重度抑郁症患者适合复读还是直接上大学?先进行治疗调整,重度抑郁症,复读也提高不了成绩,并且天天很难受。上大学也会挂科很多,读不进去,也很难受。
抑郁就是不合群。所以能不休学的经量克服吧。不过假如比较严重了,也还是要休息的。不过休息以后会觉得自己更加奇怪,不好融入同学的生活。是个两难的事情。看你自己能不能克服吧。生命可贵。多想父母的艰辛。一生还长。不要太在意别人眼光。可能会好一点。
抑郁症患者还要上班,还想上班,先把病治好了才能上班,哪个部门,单位部门想找一个有病,甚至有抑郁症的员工工作,搞出事来一年或几年的利润来赔都不够,劳动法根本不允许。
安排好合理的饮食起居和好的作息时间,提高睡眠质量,睡觉时不要去想学习上面的事情,不要去担忧什么,安静的睡觉就行了。不要给自己增加学习包袱和学习压力,只要认真学习就行了。做到合理的动静结合和劳逸结合,保持乐观的心态,忘记过去了烦心事,专心致志学习就行了,不要去管自己的学习效果和学习的好坏。
其实抑郁,无非人际关系复杂,或者孤独没朋友,可以尝试运动,找个人一起跑跑步,或者自己去跑步,操场上会有很多伙伴!多运动!