问题分析：您好， 您现在26岁。这种想法是不可取的，抑郁症的情绪症状主要体现在情绪低沉、思维迟缓和运动抑制等几个方面。指导建议：建议您要先好好地调理心态吧，以后可以多参加集体活动，逛逛街，看看电影，多和朋友聊聊天，慢慢会好的，做一做自己喜欢做的事，这样也许会好些哦。
投保中说的精神疾病包括抑郁症，抑郁症是最常见的精神障碍，核心症状为显著且持久的情绪低落、兴趣减退等，临床治愈率高，但是也有可能会导致患者。若罹患抑郁症，那么在投保健康险等对于带有身故责任的保险产品时会有一定的影响。
不管是不是抑郁症，这种“情绪低落”的时间长了，对自己终究是不好的。需要想办法尽快让自己走出来。从方法上说，有三类：第一，找到根源，从源头上解决。第二，先做出情绪高涨的状态，让行为反过来带动情绪。第三，需求专业的帮助。我建议，可以选择3-2-1的顺序，或者一下子不能接受3，可以选择2-1。之所以都把1放在最后，是因为，第一类方法说起来简单，而且无比正确，但想做到很多很难，否则也不会有这么人陷入在情绪中了，不是吗？所以，找到问题的跟根源，往往是走出情绪陷阱之后，在回头思考的事，目的是避免下次掉入同样的坑。这样推下来，短期内最有效的方法其实是2，也就是：先做情绪高涨的状态。姿态和行为可以反过来影响和带动其情绪，这一点在科学上是有实验证实的。举个例子：如果你先做不开心，你可以先用自己的手，拉住嘴角上扬，借助外力做出开心的动作，然后你就会真的开心。因为这个行为刺激了大脑，当大脑真的以为你开心，从而释放了真正让你开心的血清素，结果你就真的开心了。听上去可能有点绕，但这个方法，在缓解紧张，特别是演讲紧张的时候，使用地非常平凡，很多培训时都会建议：如果你上台之前感到紧张，就找个地方向上伸开双臂，做出胜利的姿态，然后你的紧张就缓解了。所以，在我们情绪低落的时候，我们可以试着先反过来“骗”大脑，“我现在情绪高涨”，然后做出些“情绪高涨时会做的动作”，例如大笑（可以从微笑开始），例如伸展手臂等，可能对情绪的改进有所帮助。当日，慢慢来，先一点点改善，不要着急。如果因为着急导致情绪更低落，那可就适得其反了。
幽门螺杆菌，可以说是导致胃病的“元凶”。幽门螺杆菌，被认定为一级致癌物，是唯一被确认与癌症有关的细菌。调查统计显示，在慢性胃炎的患者中，幽门螺旋杆菌检出率为 95%~100%；胃溃疡患者中检出率为 70%~80%；而胃癌患者中检出率约为 80%。并且，幽门螺杆菌传染性极强，目前约有7亿人被感染，感染率高达59%，每2个人中就有一人感染幽门螺杆菌。那么，怎样才能知道，你是否感染了幽门螺杆菌呢？一旦出现这6种症状，十有是感染了幽门螺旋杆菌1、异常口臭幽门螺杆菌，会产生大量尿素酶，能迅速分解尿素产生大量氨，氨是一种具有特殊臭味的物质，从而造成顽固性口臭。此外，幽门螺杆菌，能够在牙菌斑中存活，会生产出臭臭的碳化物。2、消化不良一旦感染感染幽门螺杆菌，容易导致胃炎，出现消化不良，腹胀、腹痛，恶心、排便异常，常常有稀便，或总是排不干净等等。3、胃泛酸当人体感染幽门螺旋杆菌时，会导致胃酸过多，进而出现泛酸和烧心。同时，还可能伴随晨起恶心、反酸、嗳气、饥饿感，重者出现呕吐。4、日渐消瘦感染幽门螺旋杆菌后，由于消化系统现出问题，人体得不到足够的营养，就会慢慢变瘦。有的患者，还会出现贫血的症状。5、总是饥饿感染幽门螺杆菌之后，就会繁殖生成气体导致胃胀气，所以即使患者没有吃太多食物，也会有明显的饱腹感，而由于患者没有摄入足够的能量和营养，所以这种饱腹感不会持续太久，就会出现饥饿。6、流口水幽门螺杆菌会寄存在人体的肠胃中，引发一系列肠胃问题，由于它还具有生物毒性，所以感染幽门螺杆菌之后，患者的神经可能也会受到刺激，稍微严重一点，就会使得神经系统出现紊乱，使得患者无法自控的开始流口水。习惯一：经常聚餐的人经常参与聚餐，特别是火锅等人，需要注意感染幽门螺杆菌。一旦同时聚餐者感染了幽门螺杆菌，则一起吃火锅的人，十分容易被感染。习惯二：喜欢吃路边摊的人路边摊的食物，受到很多人的喜爱。然而，大部分路边摊，卫生安全低，受污染的风险更大，感染幽门螺杆菌的几率也会更高。