家长们往往认为抑郁症只是单纯的心理问题,但是医学表明一个人的性格、心理,或者家庭等都可能诱发抑郁症,但其实抑郁症更深一层的因素是由于生物学的因素,即脑部神经系统-脑神经递质发生改变。这是家长们不仅要给孩子更多的关心,和树立健康的自信思想。还必须让孩子接受药物的治疗。
孩子“抑郁”事件频发,关注儿童心理健康,父母该如何做?这个问题提得好,现在已经到了普遍关心抑郁症的时期了。孩子抑郁事件频发,这对父母提出了新的课题,家长不仅要关照孩子的衣食住行,还要关注孩子的心理健康。因为,心理健康与否,直接关系到孩子将来会成为一个什么样的人的问题 。面对孩子“抑郁”事件的频发,父母该怎么做呢?我觉得第一件事情就是防范;第二件事情就是向孩子道歉;第三件事情就是尽可能地早期治疗,第四件事情就是帮助恢复、防止反弹。具体来就是:怎么预防呢?多陪伴、多沟通、多观察。在陪伴交流中观察孩子的情绪变化。如果发现孩子的情绪以低沉、消极为主要表现的时候,家长就要高度重视了。此时的做法是,给孩子更多的关心和爱护,帮助孩子尽早度过心理不愉期。第二、向孩子道歉。孩子的闷闷不乐,一定与早先的某种事件有关,因为孩子处于弱势,还没有维护自己权益的能力,所以,遇到外界和父母的强势要求,孩子只能屈从。但是,孩子的内心是极具脆弱又强烈不满的。在别无选择的时候,他们只能保持沉默。无论是外界还是父母自己的高压,都会对孩子造成极大的心理挫伤。而此时,父母的一声“对不起”,或许会带来意想不到的收获,那就是孩子带泪的笑脸。孩子的不开心,往往是父母的不关心,或者关心不到位造成的,对孩子道个歉你损失不了什么,对孩子却是极大的心理抚慰。第三、如果患病,就早点治疗。抑郁症是看不见的一种“病”。很多患者自己不承认患有抑郁症,就是外人也很难发现他们患有抑郁症。但这是写在“眼神里的”一种病、是隐藏在表情深处的一种病、是压抑在心里的一种病。这种病只有长期观察,才能发现。一旦发现,便可能是中晚期。所以,发现孩子情绪抑郁的时候,就要刻不容缓地找专业医生进行诊断和治疗。早期的治疗无需用药,以心理疏导为主,治疗简单,方便灵活,而且效果明显。第四、如果对孩子的抑郁表现进行了早期治疗,那就继续保持这种有效的治疗,防止抑郁情绪死灰复燃。总之,关心孩子就是关心自己的未来,我们不应该以忙为借口,忽略了孩子的情绪变化。当一个人的内心需求得不到满足的时候,就会出现情绪抑郁,这就是抑郁的最初源头。
孩子抑郁,最难的是家长。陪同去过北医六院,然后看到了好几个知名中学的校服。听过几粒周边的案例。孩子痛苦,家长更苦。但一点有病就要治,而且全家一起治。父母要做到的一 、陪伴,因为生病孩子的生理也病了,生物钟紊乱很正常,要陪伴并给予完全的尊重!二、站在对方角度思考。我们家长我也是有时候不该把孩子当成年人对待的时候当成年人了,有时候孩子异常的单纯,学会从他们视角看问题,会更加理解他们有利于拉他们出泥潭。三、药物。其实应该放在第一位。有病一点要药物治疗,虽然有负面影响,但是药物治疗的疗效是最有效的。四、那里保持孩子得常态生活习惯。能不休学就不要休学,考制度秩序强制孩子每日生活状态。
