精神类药物旨在通过抑制神经活动，迟滞思维，达到减少自动化思维目的，这样一来，也就使得抑郁思维模式不能启动，服药期间，若各种抑郁症状消失，表面看似乎好了。但，如果在服药期间，对抑郁的结没有释怀，停药之后，抑郁之结可能随时被扰动，也就可能重启抑郁思维模式，导致抑郁症的复发。其实，单纯服药本质上不过是以时间换空间，以取得思想心态方面的转变，如果患者不能在思想精神层面有所改变，那就只能终身服药了。我说的是一般情况，当然不能排除个例，有的患者吃药就吃好了，症状消失了，抑郁症也没复发。
我想告诉你，你真的很幸运。能从抑郁症中走了出来。而我爷爷，却是永远也不会走出来了。我爷爷原本是个语文老师，后来退休，给别人看房子。他很爱喝酒，也爱看书，唱戏平时很疼我和弟弟。我12岁时，爷爷开始告诉我奶奶，说他经常看到有人在他面前哭，还说他感觉山上XX地方有两个坟墓，当时我们也没太在意。以为爷爷不过喝醉了酒出现幻觉了。就这样过了十来天，年关将至时，我爷爷了。用绳子吊死在树上，爷爷一生最爱整洁，他曾说最不喜欢吊死鬼，因为太难看了。结果自己却吊死在了树上。那时的我记得自己哭的很伤心，也很奇怪爷爷为什么要这样做。爷爷前几天还答应要教我毛笔字的。处理完爷爷的事情后，我爸爸告诉我一件事。他说自己曾从外地赶回家一次。当时我们不在家，爸爸和爷爷买了点酒，凑在一块吃饭。爷爷曾告诉我爸爸说他自己想死。爸爸当时也只是指责了爷爷的想法几句。之后就因工作原因急匆匆走了。原来，爷爷很早就透露了自己相杀的意愿。可是爷爷并没什么不顺的事，为何会有这样恐怖的想法。后来，随着我阅历的渐渐丰富，我才知道爷爷当时换上了抑郁症。现在我很后悔，如果当时多关心爷爷，用家人的爱去温暖他，去理解他，爷爷就不会了。之所以讲这个，是想告诉你，你真的很幸运，能从抑郁症中恢复过来已然是奇迹。又何必再去计较这几年的得失呢。有些人，可能一辈子都要活在这痛苦中了。所以，现在的自己，是要怀揣一颗感恩之心来对待生活中的每一件事和人。积极投入生活中。另外，我想请求你，可不可以把自己的斗争历程写下来。让他人更多了解抑郁症。让更多抑郁症患者得到有效的治疗。不再让类似的悲剧再发生。若真能如此，我会真诚向你道的。
抑郁症怎么说呢，时好时坏吧！心情好的时侯不需要担心。心情不好就感觉很难走出抑郁的阴影挥之不去的难受，仿佛所有的事和人都是和自己作对，其实是自己看的太重了。抑郁症轻的话出去散散心或许就能调整过来，重的话就需要好多年才能释怀。人那还是不要想太多了，轻松点的过好每一天吧。活着心态很重要！
