肾虚的常见症状：腰膝酸软或疼痛，经闭不孕，水肿，呼吸气短而喘，二便异常，耳鸣耳聋，齿摇发脱，遗精，精少不育等。以上这些症状都是很严重的，时间长了就会引起人的焦虑。
耳鸣是会影响人的情绪的，长期耳鸣，可使人产生心烦意乱，担心忧虑，抑郁等情绪，从而影响工作和生活，也会影响睡眠质量，出现这种情况不要为此焦虑，首先把身体调整好，晚上按时作息，不要熬夜，合理营养，多吃蔬菜水果，加强运动，保持身体健康。
焦虑很折磨人，但带有焦虑情绪的人往往倾向于面对莫测未来提前做好各种准备，这是焦虑情绪的一个好处。而严重到被正规精神专科医师诊断为焦虑症，那些症状则会给我们生活造成非常不良影响，使人身心非常痛苦，比如心情极度紧张不安，有很多躯体不适：入睡困难甚至彻夜失眠、脱发、耳鸣、呼吸困难等等，甚至也会出现观念。当然因为得了焦虑症，我们可能因此得到一些隐蔽的获益也不一定，比如我们可以借此回避了自己更不喜欢的什么事情，或者因此得到自己渴望的什么照顾，这些通常需要在心理咨询中深入探索，我们一般难以体会和承认。除了隐蔽的获益，被诊断为焦虑症有一个最大的好处：这是个深入探索和改善的契机。提示我们：症状背后可能有深意，我们内心可能长期存在深层的焦虑，长期困扰着我们，以至于我们从小到大似乎一直不能很顺利很平静很幸福的创造和享受生活，这次是深层焦虑目前第一次或第N次爆发出来，又双叒叕严重阻碍了我们当下的生活和发展，所以现在到了必须要去勇敢面对、仔细探索、认真处理，才会有相对根本的改善，才会真正获得内心的平静，真正提升我们生活的幸福感。
可以的，我专注于传统中医多年了。要相信中华数千年的中医药精髓，用中药调理，然后要多运动，增强体质。最主要的还是把注意力要集中于一些有益身心健康的事上，也可以听下轻音乐，悠闲自得的让心情得到放松和缓解。还可以多出去看看风景，爬山登高，很快就没事了的。
感谢你的邀请。睡不着容易惊醒，中医有一个方子呼呼睡到天亮，视频前的您是不是正在遭受失眠的困扰，睡不着易惊醒而且睡眠很浅，如果你有这些症状这个视频您一定要看完，在中医理论中心脾两虚，心肾不交都是导致入睡困难的原因，但是每个人都需要辨证分析，了解什么原因导致的失眠，临床上常见的失眠的诱因，阴虚有火，阴阳不调，患者会出现形体的消瘦，心烦燥热，手足心热，面部烘热，耳鸣，头晕目胀，还有夜梦连连的这种症状，中医先以黄连阿胶汤滋阴泻火，再佐以宁心安神的药物辅助调理，一般两周左右睡眠的质量就会有一定的改善，如果您有失眠的问题请给我留言。