家和子贵访谈:如何疗愈抑郁症主持人:各位家长、各位老师、各位网上的朋友,大家好!今天我们有幸请到家和子贵的李幸福老师为大家讲解抑郁症疗愈的相关知识。李老师,你好,据目前情况来看,全国抑郁症的发病趋势非常严重。对此,您是怎么看的?李兴福老师:是的,据有关部门统计,我国青少年的抑郁症发病率达到8%点多,还有人统计,成年的抑郁症据说能到2个亿多。所以说,抑郁症是当今社会普遍存在的问题,它已影响了人们日常的生活和学习。主持人:李老师,您认为国人之所以大面积地患抑郁症究竟是什么原因造成的呢?李兴福老师:我想是这样的,抑郁症的产生,我认为和我们文化有关系。也就是说,我们这个民族它是一个有优秀的传统文化的一个民族,这种文化掩藏在我们中华民族每个人的基因里边。但是,近一百多年来,我们学了很多西方的文化,接受了西方文化的灌输,就没有学习优秀的传统文化,于是,那么西方的文化和我们血液基因里边的文化相抵触,实际上是价值观念相抵触。比方说,现在大城市那些培训的,场面搞得热热闹闹,都是美国的心理学行为科学改头换面的那一套,实际上不解决人的思想问题。心理咨询解决不了抑郁问题,而现实社会发展的速度又那么快,旧的问题没有消除,新的问题又不断产生,于是,她就心里发生。这样,有心理问题者的人际关系、事业发展、婚姻、教育等等问题就越来越严重,时间久了,持续下去,于是就抑郁了,基本上是这样的。这是成人方面的情况。那么,儿童这部分,也是说明传统文化没有普及,他没有得到很好教化,因此产生抑郁,我是这样理解的。这和刚才讲的成人是一样。我们观察一下,就会发现这样一个现象:孩子如果得了抑郁症,或者有抑郁情绪,你会看到这个家庭的父母,尤其是母亲,从小到大和孩子说的话都是比较错误荒谬的,换句话说就是孩子没有听到几句正确的话。因为孩子的认知能力弱,家长说的话假如是错误的,他就不能及时辨别。他用自己的价值判断对家长说的话进行一个自我的解释定义,于是,把这样的语言句子定义完之后就存储到大脑,大脑有个机制,一般存储好之后就不易删除了。如果类似这样错谬的信息,在孩子大脑里边存了200条,咱们假设了,我们的孩子带着这些不健康的信念,然后闯入到成人的社会里边和人沟通,和同学老师沟通起来,就会相互矛盾就会产生激烈地,无法互相接纳融合,这个,有的孩子会用暴力的形式表现出来,有的孩子却不说,然后藏在内心里边,时间久了,然后,他就会抑郁。换句话说,按理说他们大多是大孩子了,但是他有时也知道什么对什么错,因为他小时候定义的这些错误信念时时会干扰他,让他无法来接受正确的信息或者是新鲜的事物,它无法在心里头来规范这些个信念,于是,就和周围的人无法进行思想的那种融合,继而发生。那种自然的行为一旦跟不上,就会大大地落伍,然后,他在班里那么就会被边缘化,回到家里,家长又不懂他,回家还是抑郁,学校家里都抑郁,时间久了,他就会辍学。这是李老师我对青少年抑郁研究的一个基本的认知观点。主持人:那么,李老师,现今社会,抑郁症问题已经是令社会家庭极其头疼的一件事情,它的发病率高,涉及人群广。现在社会,由于人们的生存压力大,我们多多少少都会有一点小抑郁。那么,对于抑郁症的治疗方面,可以说手段有很多,方法也有很多,严重的有时甚至要使用药物。那么,您认为目前社会上的这些抑郁治疗方法,它真的能够起到作用吗?李兴福老师:是这样的,一个孩子如果得了抑郁症,特别是比较躁狂这种,他肯定是要用药物。年龄大的患者砸家具,还会伤人,那你不用药物来控制就不行。但是,用药物它只能起个缓解作用。就是说,这个药物服进去了之后,它起个舒缓的作用,暂时就把它那种躁狂的情绪,那种不开心感觉消除了,但是他的根本问题还没有解决。再说,厂家在研究这些药的时候,就没有向你保证说这个能根治抑郁症。