习惯三：重口味饮食者生活中，就像泡菜、咸菜、榨菜等等，都是常见的下饭菜。可是这样的食物，在腌制的过程中，都会放入大量的咸盐，而杂菌就会将其中的硝酸盐转变为亚硝酸盐。这样的高盐食物不仅会损伤胃粘膜上皮细胞，还会加重患者的胃肠道不适，使幽门螺杆难以根治，甚至会加速胃癌的形成。如何杀灭幽门螺杆菌？用养胃杀菌的小植物，泡水代茶饮，有助于养胃杀菌，保护胃部健康。奶汁草根茶，泡水喝，可杀灭幽门螺杆菌，改善胃炎、胃溃疡。奶汁草，俗称婆婆丁，随处可见，药食两用，对于胃部健康有益。现代研究发现，奶汁草，可使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止。能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降 ,而配伍成复方后 ,抗溃疡作用更强。四川某医院，应用奶汁草，联合奥美拉唑胶囊，治疗幽门螺杆菌阳性的糜烂性胃炎患者66例，并与西药三联疗法治疗的66例作对照。结论：奶汁草与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似，且具药源广、价格低，副作用少的特点。奶汁草具有广谱杀菌的作用，有着“天然抗生素”的美称，又是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效。所以，经常用奶汁草根茶泡水喝，对于杀灭幽门螺杆菌，改善胃溃疡，保护胃部健康，大有益处。2、食物杀菌用新鲜的卷心菜，榨汁食用，可杀灭幽门螺杆菌。卷心菜，具有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝1／4个卷心菜榨汁，3周后，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。此外，卷心菜，还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。3、药物杀菌在治疗方面，常用药物为，克拉霉素、四环素、铋剂等，目前国内外均推荐铋剂四联治疗，疗程为10天，部分患者可延长到14天。可以选择的组合有七种：阿莫西林 克拉霉素 胶体果胶铋 奥美拉唑。阿莫西林 呋喃唑酮 胶体果胶铋 奥美拉唑。阿莫西林 左氧氟沙星 胶体果胶铋 奥美拉唑。阿莫西林 四环素 胶体果胶铋 奥美拉唑。阿莫西林 甲硝唑 胶体果胶铋 奥美拉唑。四环素 左氧氟沙星 胶体果胶铋 奥美拉唑。；四环素 呋喃唑酮 胶体果胶铋 奥美拉唑。如何避免感染幽门螺杆菌？1、注意卫生预防幽门螺杆菌感染，要管好嘴。比如，要做到饭前便后洗手，饮食尤其是吃生冷食物的时候更要讲究卫生。在集体用餐的时候，要进行明确的分餐，实在不好分的时候尽量使用公筷。除此以外，还要注意卫生，不要随意的用嘴给小孩子喂食，以免传染孩子。2、避免家庭群集预防幽门螺杆菌，应该避免经常聚集在一起。有研究表明，幽门螺杆菌的感染，具有家庭聚集的倾向。另外，由父母感染给子女的概率比较高，希望幽门螺杆菌感染者积极做好预防。3、做好口腔护理研究发现，大部分的幽门螺杆菌感染者，都具有一些口腔问题。因此，对于幽门螺杆菌感染者来说，保持口腔健康，也是很好的预防幽门螺杆菌感染的方法。这对以后预防幽门螺杆菌也奠定了相应的基础。4、定期更换消毒专家提醒，家用的餐具摆盘，一系列的器皿也要定期的消毒外，刮痕比较严重的餐具，也要定期的淘汰更换。尤其是体质较弱的小朋友和老年人，更应该使用可以高温杀菌消毒的不锈钢的餐具，要尽量做到聚餐的时候用公筷，以避免病从口入影响身体健康。
抑郁症是仅此于癌症的第二大疾病，其发病率逐年上升，尤其是青少年人群。抑郁症以情绪低落为主要表现，患者会常常感到情绪低落、不开心，对什么都提不起劲，兴趣减退，还可能会有一些躯体化症状，如睡眠障碍、胃肠不适、疼痛等，若出现上述症状，持续在2周或以上要警惕抑郁症。对于抑郁症要及早介入调治，抑郁症的危害是比较大的，严重的会出现自残行为、念头甚至行为。
