当前位置:首页 > 心理教育 > 青少年心理

工作中得了焦虑症能不能离职(提问 想辞职,因为工作压力大,得了焦虑症,但是跟领导说了,没人跟我办交接)

来自咨询:我要办理辞职领导不批,没人交接

公务员患焦虑症可以申请调离岗位吗?这个问题是可以的。公务员患焦虑症可以先申请病假,可以住院治疗,或申请病假休息,待病情稳定了或治愈了,可以申请回原岗位上班,如果在原岗位工作感觉有压力或不极度适应,也可以申请调离原岗位。

因为工作抑郁焦虑要不要辞职?也可以辞职,但是一定要在做了自己应做的所有努力之后再考虑辞职。抑郁和焦虑啊,都有原因,都有源头,看看是什么原因导致的?你说因为工作而焦虑和抑郁,那就是在工作方面遇到了困难,看怎么样解决这个困难?如果你自己觉得没有办法解决,也可能受到思路思维的束缚,需要请教周围有经验的人,看看他们怎么解决?做一些自己的努力和突破,看看有没有办法。因为你这个辞职并不是你不需要这个工作了,而是遇到了暂时的困难,如果这个时候轻易的放弃,可能对自己是一种损失。另外就是工作上的困难,每个人都会遇到,而这个时候也是个人突破个人提高的一种机会,遇到困难解决困难就能够突破和成长,如果遇到困难,绕弯子回避,反而使自己失去了突破成长的机会。当然,如果个人觉得在工作方面实在不胜任,短期学习也难以达到,也不必过分的为难自己,世界上的路有千万条,千万不要一条路跑到黑。

抑郁症和焦虑症都是临床常见的心理疾病,完全可以治愈,治愈后并不影响工作能力。你把自己的工作定义为稳定而不喜欢,在我看来有两种可能。第一,你觉得这份不喜欢的工作让你得了焦虑、抑郁,你急切的想摆脱他;第二,你觉得这份稳定的工作,你生病了就无法胜任,反正也不是自己喜欢的,不如换掉算了。如果是前者,你觉得现在的工作让你煎熬,比如恶劣的工作环境,微薄的薪水,不融洽的同事关系,受困于稳定而被约束等等,即使你没有得焦虑、抑郁,你也有自我选择的权利,你也可以大声说老子不干了,而你并没有这么做,而是犹豫不决。我觉得你最应该做的不是换工作,而是你学会表达自己的愤怒。有的时候过多的迎合别人,忽视自己的感受,只是怕自己被抛弃的错误观念在作祟而已。洒脱一点,人生也许会变得不一样。如果是后者,首先要知道,抑郁症患者常见的症状就是情绪低落,自信心不足,并伴有明显的负性认知,觉得自己不如别人聪明,自怨自艾。那么,如果你因为患抑郁症后,觉得自己能力不够或者觉得疲乏、精力不济,无法胜任当前的工作,我建议还是先看病,把抑郁症、焦虑症看好了,当你的认知功能处于正常的水平时,再做判断,这样不至于会让你追悔莫及。

标签: 焦虑谱系问题及其改变(焦虑障碍谱系) 慢性压力如何改变大脑—你能做些什么来逆转这种损害?(慢性压力对人的身心健康影响大吗) 关于压力,你了解多少?(有关压力) 职场新人:你已经工作,不再是一名学生(我已在工作岗位如果你刚好) 选择困难带来的焦虑,或许是你没有认清现实(选择困难的坏处) 张鹂:《焦虑的中国:内心的革命与心理治疗的政治》(焦虑的心理学家) 对抗焦虑的5个有效方法,送给很累很累的你(对抗焦虑的三种力量) 「拒绝敏感性焦虑症」的10个征兆(拒绝焦虑的书) 婚前感到焦虑恐惧,我应该怎么办?(婚前焦虑症怎么缓解) 读埃利斯《控制焦虑》,学习情绪调控方法(控制焦虑的训练方法) 6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉(怎么从焦虑状态走出来) 这3个影响职场积极性的因素,你中招了吗?(影响工作积极性的因素分为哪两类) 为什么你总是很紧绷?极度焦虑的人有办法活得松弛吗?(特别紧张焦虑) 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 焦虑失眠、当众漏尿,带孩子不开心,真的是矫情吗?(漏尿还能生二胎吗) 疫情放开后的4种焦虑,如何安放?(疫情放开国门) 这些年,焦虑教会了我什么?(这些年,焦虑教会了我什么英语) 面临突然失业,如何缓解焦虑心理锦囊(突然失业的感觉) 容貌焦虑,不能成为整容的原因(容貌焦虑,不能成为整容的原因是) 数学天才还俗后从事心理工作,患者能找他做心理咨询吗(数学天才能做什么) 父母高焦虑,易导致孩子得抑郁、双相?