检查抑郁症一般挂内科的精神心理科。查出有轻度抑郁,可通过心理医生的疏导使症状得到改善。经心理疏导仍不能改善抑郁状态,就应及时到医院治疗。平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。
抑郁症属于精神科,抑郁症是一种相对较难治疗的疾病,药物治疗易复发,复发后更难以治疗的状况。北京治疗抑郁症的医院有很多,选择医院时可尽量选择专科专门治疗抑郁疾病的医院,同时要考量接诊的医生是否权威,是否是治疗抑郁方面的专家亲诊,这对抑郁疾病的治疗至关重要。
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。
有条件的话去看看心理医生。"养心补脑安神疗法"可以从根源调理脏腑,疏解情志,治疗失眠,抑郁这类精神疾病。这个方法是,是通过中医把脉问诊,辨明患者"精气血阴阳"失衡情况,再结合DRG脑神经递质检测,更精准检测出大脑内单胺类神经递质的量化检测数据。
我是陈建,国家注册心理顾问,二级心理咨询师。咨询预约公众号:心灵鱼。抑郁症需不需要精神科的测试?如果只是简单的对症状在量表上做对比,结果就不是那么可靠!首先来讲,抑郁症是有不同的类别,需要通过系统咨询访谈加以区分。在我的抑郁症专栏《抑郁症的所有要点在这10堂课里》,我将抑郁的不同程度,分为四类;到抑郁症程度,必须区分是内源性抑郁症或者是心因性抑郁神经症,只有做了准确的区分,治疗才会有意义,否则可能把一个可治的抑郁症变成不治之症!上述的两种抑郁症,从外显的症状并无不同。如果只是量表,就难以区分。比如SDS抑郁自评量表,包括他评量表,对于鉴别抑郁症用途本身就容易有偏差。维也纳大学精神学病学部Heinz Katshchnig指出,大量的证据表明,自我评分式的诊断,严重歪曲人们实际生活经验的符合表现,应该抛弃。因为神经症病人有扭曲了的心理,错误的认知和病态的价值观,他们对事件的评分尤其不可靠。所以,国外的一些精神病学专家建议用访谈法更为可取,而不是仅对症状的对照。我个人也是非常认同这样的。当然,这也是无奈之举,由于精神疾病的特殊性,无法通过脑组织活检进行病理性诊断。所以,只有在具体的细致的访谈中得出正确的评估。如果一定要用量表,对于成人,可以使用LES生活事件量表一类更具体和客观了解患者过往经历的了解,从而有更全面的评估,通过患者的外在表现,探寻背后深层次的原因。如果有需要的朋友,可以私信我,我给你量表参考。所有信息都直我的最新专栏里,详细的解释关于抑郁症的所有要点。欢迎大家关注我后进入我专栏查看,进一步的学习,正确的了解抑郁症的知识!我是陈建,心理咨询领域:情感和亲子关系,儿童厌学,抑郁,个人成长。咨询预约公众号:心灵鱼,或关注私信我。欢迎您来向我倾诉您的烦恼和迷茫,我会陪你一起面对和解决!
建议公立三甲医院挂精神科或心理科。
抑郁症是一种情绪障碍也叫心境障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征。一般情况下,自己是不可以准确测试的。心理评估和心理测试在心理学上需要有专门的人员进行。可以到正规医院的精神科进行咨询。比如,抑郁自评量表(Self-rating depression scale,SDS),其特点是使用简便,并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。