什么是青少年抑郁症?有什么办法解决?现在抑郁症发病率很高,尤其青少年的发病率更高,很多青少年患上抑郁症,不能正常工作学习,严重影响了今后的发展。青少年抑郁症,和其他成年人患上抑郁症的原理是一样的,主要是在学业上出现挫折,也有少数是因为婚恋、家庭方面原因,不能理性的判断分析,消极的评级自己,觉得没有希望,前途渺茫,甚至出现绝望的念头。除了对将来悲观意外,还会出现胸闷气短,心慌心悸等躯体症状,也有睡眠障碍,食欲不振,体质变差等问题。解决的核心是改变消极的自我评价,学会理性的看待问题,能看到自身优点和长处,并在工作学习时大胆尝试,不断的体验成功,改变自己什么都不行的自动化思维,只要去尝试,就会有收获,不断地提升自信,症状就能消失。
这是潜在抑郁症的表现,抑郁症在生活中一般有以下表现:过分敏感;情绪波动大;过分在意别人的看法;经常性忽略自己的需求,习惯性照顾别人的情绪;爱哭,即使是一件不起眼的小事;畏手畏脚,想事情往最坏处想,继而畏手畏脚,形成恶性循环;疯狂想隐居,拒绝与别人交流,觉得非常麻烦;没有兴趣爱好,惶惶然不知所以,以前喜欢的东西,现在也无感;常常回忆过去,拿曾经的过错惩罚现在的自己。
学习能力下降往往高中生在患抑郁症疾病初期,症状不是特别明显,只是感觉浑身没力气,没有那么旺盛的经历进行学习,而且很难集中经历听讲,学习效率相比以前大大的下降了,而且学生的学习成绩也会不断的下滑。一是潜意识层的,会导致生理障碍。另一种是意识层的,专往负面去猜测。坦途无悦高中生抑郁症的表现还有面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途,但青少年抑郁却并无喜悦之情,反而感到忧伤和痛苦。
抑郁症患者由于性格因素,当他们遭遇到一些不愉快的社会心理因素常会自我放大,认为都是跨不过的㰞,于是大脑的边缘系统和网状结构,海马、扣带回、兰斑、纹状体、皮质额页、颞页等主管情绪的神经元突触间隙的五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺的回吸收加快,这些维持情绪稳定的神经介质水平下跌,于是抑郁、焦虑、恐惧、强迫等心理障碍带来了精神情绪变化,同时通过下丘脑一垂体一肾上腺素轴产生调节内脏神经体液和神经内、外分泌发生动能性紊乱,于是各个系统的躯体症状产生了。表现出多种多样的功能性症状:1.50-80%的患者表现为睡眼障碍,入睡困难、浅睡、多醒、半夜早醒后难以入眠、直到自觉彻夜难眠或交替出现。2.神经系统:头痛、头晕、头胀、耳鸣、脑鸣、突发性耳聋、盗汗、怕冷怕热等3.30%-50%患者有各种心脏不适症状如心动过速、心悸、胸闷、胸部堵塞感或胸痛。 各种早搏、特发性房颤、I度或II度I型房室传导阻滞、心脏微小动脉功能性病变:X综合症、心电图J点抬高早期复极综合症,心率快时ST压低或T波低平、倒置。严重情绪激动、暴怒、抑郁时可引起冠状动脉痉挛产生心绞痛甚至引起斑块破裂发生急性心肌梗死。4.食慾减退约占40%-50%,亢进占10%,这些人短期内会消瘦或发胖。功能性消化不良症状如早铇、噁心、嗳气、打呃、神经性厌食、呕吐或神经性贪食、胃区难述性不适等,也可表现为习惯、次数和形态的改变:便秘、排便不爽、便次增多、无缘无故腹泻、腹痛。5.50%-80%的人会产生轻重不一的夜尿增多或紧张性多尿,偶有1-2小时内排尿多次且量也不少与抗利尿激素ADH分泌减少有关。老年人可发生紧张性排尿 困难或尿潴留。下降、障碍。女性不调或紊乱,甚至和不孕也有关。6.全身各部位无法用生理性疾病解释的慢性疼痛往往与肌肉、肌腱、筋膜劳损有关,但疼痛程度明显放大或无规律性。7.其他系统:呼风控吸系统的过敏性鼻炎、哮喘、气道高反应、呼吸机依懒等。皮肤科:神经性皮炎、湿疹、白癜风、银屑病、斑秃等。外科手术后不明原因疼痛或不适。妇科:经前期综合征、更年期综合征、心因性痛经、紊乱、不孕症。8.各种躯体症状不适感产生紧张担焦虑,既怕查出什么坏毛病又怕忱误而出大事,于是产生躯体性疑病和各种难以解释的慢性疼痛往往是抑郁在躯体症状中突出的表现。患者反复跑医院,接受各种检查却始终没有病理性的结果。反而加重了抑郁的症状。关于怎么治疗可参考我2月16日发表在头条“谁说抑郁症不能快速治愈”一文。2019.3.30
儿童抑郁症是以抑郁情绪为主要表现的儿童心境障碍。多发于8岁以上的童年和青少年时期,但也可见于8岁以前的学龄初期和学龄前期。抑郁发作的平均病程约9个月,大多数在15-18个月后抑郁症状可基本缓解,少数也可在3个月内缓解。儿童抑郁症的临床表现主要有情绪抑郁以及伴随躯体症状和行为问题。情绪抑郁的表现是情绪低落,无愉。在抑郁情绪影响下,患儿自我评价低,自认为笨、丑、自暴自弃;对玩耍和日常活动兴趣缺失,精力减退、疲倦;可反复出现死亡的念头和企图或行为。情绪低落可有晨重晚轻的节律变化。躯体症状的表现是失眠、头痛、头昏、胃痛、胸闷、气促、遗尿、食欲下降、体重减轻等,且年龄越小躯体症状越多。行为问题的表现是多动、反抗、冲动、不守纪律、捣乱、打架、逃学,与同伴关系不良,学习成绩下降等,但不会达到性品行障碍的严重程度,且年龄越大行为问题越明显。儿童抑郁症属于儿童心理障碍的一种,属于心理疾病。因此需要确诊儿童抑郁症,必须前往医院心理科或精神科由医生通过严谨专业的诊断标准进行诊断,切不可通过儿童的表现和行为,乱贴标签。这样的乱贴标签,除了满足乱贴标签者的自恋外,还会害了孩子和其家庭。同时具有国家从业资质的心理咨询师只有评估权,无诊断权,因此可以寻找心理咨询师对孩子进行评估,待专业的心理咨询师评估后,如有必要需去医院确诊。若确诊为儿童抑郁症,需遵从医嘱进行治疗。同时作为父母可以通过多关心孩子,照顾孩子,给孩子以更多温暖,尽量创设一个康复的良好环境。