该如何改变?(父母焦虑的根源) 焦虑和疲惫如何让我们不停打转?(焦虑和疲惫如何让我们不停打转英语) 重度抑郁至少60伴随焦虑,该如何应对?(重度抑郁症焦虑症怎么办) 督导工作中的评估,如何把握好“度”(督导评估的方式) 张鹂:《焦虑的中国:内心的革命与心理治疗的政治》(焦虑的中国人读后感) 居家办公期间,拿什么拯救你的工作效率?(居家办公怎么管理) 我小到大都很优秀,可依然跌入了焦虑痛苦的深渊(从小我到大我的意思) 数学天才还俗后从事心理工作,患者能找他做心理咨询吗(数学天才的心理学电影) 焦虑型依恋的人如何通过心理咨询进行治疗?(焦虑型依恋如何自愈) 16岁确诊重度抑郁和重度焦虑,我有些话想对你说(16岁重度抑郁怎么办) 心理视角工作太忙,孩子能不能给爸妈带?(心理视角工作太忙,孩子能不能给爸妈带来压力) 最难的工作,安排在周几干最合适?(一天中最难的工作什么时候做) 彻底消除焦虑?别开玩笑了,这是人类与生俱来的本领(消灭焦虑最好办法) 被压力、焦虑、痛苦逼到绝境的人,如何重燃希望?(压力大焦躁悲观是什么原因) 李靓蕾实战教学:怎么应对泼脏水?(李靓蕾工作) 我们时代的焦虑,绝不是新词的锅,可能是脑子的问题(我们处于时代) 读埃利斯《控制焦虑》,学习情绪调控方法(控制焦虑的作者) 未来领导力‖怎样拥有后天满级的领导力人设呢(未来领导力的五个维度) 拉扎勒斯认知—评价理论:做情绪的主人心理词条(拉扎勒斯的压力与应对模式的认知评价过程不包括) 你是否总因为害怕错过而焦虑?谈谈“错失恐惧”的陷阱(错失恐惧英文) 青少年普遍焦虑的背景下,父母应该迁就孩子的焦虑吗?(焦虑时代父母该做什么不该做什么) 肖水源:精神卫生工作需要全社会的共同参与(精神卫生工作的重要性) 我们为什么会不快乐、会焦虑、会有压力?(为什么感到不快乐) 深度解析依恋关系:焦虑型依恋在感情中如何自处?(焦虑依恋) “你拼命工作,得到的只是焦虑”不懂这,越努力越焦虑(工作时拼命下一句) 螃蟹效应:请别拉住我的腿心理词条(领导讲螃蟹定律什么意思) 当拧螺丝的人成为螺丝钉丨工作客体化(拧螺丝是什么现象?) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) 如何赢得领导的信任?(如何赢得领导的信任) “为什么我一面对领导长辈,就紧张害怕?”(对长辈或领导有恐惧感) 为什么我们的工作这么累,却又没意义?(为什么工作这么辛苦) 中考、高考临近,父母如何高效帮助孩子克服焦虑?(如何帮高中孩子缓解考前焦虑) 就算被开除,我也要吐槽一下工作周报(工作一周被辞退有经济补偿吗?) 为什么你越放松越焦虑?这种方法让你获得“深休息”(越来越放松) 「已读不回」和「无人点赞」真的让我很焦虑(已读不回复,必定有缘故) 你被领导PUA了吗?也许他只是激进型的人(被领导pua可不可以爆发) 焦虑症的根源,以及如何改善(焦虑症怎么改善) 在明白什么道理后,你不再焦虑了?(明白了很多道理的句子) 关于时代变化、职场观察、工作理念变化以及一些建议(时代的发展,行业的变迁,职业的选择议论文) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱缓解紧张情绪吗) 当拧螺丝的人成为螺丝钉丨工作客体化(拧螺丝钉的学问) 学校心理工作4大难点,集体呼吁提高待遇和职称(学校心理工作的三大领域) 慢性压力如何改变大脑—你能做些什么来逆转这种损害?(慢性压力的症状) 慢性压力如何改变大脑—你能做些什么来逆转这种损害?(慢性压力对人体的危害) 压力山大,一群韩国人花钱去看云看树,比赛发呆……(有个说唱带北的) 一直坐着、躺着、瘫着···你只会更焦虑(只有躺着舒服些,坐着站着时间长了想倒) 中国最“轻松”的工作背后,隐藏了多少女人的血泪?(中国最轻松的公司) 在明白什么道理后,你不再焦虑了?(在明白什么道理后,你不再焦虑了呢) 中国最“轻松”的工作背后,隐藏了多少女人的血泪?