1.接纳自己接受、接纳、悦纳,是摆脱自卑,获得自信,变得强大的三部曲。首先接受自己的全部,承认自己是一个独立的存在体。事物都是具有两面性的,一分为二的看待,而不是把自己的特点对立起来。从接受到接纳,由接纳到悦纳,完成人生的进阶,这才是一个人不断成长的一生,同样是一个人自信不断增长的一生,最后才会有“坐看云卷云舒,静听花开花落”的一日。2.走出自恋在心理学上有种“自恋型人格障碍”,当然普通人不至于出现这样的状况,但大多数人都这样的心理倾向,这也是导致自己患得患失,永远不满足的根本原因。“每天看着镜子里的自己,额,很漂亮、很帅、非常不错”,出门一比较,看到比自己漂亮的,比自己帅的,心头自然而然涌出一阵自卑情绪。自恋源自比较,从照镜子的那一刻起,就开始与镜子里的一个“虚像”比较,只要比较一开始,就总有比你好看的,比你长得帅的,比你优秀的人存在,进一步促进了自我暗示、自我迷恋,如此进入一个死循环,不断在转圈。3.走出“完美主义”完美主义就是对自己或他人苛刻、过分的要求,凡事追求尽善尽美,不到最后一刻,总是在“修改”,总感觉不能让自己满意,完美主义有着自身的心理特质,其目的是为了掩饰内心的不确定性和自卑。也就是说完美主义是自卑的生存土壤,只要能走出完美主义的圈子,自卑也就会减少乃至消失。自卑和自信是此消彼长的两级,自卑减少的同时自信就会得到增长
爱显摆是人心理活动中的动物性潜意识残存的表现,从自然的角度来说是很正常的现象,但从人类社会学的角度来说,因为不符合人性发展而受到唾弃。人虽然是高等动物、灵长类动物、有灵性有思想的动物,但从根本上来说,仍然是动物。所以,保留着动物性的本能意识是必然的。大部分动物都是爱炫耀的,这是大自然赋予动物种群繁衍的本能心理和行为。比如有的鸟长着华丽的羽毛,有的动物会唱歌,有的能筑巢等等。人类进化以后,爱炫耀的本性并没有消失,而是进行了转移。有的转移到物质层面,有的转移的精神层面。为了不引起对号入座,大家可以想想哪些行为是炫耀行为?其实,每个人或多或少都有点这种心理,只不过有的人太明显,不知道修饰掩盖,裸地显摆,引起别人的反感罢了。我这样解释多少有些骂人的意思,但理就是这个理。人活一辈子,其实是一直在和自己的动物性进行斗争的过程,在斗争的过程中产生了很多烦恼。明白了这个道理,承认自己是个动物,正确看待内心的,努力让自己的人性更完善、境界更升华,活着活着也就明白了,也就不会看这个不顺眼,看那个不顺眼了!