妈妈首先不要胡乱猜测，睡眠不安常见原因：睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，可能原因如下：
1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。
2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。
3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。
4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。
5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。
6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。
7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿，以及担心父母出差分离等。
我姑姑是一名内科医生，她在当地医院里小有名气，日子久了，来找她看病的人，多半都是半脚踏进了鬼门关的那种。几十年的工作让她见惯了人情冷暖、悲欢离合，2018年，她接手了一个病人，处理完这个病人的诊疗后，她对我说过了一句让我印象非常深刻的话：“医院真是世上最残忍的地方，人性的阴暗面在这里一览无余，很多人经历了生死，才能看清身边的真情和假意。”那天姑姑在门诊坐诊，推门进来一对夫妻，看病的是丈夫，叫张能，42岁，妻子叫杨霞。张能大概跟姑姑说了症状，多是些失眠、虚寒、肩膀疼等等，杨霞连忙挑了重点，告诉姑姑，张能是做销售工作的，平日里应酬很多，几年前体检还查出了甲胎蛋白阳性。姑姑触诊后安排了张能去做CT。CT结果出来，右肝很大一块黑色阴影，姑姑皱着眉头，又开了一个增强CT的单，嘱咐他们第二天空腹再来照一个，今天先去办理住院手续，具体诊断还需要等第二天的结果出来再说。以姑姑多年的经验，张能可能是癌症，但因为增强CT还没拍，她不想影响病人心情，但她严肃的表情让张能和杨霞都看到了危险。第二天增强CT的结果出来了，可以直接确诊肝癌晚期。姑姑去查房的时候，发现张能的父母、弟弟、妹妹、孩子都来了。姑姑把主要家属叫到办公室，告知他们张能的诊断结果，杨霞一下就瘫软在椅子上，张能的母亲也差点晕倒，几分钟后张能的母亲直接跪在姑姑面前，叫姑姑一定要救救儿子。张能的妻子跌跌撞撞站起来，问姑姑，怎么才能救丈夫。姑姑告诉张能的妻子和母亲，张能这种情况，只有3种治疗手段---手术切除、放疗化疗、肝移植。现在手术切除的时机已经过了，放疗化疗效果并不理想，如果经济条件好，就考虑肝移植。但是做肝移植，1是风险大，2是需要肝源，3是移植后会有排异反应。妻子杨霞告诉姑姑，无论如何，都要治好丈夫的病。下午，姑姑去病房给病人诊断的时候，看到张能眼睛红红的坐在病床上，看样子已经知道了自己的病情，他问姑姑，换肝的费用大概需要多少钱。姑姑说，“你现在的情况，最急切的是需要等到合适的肝源，但的尸肝和等待手术的人大概比例是1：10，不同的地方价格也不一样，费用大概是10-30万，每个地方价格不一样。肝源费用不能报销。手术治疗费大概30-50万。”张能听完当场就拒绝了，说不想治了，想把钱省下留给活着的人。张能母亲哭着说，“妈把你养大不容易，还没享几年福呢，你的病肯定能治好的。”弟弟说，“哥，大不了我捐肝给你”。妹妹也说，“我也可以把肝捐给你”。父亲说，“我们这么多人，肯定有人能适合做肝移植的，我们不用别人的肝，不花冤枉钱。”其他人纷纷附和，画面团结友爱。张能红着眼睛点了点头。姑姑说，当时真的被那一幕感动了，看的鼻子直酸。因为张能当天还有几项检查，护士就先把他带出去做检查了，谁知张能刚走，他的母亲就握住了儿媳妇杨霞的手，说“儿媳妇，你来捐肝吧，他是你老公，你不能不管他啊”。弟弟说“大嫂，你年轻恢复快，我就要结婚了，女朋友如果知道了，嫌弃我身体不好，就结不成了”。妹妹说“大嫂，我还在上学，不能荒废学业”。