(中国轻松又挣钱的工作) 孩子上学哭闹,不想离开父母?可能得了分离焦虑障碍(小孩上学哭闹不去上学怎么办) 职场新人:你已经工作,不再是一名学生(假如在工作中不是你的错) 肖水源:精神卫生工作需要全社会的共同参与(精神卫生工作的方针是?) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(我是不是得了抑郁症了什么都不想做) 压力山大,一群韩国人花钱去看云看树,比赛发呆……(党费缴纳主题党日) 如果你实在摆脱不了焦虑的话,还可以选择享受焦虑(摆脱焦虑的最好办法) 首届“00”后踏入职场,反向管理领导就靠你们了?(反向管理原理) 体制内工作人员,如何进行职业规划?心理锦囊(体制内工作需要什么能力) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累却很难入睡) 答疑馆高三,很焦虑却无法静下心学习,怎么办?(高三焦虑学不进去了怎么办) 慢性压力是如何影响大脑的?(长期的慢性压力带来的会引起) 重度抑郁至少60伴随焦虑,该如何应对?(重度抑郁中度焦虑意味着什么) 普通人要想逆袭,要学会借力,可以从这类工作做起(如何借力借势成就自己) 焦虑、抑郁...那些被污名化的精神病(精神疾病如何去污名化) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(解决焦虑的心理学办法) 父母高焦虑,易导致孩子得抑郁、双相?该如何改变?(父母焦虑孩子怎么办) 焦虑的两种分类与如何阻止焦虑失控(焦虑的10种简明应对方式) 致焦虑的你:3种避免焦虑扰乱生活的简易方法(防止焦虑) 三月大考小考不断,怎样战胜考试焦虑,一搏上岸?(三月的大型考试) “30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(人到30岁很焦虑痛苦) 被焦虑和抑郁困住的人生,其实你也有力量可以走出来(得焦虑抑郁的人是心理太脆弱了吗) 压力山大,除了逃避和死扛,还可以这样做(压力山大的说说经典句子) 一个996工作狂的自白:“卷进ICU后,我依旧停不下来”(996工作制太恐怖了) 焦虑症的根源,以及如何改善(焦虑症咋治) 焦虑和疲惫如何让我们不停打转?(如何缓解焦虑症的疲乏) 精读《魔力》14:如何让每天的好运都更多一点?(魔力第六天让工作充满魔力) 面临突然失业,如何缓解焦虑心理锦囊(突然失业怎么办) 我们一直对愤怒有误解愤怒和焦虑到底有多大关联?(愤怒和烦躁) 超8成离职不因薪资,而是心理倦怠教你如何满血复活(离职心里) 我很忙研究表明:每周6个小时就可以维系好亲密关系(每周多少个小时工作) 约起来!中国人群研究,打麻将能有效降低抑郁风险(打麻将可以缓解焦虑症吗?) 下班后的工作消息,我是“自愿”秒回的!(下班后有义务回复工作微信吗) 国内太卷了,将孩子送出国留学?父母是否做好这些工作(把孩子送出国) 人与人之间的工作差距,在于这2个关键(人与人之间的工作差距,在于这2个关键是什么) 专家建议8小时工作制中须包含3小时摸鱼时间(狗头)(要求八小时工作制) 五大策略,应对青少年焦虑抑郁等情绪问题(五大策略,应对青少年焦虑抑郁等情绪问题的措施) 麻烦事也会“看人下菜碟”吗?老年人的压力应对(看人下菜碟的人有多可恶) 从「确诊中度焦虑和殴打恋人」,我只用了一年彻底治愈(中度焦虑是精神病吗) “为什么我一面对领导长辈,就紧张害怕?”(见到领导就害怕怎么办) 中国最“轻松”的工作背后,隐藏了多少女人的血泪?(比较轻松的工作岗位) 我们为什么会不快乐、会焦虑、会有压力?(我们为什么会不快乐,会焦虑,会有压力呢) 该不该多向领导求助?(该不该向领导说实话) 社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑,做最舒服的自己!(放下社交恐惧症) 孩子遇事容易焦虑、灾难化思维,父母要这样应对(孩子遇到问题很急躁怎么办) 答疑馆高三,很焦虑却无法静下心学习,怎么办?