网络成瘾危害主要是有成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降，诱发青少年逃学、不与人交往、暴躁，产生攻击性等反常行为，一些人甚至会滑向犯罪的深渊。
网瘾其实是一种心理疾病，严重发展就属于依赖性精神病，摧毁内心。因为患者只能从上网的过程中找到快乐，因此也可以说是一种变相的自闭症，有些患者最能容易识到这种危害，但是在平时不能控制自己，如强制戒除还可能会变得焦躁不安，最后成瘾行为反复发作，出现更为强烈的倾向。
过度使用网络耽误正常学业、工作及生活，给自己和家人带来严重的负面影响，称为网瘾或者网瘾综合征。网瘾主要表现在精神依赖和躯体依赖两方面，精神依赖指沉溺网络，想方设法的实现上网行为；躯体依赖主要表现为一旦停止上网，具有紧张、焦虑、坐立不安等症状，一旦恢复上网，则症状解除。此时，需要采取各种终止上网成瘾，以免加重对个体影响。
