了很多，后来慢慢药停了。这种疾病也不能单独靠药物治疗，还得是多愉悦下精神，不要有太大压力，尽量找点自己喜欢的事情去做，或者找一间轻松的工作干，慢慢会好起来。希望我的回答对你有帮助。
我本身是重度抑郁症，我根据我自己的实际情况回答一下这个问题。我把我的特征说一下，这只是我的特征，如果有雷同之处，请去正规医院做相关检查。1. 情绪低落，悲伤，老是莫名想哭。2. 不断的回忆过去，不断陷入对往事的自责，不断的贬低自己，认为自己一无是处。3. 对什么都不感兴趣，对未来不抱任何希望。4. 睡不着觉，睡觉不踏实，特别容易醒，容易做恶梦。5. 暴饮暴食或者又不吃不喝。6. 不想说话，心里特别烦。7. 不愿意出门，更不喜欢和别人交流，就是喜欢一个人发呆。8. 感觉胸闷，燥热，乏力，头晕，眼花，看什么都不顺眼。9. 晕头转向，提笔忘字，记忆力严重减退，越是刚刚发生的事情，越是忘记的特别快。10. 有厌世的情绪等等。抑郁症是心灵的一场感冒，坦然的面对，积极配合医生治疗，相信一切都会好起来的。