(高三心静不下来怎么办) “30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(30岁的焦虑40岁的茫然) 工作中的内耗,靠忍是没用的(职场内耗) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(抑郁什么事都不想做怎么办) 节后焦虑了吗?2022最好的状态,都在这四个字里了(假期结束焦虑症) 你肯定猜不到,这才是释放压力的最佳方式!!!(释放压力的最好方法) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累很困为什么睡不着) 慢性压力是如何影响大脑的?(慢性压力对大脑的影响) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(列举减轻焦虑的十种有效方法) 如何制定年度计划,做到落地执行?(如何制定年度计划,做到落地执行工作) 汇总丨24个最受心理咨询师好评的外文网站!(国外著名心理咨询工作室) 临近高考,越来越焦虑了,怎么办?(临近高考很焦虑怎么办) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(如何减小焦虑) 冷暴力和断崖式分手,是如何摧毁安全体系让人变得焦虑(冷暴力是最残忍的分手方式) 焦虑失眠、当众漏尿,带孩子不开心,真的是矫情吗?(漏尿是生孩子的问题吗) 【荐】父母不焦虑,是家庭教育的“定海神针”(父母如何不焦虑) 鸭梨好大,能快点睡吗?×压力性失眠岩读(鸭梨很大) 不想读研,但又担心找不到工作《本科生升学指南》(本科不想考研做什么) 你的焦虑,只因把工作看成生活的对立面(工作的焦虑不是来自工作本身) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱焦虑,才会让你走得更远英文) 焦虑的两种分类与如何阻止焦虑失控(焦虑的防御机制有哪些) 临近高考,越来越焦虑了,怎么办?(临近高考浮躁怎么办) 未来领导力‖怎样拥有后天满级的领导力人设呢(未来领导力提升的方向) 焦虑、抑郁...那些被污名化的精神病(忧郁精神病) 工作中的内耗,靠忍是没用的(员工工作中最大的内耗) 论咨询工作的艰难性,心理咨询是一件逆天而行的事?(心理咨询的咨询方向) 超8成离职不因薪资,而是心理倦怠教你如何满血复活(离职重返心理压力特别大怎么办) 助力高考:孩子考试焦虑,父母怎么办?(孩子高考前焦虑怎么开导) 为什么我们的工作这么累,却又没意义?(为什么觉得工作好痛苦) 我30岁每天都在濒死中挣扎:过度焦虑的人如何活得松弛(接近30岁的焦虑) 内向者的生存法则:被动社交+主动选择(内向被动的人适合什么工作) 【荐】以为自己是“社恐”?不,你只是“社交焦虑”!(还真以为自己是) 焦虑的父母如何解决孩子身上的问题(面对焦虑的孩子父母应该怎么办) “为什么我一面对领导长辈,就紧张害怕?”(一见领导就害怕) 疫情放开后的4种焦虑,如何安放?(疫情放开后的4种焦虑,如何安放自己) 资源保存理论:我们会如何应对压力|心理词条(资源保证措施有哪些) 三月大考小考不断,怎样战胜考试焦虑,一搏上岸?(小考小玩,大考大玩,不考不玩什么意思) 被压力、焦虑、痛苦逼到绝境的人,如何重燃希望?(压力太大焦虑的朋友圈说说) 深度解析依恋关系:焦虑型依恋在感情中如何自处?(焦虑型依恋有多痛苦) “感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(有焦虑和抑郁的人怎么和他相处) 《人间值得》读完这10句话,放下压力焦虑,轻松生活(人间值得全句) 深度解析依恋关系:焦虑型依恋在感情中如何自处?(焦虑型依恋与焦虑型依恋恋爱) 父母是抑郁、双相孩子患病的重要原因,也是康复的力量(孩子双相情感障碍得病后母亲受打击也得了抑郁焦虑) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(焦虑抑郁除了吃药还有啥办法自愈) “感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(感谢抑郁吧) 首届“00”后踏入职场,反向管理领导就靠你们了?