公公说“儿媳妇啊，我和妈年纪都大了，虽然这个事情应该由他弟弟做，但是他弟弟从小就身体差，由你来捐最好不过了。”这一大家子七嘴八舌的开始劝说杨霞捐肝，杨霞一直低着头，手指不安的搓着衣服上的一颗纽扣。姑姑说看到急转的画风，她惊的眼珠子都快掉下来了，刚才个个都情深意切要为儿子兄长兄弟卖命的脸全变了。在家人下，沉默许久的杨霞抬起头，跟姑姑说，“医生，给我开检查吧，我来捐”。婆婆听到立马松了口气，马上问姑姑，“什么时候可以手术，给我们安排的越早越好。”姑姑告诉她，“亲戚捐赠不是想谁捐就可以捐的，要先检查是否匹配。”刚说完，张能做完检查回来了，家人们告诉他已经一致决定由杨霞捐肝给他，让他安心养病。让人奇怪的是，张能听到这个消息并没有吃惊，只是沉默，一声不吭，杨霞也只字不提全家人逼她捐肝的事情。随后的几天，病房里总是能听见张能大嗓门母亲的声音，多是跟病友说自己儿子多有本事，多能赚钱，吃顿饭喝顿酒就能拿下大单，几年下来就在老家盖了楼，给弟弟买了新房，供妹妹上大学。说到病情，张能妈妈就一脸失落，说怎么这么年轻，就得了这种要命的病？有一天，张能好几天没来的弟弟妹妹来了，恰好姑姑在张能隔壁床拉了床位帘子做诊断，听到了张能家一段毁三观的对话。弟弟说：“大哥，我准备结婚了，但是女朋友要求我提前把房贷还了，不能有贷款，你能不能帮帮忙？”张能的妈妈在旁边附和说：“妈知道现在跟你说这个事情不合适，但手术不是有风险吗，万一你有什么事，你媳妇到时候不认账怎么办， 你弟的婚就结不了了。最好还是趁你有精神的时候，把这事办了，这样大家都放心。妈养大你不容易，你要是有什么要交代的，一定要跟妈说，可别便宜了你老婆，万一你手术遇到了什么事，她拿着你的钱，带着你的孩子，就喊别人爸爸也说不定。”张能没吭声，算是默认了。这时妹妹开口了，妹妹说：“大哥，我暑假想去参加一个美国的夏令营，能不能赞助我一下？需要2万多块钱。”妈妈又帮腔说：“学习是好事，你哥肯定帮你的，2万多块钱你哥拿的出来。” 张能又没吭声，默认了。弟弟妹妹达到目的后，客套话都没多说，就离开了，再也没出现在医院。几天以后，张能的妈妈也以带孩子为由，再也没来过，只有张能的妻子杨霞一直在医院照顾。大概过了一周，检查结果快出来的时候，杨霞突然敲了姑姑办公室的门。坐下后认真的跟姑姑说“医生，我有个请求，等我做完检查出结果的时候，您能不能跟我公婆说，我不符合捐献资格？”没能姑姑说话，她又补充说：“我孩子太小，需要人照顾，如果两个人都病了，谁来照顾他呢？我不是不想捐，而是不能捐，这一家人都太不靠谱了”她一边流泪，一边给姑姑讲了张能一家人的故事。“我老公并不是公婆亲生的孩子，当年公婆结婚5年了都没有小孩，于是就抱养了张能，谁知抱养张能后，他们很快就生下了一儿一女，两人家境本来就不好，有了自己的孩子以后，对抱养的张能态度是一天不如一天，张能初中毕业就出去打工了。”“可是外面不管做什么都要学历，张能一个初中学历，只能去工地打工，后来又认识的工地的朋友带他做销售，跟他说只要能喝酒，嘴皮子利索，学历低也没问题。张能就步入了销售行业。”“公婆认为养大了张能，对他已经是天大的恩赐了，在他们眼里，张能就像是家里栽的，从张能进入销售行业，收入增加以后，家里大小开支都是张能支付，张能也很拼，为了能拿下单子，他天天在外面陪吃、陪喝、陪笑脸，挣的钱也大部分补贴了家里。”“婆婆好面子，先要在县城买房，张能买完后，婆婆又要在老家乡下盖楼，说就算不回去住，也要让别人看到有面子。”“小叔子好吃懒做，没有一份工作能超过三个月，没钱了就来找张能要，结婚买的房子，也是张能付首付，现在又想让我们把尾款也都付了。小妹上大学，学费生活费都是张能出，这些都是负担，他挣钱也不容易啊，天天喝到吐，是个人都受不了的。”“可张能是愚孝，婆婆只要说一句，把你养大不容易，他就像是被了一样，总觉得一家人就算没有生恩也有养恩，应该互相帮助。可这一家人太自私了，他们根本就没有把张能当作自己人，这些天我也看清楚了，就算我老公病了，他们也不是真的想救他，只是想在他身上，榨取最后一点价值。”“以后我老公没了劳动能力，我是做妻子的，我出去打工养他，可如果我们两个都病了，我们的小家就散了。我们的孩子还很小，以后该怎么办呢？”