你好，我是一名心理咨询师，我来回答你的这个问题。抑郁症既有遗传（因素）也有环境因素，而且研究发现环境因素起主要作用。而在环境因素中，从小的家庭环境又是最大的，尤其是父母之间关系和亲子之间的关系。如果父母关系不和，经常吵架，甚至发生肢体，将会极大地影响孩子的心理，特别是一些比较年幼的孩子，在父母的长期吵架影响下，不仅会使孩子心理扭曲，还容易导致孩子患抑郁症。在实际的咨询中这样的案例并不少见：上述这个案例就非常典型。父母经常吵架会让孩子非常没有安全感，而且整体上孩子经常处于一种焦虑状态，这种焦虑状态会让孩子整个神经系统长期处于一种压力状态，从而影响体内的神经递质的分泌。5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素低于正常范围。抑郁症的产生与大脑神经递质功能低下有关,主要原因是中枢神经部位，单 胺类神经递质浓度低于正常范围。在安全感不足的环境长大的孩子，通常会比较敏感或者“懂事”，而且容易形成讨好型人格，这都容易引入抑郁症。经常吵架的父母，也会让孩子与父母之间的依恋类型出现严重的偏差。孩子也很少受到父母的鼓励和支持，很难感受到爱。而且很多父母在吵架后会在孩子面前辱骂另一半，这更导致孩子的无价值感，不知如何应对。如果一个孩子总是接触到负面信息，面对的只有指责和打击，就容易觉得自己一无是处，产生“生我何用”的负面情绪。这样的人就容易陷入抑郁黑暗的漩涡。“反正没有人在乎我的感受”“我也挺没用的”这样的情绪会反复作怪，先是失去自信，然后变得自卑，接着开始失望，后来失望一点一点累积就变成了绝望。原生家庭对一个人的影响至关重要。希望，对你有所帮助。
谢谢邀请：别人告诉你怎么办你做不到一样没用这个问题该问自己你为什么不愿意和自己和解你真的那么讨厌自己吗讨厌到无视了你存在的意义哪怕一无是处又怎么样你存在即是意义你存在就有理由你存在就是为了讨厌自己的吗你存在就是为了厌弃自己的吗你哪里来的自信觉得你一无是处你能证明自己吗你有什么资格自暴自弃你能决定自己吗抑郁不需要安慰安慰会让你自卑抑郁不需要同情同情会让你可怜抑郁需要理解但理解会让你难过负能量爆棚爆就爆吧你不宣泄一下心中的不快怎么去安抚矛盾的自己呢不要责怪自己你需要透气不要逼迫自己你需要释怀一无是处又怎样只是现在不是永远让它过去不要再见爱思考，爱心理，我是萱语心陈。
领导的脾气不好，职场小白应该如何化解？分为两种情况，一种是，你做错了事，或者没有完成好工作，才惹得领导生气了对你发脾气。如果是这种情况的话，建议你先反思一下自己，是不是在工作的时候不够细心才会一直惹着老板生气。一定要端正自己的工作态度，多向前辈学习，更加认真和完美地完成工作，做到让领导挑不出毛病来，领到自然不会没事就对你发脾气，找你麻烦了。第二种是，领导天生的性格就是这样的，就是喜欢没事对下属发脾气。如果是这种情况，你就更不用在意了。学会无视领导的“无理取闹”是每个职场人都需要练就的能力。因为领导也不是完人，他们的脾气我们也无法改变，那就试着去改变自己的心态，不要每次都把领导的发脾气当做什么非常大的事情。在职场工作，拥有一个好的心态同样是非常重要的。不管是领导的问题还是自己的问题，相同的是，你都需要保证自己的工作按时且足够完美的完成了。想要不被骂或者少挨骂，就要用自己的实习证明自己，让领导对自己另眼相看。
我见过的抑郁症不会摔东西和发脾气，因为他的行动变得很差，什么也不感兴趣，什么也不愿做，悲观失望，人格退缩，人像蜷缩起来没了刺的刺猬，抽去了活力和精气神，非常可怜。但是这几年对抑郁症的关注让我了解，抑郁症有很多种，如果抑郁同时伴有很重的焦虑，可能会控制不住情绪，通过大喊大叫、摔东西等发泄。如果是躁郁症，情绪会大起大落，有一段时间精神亢奋期，再有一段低落期，亢奋的时候如同打了鸡血一般，可以长时间很少休息，对自己充满信心，定出超出自己能力的目标，然后情绪一下子跌落到谷底，认为自己一无是处，率较高，家人和自己也很难发现。抑郁症的早发现早治疗是很重要的，关键是很多人不认为抑郁症是病，不配合治疗，白白浪费了很多时间。希望更多人对抑郁症有科学认识，知道这是一种病，需要吃药治疗，不是抗一下就能过去的。同时抱有信心，抑郁症是能治好的，我是亲眼看到一个人是怎样从正常到患病再到康复的。
