因为失恋得了抑郁症,我该怎么办?重情重义感情专一的人容易得抑郁症。失恋得了抑郁症。看来也是初恋投入太深了。要想走出失恋的阴霾。自己的事还得要自己来解决。别人说一千道一万也解决不了你内心的痛苦。别人只能提出点儿意见和建议。一是天下的人不光是他(她)一个,靓男靓女有的是,把这次失恋看了一场噩梦。大梦初醒,你更成熟了。二是换一个心情,散散步,听听音乐。多参加一些文体活动。换了环境也就换了思想。三是跟过来的人谈谈心。多数人的谈情说爱都不是一帆风顺的。有人说不谈三个人以上的恋爱。就不叫做恋爱。因为初恋的人都非常幼稚。往往不知道保护自己。四是这次失恋分手也不一定是坏事。既然能提出分手。就必然有不适合的地方。长痛不如短痛。结婚了也容易出现分道扬镳的情况。现在认为这是坏事,可能变成了好事。五是站在高山和旷野之中大喊大叫,把心中的郁闷之气释放出来。免得压在心里边儿喘不过气来。释放之后一切就会放下了。去掉了心中难以过去的坎儿。六是重新扬起生活的风帆。因为你很年轻,生活的道路还很远。不能辜负父母对你的期望。想结束自己的想法更是大错特错。一定要冷静理智。相信明天会更好。总而言之,能够走上网络来探讨这个问题。说明你基本上清醒了。这次失恋已经过去了。新的生活正向你阔步走来。张开你理想的双臂去拥抱吧!
错了或伤了或抛弃了,反正一切错的,也就错了过了,但你一定要尽力补偿!觉得对方需要什么,渴望什么,你都尽力去做到做好。让自己的心得到缓解,让自己快乐起来,度己先度人!赠人玫瑰,手有留香!逃避是解决不了问题的!
这属于个人隐私,况且事情已经过去了,应该让时间这副灵丹妙药慢慢的疗伤,默默的淡化,遗忘。每个人都有自己的过去,无论坎坷与辉煌,渐渐的成为历史。人生漫长,一路走来,应该不断丢掉不利于前行的包袝,轻装上阵,充满信心,勇敢向前长征,以阳光的心态,坚定的决心,去不懈努力,实现自我人生价值,执着的追求光明和幸福。
吴定军律师