所以说,我们会发现很多抑郁患者就是在医院住的时间长,回来要长期服药但却不能根治,而这药物对人体还有害,这是一方面。还有一个就是心理咨询,这个已经没有什么希望治愈。我刚才前面讲了,心理咨询师学的都是欧美的那一套,我们国人的骨子里是排斥的,但是他们不知道他排斥,因为他你看他咨询完了,他没有改变,它改变不了,实际上他内心是在排斥这些的,不接受他的文化体系。这样,心理咨询还是帮不到抑郁症患者,以前我就知道这个事情是这样的。主持人:那么,李老师您认为怎样才能真正地解决这个抑郁症的问题?李兴福老师:我想这个问题是这样的,如果一个家庭有了抑郁症患者,比方说孩子中学抑郁了,首先我们家长一定要知道这个孩子是怎么抑郁的,问问我们的家庭环境或者夫妻之间的关系,以及我们平时对他的价值观的教育是否正确,这个你要彻底分析。要知道,他是由于错误的信息太多导致的。你要能这样这点的话,我想这个问题就已解决一大半了。现在很多得抑郁症的青少年不从家庭根源上来解决是没办法治愈的。也就是说它是怎么得病,我不知道,我们就怪罪他,不学习就怪罪他;不上学就怪罪他;砸家具,就怪罪他;玩手机,就怪罪他。这样就只能是停留在抱怨这个层面上,永远解决不了问题。严重的还是把孩子或者成人送到医院,医院也是这样一个情况,医院他也不解决你信念的问题,他只解决你抑郁舒缓问题,让你不发作而已。依我之见,孩子之所得抑郁症,成年人之所以得抑郁症,是他大脑的信念体系出了问题,也就是它容纳的信念和社会格格不入,无法来接轨,沟通不了,于是他就会抑郁。当然了,还有一些是突发事件引起的,比方说女孩遭到性侵,类似这样的恶性突发的事件,也算一种,但大多数就是孩子大脑储存了太多的不健康的信念,而且这些信念已经定义在大脑里边,换句话说,它已经存储到细胞的记忆当中。我们家长首先要下来把孩子送到课堂上来学习。当然了,有的孩子是不乐意的,十个抑郁症患者当中可能有两三个需要动员,只要他能来学习,消除细胞中的有害记忆,我想是完全可以治愈的。主持人:太好了!今天,李老师给我们大家讲解了这么多疗愈抑郁症方面的知识,实在是非常感谢!各位朋友,如想了解更多有关家庭教育方面的知识,请关注屏幕下方的公众号,我们会有更多的内容分享给大家,谢谢大家。李兴福老师:谢谢!
抑郁症的痛苦外人根本理解不了!抑郁症的人内心灰暗,早晨朝阳从窗户射入,鸟儿在树梢歌唱,心情格外清爽!这是正常人。而抑郁症者眼里没有光明,没有鸟语花香,只有黑暗的轮回。当然,抑郁症者大多不是天生的!天下没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。都是有原因的!上面有人说,抑郁症者都是善良的人。非常赞同。我补充一下!抑郁症者不光极度善良,而且极度敏感极度脆弱!当然这些都不是天生的!都是后天形成的。你的孩子为什么会走到今天这个地步?做家长的难道没有觉察到蛛丝马迹?她从小就这样吗?几岁开始这样?还是青春期后开始的?你的孩子有没有生理上的缺陷?比如口吃等等。哪怕一点点缺陷,对一个脆弱的人来说,长期以往,压力下成长会非常不利。不及时纠正,很容易抑郁。敏感脆弱的人,往往不愿意表露自己的真实内心!而且极力掩盖。抑郁症者是可怜的人!正常人不能嘲笑他们。家长要付出艰辛,付出耐心!温暖感化他们那颗灰暗的脆弱的心灵。家长要注意保护他们,他们身体虽是成人,可是他们的心灵还是婴儿。抚平创伤,只有时间!