谢谢邀答。父母怎么做,要看抑郁的类型是什么。一种抑郁类型是回避型,是抑郁者逃避生活的,所以他不会主动求治的,求治就意味着付出更多努力,为生活去学习和打拚,而这是他不愿意的,所以他不会主动求治,此时的言语都是多余的,最好的办法就是和他分开,让他自己去独立生活,品尝生活的艰辛,这样才有助于他认识自己的逃避,有助于回归正常的生活。另一种是求治失望型,是抑郁者多方求治,方法不当或者效果不佳而产生失望之心,再也不想去面对自己的问题,这种情况需要父母替代孩子去寻找值得信任的,效果好的,长时短的,也就是时间短见效快的心理疏导法。还可以把孩子的基本情况书写下来,便于给心理老师看,不用一遍遍诉说,使抑郁者都感觉厌烦了。记下来让心理老师看,心理老师再问一些主要重要的细节,便于分析和指导。这样减少抑郁者因求治效果不佳带来的失望。
谢谢悟空老师,如何安慰焦虑的人?所谓焦虑的人,就是精神慌张,神志不清,胡思乱想,嘴里胡言乱语,肢体上乱打乱抓。这时你要小心慢慢的和他搭话,引导他,顺着他,开导他,转移视角,或者带他外出游玩,换一下环境,注意一定要有耐心,配合医生治疗,康复治疗,经过一段时间,焦虑的他精神,言语都会有明显的改变,再坚持一段时间,让他慢慢走出阴影,千万别在刺激他,完全顺从他,他会完全和正常人一样!
去年春节后,我82岁高龄的母亲慢慢变得生活不能自理,至去年5月已完全需要别人的护理,当时远在异乡工作的我极度恐慌,幸而有细心备致的弟嫂照料周全,一直至亲的最后一刻,让我稍感心安。所以楼主所说的"当身边的亲人得了重病,从此特别恐惧疾病,喜欢胡思乱想,焦虑不安”这种状况,我非常理解,也感同身受。因为楼主您自己心地善良、孝顺,所以当身边的亲人得了重病后,自然看在眼里,痛在心里,既为他/她的身体备受病痛折磨而煎熬,又为面对亲人的病痛自己为力感到心焦,恨自己,恨自己对不起亲人,恨不得自己能代替亲人帮他/她去承受病痛折磨,哪怕替他/她都愿意。去年的我真就如此,可我终无力回天,母亲还是撒手人寰,驾鹤西归。我悲,我痛,我也恨,恨的是自己不能挽救母亲的性命。可恨又如何?人死不能复生。是的,亲眼看到母亲遭受病痛折磨,到最后西归,在我心里确有阴影,对疾病的认识又上升到了一个新的高度,正如楼主所说,特别恐惧疾病,有谈病变色之感。同时也如楼主所说,面对疾病,会胡思乱想,会焦虑不安,生怕有什么病痛又降临到谁谁的身上,若真如此,又该怎么办?这种杞人忧天的状态我一直持续了好久,整天饭不思,睡不眠。后在亲朋好友的劝慰之下,我换了一种生活,靠"转移法"将自己从悲伤忧虑中走了出来。我让自己的时间满负荷安排,且从不让自己落单,积极走入人多的地方,工作也好,休息也罢,做到工作、生活两不误,特别是我积极回归自然,亲近自然,拥抱自然,慢慢地,恐惧感没了,焦虑感也没了,心态也正常了。回过头来一想,人吃五谷杂/粮,哪会不有个小病小痛?生老病死,自然界正常的新陈代谢,何能以人的意志为转移?把握自己,活在当下!善待亲人,莫负时光,否则,子若养而亲不待时,悔之晚矣!