座位一名专业的精神科医生，我从专业的角度来回答您的问题。患有抑郁症的人可能内心比较脆弱，但并不是绝对的。抑郁症的发病机制有很多种。下面我们一起来了解一下。抑郁障碍患者存在神经递质水平或神经递质相关神经通路的功能甚至结构的异常。此假说认为，抑郁障碍患者的神经递质功能和内稳态功能出现失调节，而药物治疗的药理学作用在于恢复这些系统的正常调节。许多研究发现，抑郁障碍患者有下丘脑-垂体-肾上腺素轴、下丘脑-垂体-甲状腺轴、下丘脑-垂体-生长素轴的功能异常。人体免疫系统与中枢神经系统具有密切关系。情绪障碍和应激事件可以影响免疫功能，而免疫功能的改变也可能成为抑郁障碍的病因。抑郁障碍的发生与个体的遗传素质密切相关。抑郁障碍的家系调查结果比较一致，有40%-70%的抑郁症患者有遗传倾向。抑郁障碍患者的家属，特别是一级家属罹患抑郁障碍的概率高出一般人群2-4倍，并且抑郁障碍家系遗传具有发病年龄逐代减小和疾病严重程度逐代增加的特点。一般认为，遗传因素在抑郁障碍的发生中可能导致了一种易感因素的发生。较为易感的人呀较轻的环境因素影响下便可能发病，而不易感的人在极重大的环境因素影响下仍可能不发病。希望我的回答对你有所帮助。
你好，我是精神科医生，我来回答你的提问！美国著名心理学家马丁·塞利曼曾经将抑郁症称为精神病学中的“感冒”，而这个所谓的“心灵感冒”来的要比我们认识的感冒更严重的多。抑郁症目前是全世界仅次于恶性肿瘤及心血管病的第三大疾病，我国的抑郁症发病率在6%以上，接近一亿的抑郁症患者使我国成为全球最大抑郁症患病国，但是抑郁症在我国大众的认知中还停留在十分初级的阶段，甚至很多人还在怀疑抑郁症的存在，认为抑郁症就是“想不开”，“劝一劝就好了”，我国抑郁症患者中接受药物治疗的患病人数不到总数的十分之一。可以说抑郁症让整个社会付出的代价远远超过了一般的流行冒。它所造成的绝望过、无助感和嫉妒的痛苦，远非寻常身体疾病所能比拟，有65%~80%的抑郁症患者会出现念头，45%~55%的患者会出现行为。情绪抑郁同时又是一些人酗酒、、自我伤害的重要原因之一。其实抑郁症患者如果得到及时有效的治疗，起码50%的患者会永远走出抑郁的阴霾，随着发作次数的逐渐增加，最终有15%~20%的患者转变为慢性病程，也就是像你题目中说的那样，“像感冒一样，反复发作”。提及预防反复发作的抑郁症，我想首要的一定是坚持药物治疗，抗抑郁药物治疗是目前医学界公认的对于抑郁症最有效的治疗方法。只有严格的遵照医生的治疗方案，不擅自减少或停服药物，才能远离复发。另外作为一名抑郁症患者要有自救的信念，所有的负面影响都不是自身造成的，而是抑郁症强加给抑郁患者的，包括所有的悲伤和绝望都是不真实的，生活远没有到如此的地步。认知心理治疗的原理告诉我们：情绪和认知、行为三者是互相联系、互相影响的。你看待事物采取消极的态度，负性想法也就会自动出现；如果情绪抑郁，那么想法也常常是负性的，行为也是消极的，自我击败或自我伤害的；如果行为是消极的，自我击败的，那么认知和情绪也一定是消极的、抑郁的。所以我们说，一旦看法或行为发生了改变，抑郁情绪必然随之改变。我认为这是自我救助的关键！希望我的回答对你能有所帮助，如果我有什么能帮你请私信我，看到会帮你解答的。
真的，我在国外，我前几天犯病，不知道怎么办？快奔溃，帽子都是想着，想找人谈心，结果被老婆骂了两天，说我是个垃圾，快奔溃了，之后又是国内家人骂说我是神经病，心里真的一把刀一把刀，我现在连正常的交流都快不会了，脑子也不够用，不想说话，
昨天跟朋友聊天，朋友说未来有两个大生意，一是抑郁症心理治疗，一是年轻人眼睛疾病。说抑郁症源于现在人与人之间越来越缺乏沟通，说眼睛疾病源于人人不能幸免的手机。另一个朋友说，眼睛问题现在已经可以花六七万块钱一次性无痛解决，且只需要十来分钟。我想讲的是抑郁症。为什么现在人人都在想着诗和远方？那是因为他们希望找到另一种可以产生心灵沟通的。所以，抑郁症心理治疗的最好，就是离家出走，去找诗和远方。当然，智能机器人也是一种解决方案。但是这是一个被动方案，不如离家出走、诗和远方那样具有自然的天性和人类的进取心。还有一种方法就是我的方法：你在各种各样的场合、对象身上，寻找美好的事物；对于这些美好的事物，我如果不能拥有它，那我就会去体验它。总之，每天与美好的东西产生心灵交流，是未来每一个人追求的生活模式。