(反向式管理思维) 国内太卷了,将孩子送出国留学?父母是否做好这些工作(很多家长给孩子送到国外留学) 不明白这一点,再怎么努力都无法摆脱焦虑(不知道怎么去努力了,很无奈) 为逃离压力,00后宁愿摆摊也不愿上班?(00后摆地摊) 冷暴力和断崖式分手,是如何摧毁安全体系让人变得焦虑(冷暴力分手的话怎么说感人) 为孩子择校焦虑时,你在焦虑什么?(为孩子择校焦虑时,你在焦虑什么意思) 你肯定猜不到,这才是释放压力的最佳方式!!!(释放压力的好办法) 压力过载的18个信号,你中招了多少?(压力机过载会造成什么后果) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累但是无法入睡) 心理学能为妇女权益做些什么?(心理学能为妇女权益做些什么工作) 3个诀窍,助你提升安全感,面对未知的不确定(如何提高安全感不焦虑) 打破“焦虑”的恶性循环:从改变对世界的看法开始(可恶的焦虑症) 职场老好人,不会拒绝他人怎么办?心理锦囊(工作中不会拒绝别人) 这可能是我见过最有效的缓解焦虑方式!(缓解焦虑最有效的方法是?) 总想找到自己的兴趣所在?兴趣真的没你想象得那么重要(找自己感兴趣的工作的好处) 疫情之下,秩序感本身就是一种安抚,缓解焦虑的情绪(疫情秩序) 别让工作家庭冲突毁了你的婚姻(工作家庭冲突的原因是什么) 为什么你总是很紧绷?极度焦虑的人有办法活得松弛吗?(非常紧张焦虑) 加拿大老人为地球绝食?生存焦虑能算作精神疾病吗?(加拿大原来的人灭绝了吗) “30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(来自三十岁的焦虑) 持续性焦虑,间歇性崩溃,为何你总是不开心?(间歇性焦虑持续性懒惰) 我30岁每天都在濒死中挣扎:过度焦虑的人如何活得松弛(三十多岁焦虑) 焦虑症的根源,以及如何改善(焦虑症怎么调理过来) 内卷认知:卷的是焦虑,带来的是伪提升(内卷的焦虑是什么意思) 面对跌宕起伏的焦虑症,唯有自救!(焦虑沮丧) 【荐】父母不焦虑,是家庭教育的“定海神针”(家长不焦虑,孩子才会不焦虑) 6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉(如何从焦虑中自愈) 工作、生活、睡觉平均分,这样做不到工作与生活平衡(生活和工作的平衡点是什么) 婚前感到焦虑恐惧,我应该怎么办?(婚前焦虑是不爱吗) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱紧张) 麻烦事也会“看人下菜碟”吗?老年人的压力应对(看人下菜碟的表现) 为什么我们的工作这么累,却又没意义?(为什么我们的工作这么累,却又没意义呢) 别再忽视容貌焦虑!它可能会影响学业,或导致抑郁症(容貌焦虑影响生活) 居家隔离的孩子心情有多复杂?压力可能主要来自父母(居家隔离孩子怎么办) “幻阳症”——社会影响与对不确定性的焦虑情绪的产物(幻视症状怎样才算严重) 释放承诺压力——走出害怕承诺-过度承诺怪圈(过度承诺会出现的问题) 人与人之间的工作差距,在于这2个关键(人与人之间的工作关系) 考试焦虑让我全线溃败|解忧杂货铺(考试焦虑最大的危害) 居家隔离的孩子心情有多复杂?压力可能主要来自父母(居家隔离孩子的表现怎么写) 社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑,做最舒服的自己!(社交恐惧症如何摆脱) 进入大厂工作后,我抑郁了:这种内耗正在废掉你的人生(进大厂好不好) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累很想睡觉为什么睡不着) 如果你实在摆脱不了焦虑的话,还可以选择享受焦虑(无法摆脱焦虑症) 焦虑型依恋解析:全面了解焦虑型依恋(焦虑型依恋形成原因) 【荐】抱怨找不到“对的人”,或许是陷入了爱情陷阱(抱怨很难找到好工作用英语怎么说) 这套小技巧,帮你摆脱压力和疲劳(怎样摆脱压力和焦虑) 根据精力水平,合理安排工作计划(根据精力水平,合理安排工作计划英语) 为什么我们的工作这么累,却又没意义?