说完她握住姑姑的手，诚挚的看着姑姑的眼睛一字一句的说：“这次他们要么给我老公捐肝，要么我就想让我老公看看这家人的真面目，以后不要再为了别人活着了。”杨霞一面哭，一面自责，“医生，我是不是很坏啊？我这样算不算见死不救？”姑姑摇了摇头，跟她说“捐献器官本来就是很危险的，这取决于你的个人意愿，没人可以强迫你，医院当然尊重你的选择”第二天就是宣布检查结果的日子，一家人整整齐齐都到场了，姑姑对他们说，检查结果杨霞的肝太小了，不符合捐献标准。因为要确保捐赠者在捐献后必须剩下30%以上的肝脏，而杨霞的肝脏比较小，捐献后只能剩下25%。张能妈妈小声嘀咕说：“5%也没差多少啊，怎么就不行了？”弟弟急了，小声说：“那怎么办？我还没结婚呢，我捐的话老婆得嫌弃我身体不好了。”妹妹说:"我是个女孩子，大学都没毕业呢，我捐不了。"杨霞不吭声，只是哭。没想到一直不吭声的张能突然说话了，他说：“医生，我们不做其他家属的检测了，我们排队等肝源，花多少钱都可以。”他转身对杨霞说：“就算你的肝符合标准，我也不会接受的，这几天我想了很多，我已经病了，如果连你也病了，孩子怎么办？你嫁给我受了很多委屈，我帮衬家里你从来没有一句怨言。”停顿了一会，他又对说：“妈，你不要再为难杨霞了，如果我不让杨霞做检查，我知道你们不会死心，现在她检查也做了，确实不符合，也算是对你们有了交代，弟弟妹妹的事情，我今后真的管不了了，弟弟的房贷让他自己想办法，妹妹的夏令营也不是非去不可。如果这次能扛过去，今后我只想为自己的家人活着。”杨霞听到这些话，心中的委屈一下爆发了，大哭起来。随着而来的还有张能母亲的大叫：“你没有良心，我们养大你不容易，你弟弟妹妹这么小，你不管他们，他们怎么活？我和你爸后半辈子怎么活？”张能抬起头反问母亲：“你把我养到16岁，从16岁我就开始打工养活家人，今年我42岁了，我养了你们26年，再大的恩，我也还完了。我的孩子还小，我和杨霞都病了，谁来照顾我的孩子？你们会替我照顾他吗？”张能的父母弟妹被问的哑口无言，怒气冲天的走了。张能的病床前只留下了对他最重要的妻子和孩子。姑姑收起了化验单，离开病房，心里有点不是滋味。张能躺好休息后，杨霞又来姑姑办公室，告诉姑姑她可以捐献肝脏，既然老公已经看清了养父母一家人，那她也就心满意足了。姑姑叹了口气，告诉她，她的检查结果，确实是不符合捐献条件。人世间最不能直视的，一个是太阳，一个是人心。人世间最可怕的也不是鬼，而是人性的丑陋。
烦恼和焦虑主要是心态问题。一.多出去散散心走走，感受一下大自然的美好！出去走走，你会发现有很多美好的事物等着你！例如：爬山二.心情不好的时候听听快歌，缓解一下心情，可以跟身边的朋友们聊聊天，探讨一下自己的想法是为什么而烦恼和焦虑。或者约上三两好友一起出去玩一玩。你身边的朋友是你永远的依靠，还有你的家人是你永远的避风港！三.放声大喊，调整心态，发泄情绪。找一个没有熟人的地方自己，释放自我，把痛苦的事情用力喊出来！
你好，我是“不宠不知道”头条号，同时也是一名临床宠物医生，想了解更多养宠常识，欢迎关注我！作为养宠一族，最开心的就是，带上自家狗子一起去兜风了，可是不是所有的狗子都能立马适应坐车的。不管是狂叫不止，还是低声的哼哼，抑或是默不作声的紧盯等，异于平常的表现，都是犬只情绪表达。这些情绪，都说明了犬只对于这个环境状况的不适应。是什么导致狗狗这种状况的呢？1、置身于陌生的环境内，狗狗会紧张害怕。在紧张害怕的时候，会表现出两个极端，一是狂叫不止，二就是默不作声，紧盯某一个物体。2、汽车的震动声音和气味的混杂，再加上狗狗的嗅觉听觉比较灵敏，极有可能导致犬只晕车，呕吐以及情绪低迷。3、环境嘈杂封闭，让狗狗的情绪焦虑。表现为流涎，或是小声的哼哼，坐立不安，想要寻找安抚。如果出现以上这些状况，我们该怎么样缓解呢？一、物体转移法。用一些喜欢的玩具，或是零食转移注意力。注意力的转移，可以让狗狗忘记目前的处境，缓解焦虑紧张的情绪。二、多次尝试搭乘，让狗狗适应并且习惯这种环境的变化。三、语言行为上，多安抚多鼓励。要知道主人的鼓励，对于狗狗来说是很重要的。四、有呕吐、流涎等晕车的情况，在搭乘前一段时间内，不要喂食过量，并且可以适量减少食物投喂。