(为什么都说自己工作累) 工作越忙,越应该学习(工作越忙越好) 国内太卷了,将孩子送出国留学?父母是否做好这些工作(把孩子送出国留学) 焦虑和疲惫如何让我们不停打转?(疲惫焦虑低落的情绪,瞬间被治愈) 不想上学、不想写论文、不想上班动力不足如何自救(不想上学不想工作怎么办) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱焦虑,才会让你走得更远什么意思) 为孩子择校焦虑时,你在焦虑什么?(为孩子选择学校的原因是什么) 与焦虑“惺惺相惜”的回避型人格(回避型和焦虑型谁离不开谁) 青少年普遍焦虑的背景下,父母应该迁就孩子的焦虑吗?(父母的焦虑情绪影响到孩子) 工作、生活、睡觉平均分,这样做不到工作与生活平衡(工作和生活平衡法则) “感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(抑郁感谢陪伴的句子暖心) 青少年心理咨询:13岁女儿厌学网瘾、焦虑,该怎么办?(13岁网瘾怎么治疗) 我们不得不错过的时候,是焦虑还是喜悦(我们不得不错过的时候,是焦虑还是喜悦的英文) 【荐】一想到工作,就感到无比迷茫,那么该如何摆脱?(一想到工作就特别焦虑) 工作、生活、睡觉平均分,这样做不到工作与生活平衡(工作和生活的平衡经典句子) 首届“00”后踏入职场,反向管理领导就靠你们了?(反向原则) 你真正想要的,也许只是逃离现在的工作(你真正想要什么) 16岁确诊重度抑郁和重度焦虑,我有些话想对你说(16岁孩子重度抑郁能治好吗) 彻底消除焦虑?别开玩笑了,这是人类与生俱来的本领(消除焦虑是在预期面临原因不明的危险处境时产生的一种) 麻烦事也会“看人下菜碟”吗?老年人的压力应对(看人下菜碟褒义还是贬义) 我们时代的焦虑,绝不是新词的锅,可能是脑子的问题(我们时代的困惑) 阳康后出现焦虑、压力,这些“心理后遗症”如何解决?(阳康堂生物科技有限公司) 感觉抑郁、焦虑吗?做一些「好事」可能会有所帮助!(抑郁症很焦虑) 冷暴力和断崖式分手,是如何摧毁安全体系让人变得焦虑(冷暴力和断联区别) 每天起床我都会问自己:非得工作吗?《工作的意义》(每天起床问自己三个问题) 年轻人为什么越来越焦虑?(年轻人为什么焦虑,怎么解决年轻人的焦虑?) 这个方法听着离谱,但真能帮你赶走焦虑、摆脱emo(用什么方法摆脱焦虑症) 重度抑郁至少60伴随焦虑,该如何应对?(重度抑郁焦虑的症状) 为什么你总是很紧绷?极度焦虑的人有办法活得松弛吗?(为什么会很紧张焦虑) 感觉抑郁、焦虑吗?做一些「好事」可能会有所帮助!(感觉自己有抑郁症和焦虑症) 这3个影响职场积极性的因素,你中招了吗?(影响你积极工作的因素有哪些) 专业支持丨如何对抗抑郁,他们的回答在这里(如何对抗抑郁焦虑) 你抱着手机认真工作的样子……像极了是在玩手机(抱着手机发呆的图片) 明明能力很强,为什么领导却不提拔你?(为什么工作能力强的领导不用) 浅谈父亲与儿童的成长焦虑(浅谈父亲与儿童的成长焦虑论文) 鸭梨好大,能快点睡吗?×压力性失眠岩读(鸭梨好吃吗?) 资源保存理论:我们会如何应对压力|心理词条(资源储备的方式) 如何与顺从讨好咨询师的来访者工作(如何与来访者建立良好的咨访关系) 【荐】父母不焦虑,是家庭教育的“定海神针”(不焦虑父母修炼手册) 我们时代的焦虑,绝不是新词的锅,可能是脑子的问题(我们的时代与我们的困境) 我们不得不错过的时候,是焦虑还是喜悦(我们不得不错过的时候,是焦虑还是喜悦的) 这个问题不解决,「焦虑+抑郁」怎么治疗都不好(当焦虑引发的行动解决不了问题的时候就会出现英语) 数学天才还俗后从事心理工作,患者能找他做心理咨询吗(有没有数学天才) 没有规划的全职妈妈是份“危险”职业(没有工作的全职妈妈) 35岁危机根源,“不够努力”该背锅么?(35岁危机:真实的困境还是夸大的焦虑?) 人与人之间的工作差距,在于这2个关键(人与工作之间的关系) 焦虑谱系问题及其改变(广谱焦虑症) 焦虑谱系问题及其改变(焦虑谱系问题及其改变的原因) 压力大的18个迹象,你中枪了吗?(压力大的几种表现) 外向的人也可能社恐!社交中的焦虑,真的是一种病吗?(外向型社恐怎么办) 论咨询工作的艰难性,心理咨询是一件逆天而行的事?(心理咨询工作的重要性) 一言不合就开撕?意见不合之时怎么避免口吐芬芳(如何看待一言不合就辞职) 五大策略,应对青少年焦虑抑郁等情绪问题(如何应对青少年抑郁症) 这个问题不解决,「焦虑+抑郁」怎么治疗都不好(怎么解决焦虑不安的问题) 我想找月薪过万、双休有发展且人际关系简单的工作!(想找一份月入过万的工作) 国内太卷了,将孩子送出国留学?父母是否做好这些工作(把孩子送出国的好处) 感到焦虑时,可以对自己说这三句话(表达自己焦虑的说说) 这三种离职的背后,暴露了最深层次的管理问题(离职的几大因素) 你是如何做到工作学习两耽误的?(如何做到工作生活两不误) 压力山大,除了逃避和死扛,还可以这样做(压力山大还可以用什么形容) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累却不能停止脚步图片) 《人间值得》读完这10句话,放下压力焦虑,轻松生活(人间值得下一句是啥) 如何与顺从讨好咨询师的来访者工作(如何与求助者建立良好的咨询关系) 选择困难带来的焦虑,或许是你没有认清现实(选择困难带来的焦虑,或许是你没有认清现实的机会) 6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉(6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉) 如何给手头的工作,找到自己认可的价值感?(怎样做好手中的工作) 焦虑型依恋的人如何通过心理咨询进行治疗?(焦虑型依恋自我治疗) “30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(步入30岁的焦虑) 感觉抑郁、焦虑吗?做一些「好事」可能会有所帮助!(有点抑郁有点焦虑) “为什么我一面对领导长辈,就紧张害怕?”(面对领导的亲戚下属怎么办) 青少年心理咨询:13岁女儿厌学网瘾、焦虑,该怎么办?(十三岁女孩厌学厌世) 【荐】以为自己是“社恐”?不,你只是“社交焦虑”!(以为自己是世界的中心,到了社会后发现自己) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱焦虑,才会让你走得更远英语) 居家隔离的孩子心情有多复杂?压力可能主要来自父母(小孩居家隔离) 工作越忙,越应该学习(越忙的人工作越多) 关于时代变化、职场观察、工作理念变化以及一些建议(时代变化的案例) 学校心理工作4大难点,集体呼吁提高待遇和职称(学校心理工作理念) 压力过载的18个信号,你中招了多少?(压力超出负荷是什么意思) 工作不是写作业,等着谁来发小红花(工作嘛谁不是) 彻底消除焦虑?别开玩笑了,这是人类与生俱来的本领(九种消除焦虑的简单方法) 什么都没做却总是很累...警惕压力过大的20个迹象(什么都没做却很疲惫) 选择困难带来的焦虑,或许是你没有认清现实(选择困难是焦虑吗) 社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑,做最舒服的自己!(怎么解决社交恐惧症,与人相处焦虑情况) 答疑馆高三,很焦虑却无法静下心学习,怎么办?(高三了静不下心怎么办) 普通人要想逆袭,要学会借力,可以从这类工作做起(学会借力而不是尽力) 如何赢得领导的信任?(如何赢得领导的信任感) 一场「退休焦虑」,正在席卷当代年轻人(如何克服退休产生的焦虑) 六成女生逃不过的容貌焦虑、身材焦虑,别再被PUA了!(关于女生容貌焦虑议论文)

相关文章