浅谈小学生嫉妒心理的克服吕桂萍晓理：剖析嫉妒之害，指明进取之路鉴于小学生低年级学生理性思维水平不高的现状，教师在教育实践中应注重采用举例说明的方法，为学生剖析嫉妒之害。一方面列举陷于嫉妒深渊，干出诽谤、中伤，甚至伤害他人的行为，结果毁灭自己，葬送前途的反面典型：如因嫉妒而残害孙膑终遭灭亡的庞，嫉妒诸葛亮不成反而自己被气死的周瑜等，使学生引以为戒；另一方面，列举能控制其嫉妒之心从而取得巨大成绩的古今中外名人佳话，如“将相和”中的廉颇等，为学生树立学习的榜样，引导他们正确对待别人的进步，正确看待荣誉，正确估计自己的优缺点，取人之长，补己之短。此外可组织学生摘录嫉妒有害的名人格言，如“嫉妒是亡身的毒蛇”。嫉妒是一种比仇恨还强烈的恶劣情绪”等，并结合学生实际，采取多种形式组织他们消化这些格言，净化心里意识，使他们普遍能见贤思齐，踏实学习，与别人友好相处。关爱：营造关爱氛围，化解嫉妒心理小学低年级学生的起点基本相同，在学习和各种竞赛活动中形成的差距相对而言并不悬殊，他们嫉妒的主要对象是老师对某些同学的偏爱，和老师对取得优异成绩同学的溢于言表的过分欣赏之情。因此，教师在教育过程中，应该做到公正和公平，师恩普施，师爱遍洒，切不可厚此薄彼。不仅如此，教师还应该对那些暂时落后、有待进步的学生多一份关心，多一份爱意，并采取具体的措施，帮助指导落后的同学总结经验教训，改进学习方法，彻底改变落后面貌赶上来，从而从根本上消除嫉妒心理。激励：充分肯定成绩，强化进取信心在帮助落后者进步过程中，教师应该充分肯定他们所取得的每一点成绩，尤其是对那些落后程度比较严重的学生，更应该用“放大镜”去寻找他们淹没于问题与缺点之中的“闪光点”和细微的进步，及时地给予肯定、鼓励、赞扬。这样就能使他们重新点燃自尊心的火种，获得克服缺点、发奋进取的勇气和自信。美国现代著名的心理学家亚伯拉罕·马斯洛认为，及时地发现、充分地肯定一个人所取得的成绩，能使他产生“最佳情绪体验”，即“感到强烈的喜悦、欣慰、幸福……还会对别人，对整个世界产生爱意，甚至会有一种要马上做点事作为报偿的”。对于年幼的小学生来说，教师的表扬、肯定、奖励等外部手段往往有更大的作用。疏导：竞争合作互补，优化人际关系“竞争”是指个体或群体为充分实现自身的潜能，力争按优胜标准使自己的成绩超越对手的过程。合作”是指学生群体为了共同目的而相互协助以完成某项任务的过程。在教育过程中，这两者是对立统一、相辅相成的。由于认识上的偏颇，以前对小学生强调竞争多了一点，而忽略了合作的重要性。实际上这正是导致学生产生嫉妒等不良心理的一个重要因素。因此，要优化学生间的人际关心，在组织学生进行适量和适度的竞争同时，必须强调、强化与之互补的“合作”。合作有助于学生发展良好的个性，增强群体凝聚力，形成和谐的教育气氛。心理健康教育论文缩短与后进生的心理距离万焱在转化后进生的过程中，作为教师自然要经常与后进生交往。但在交往的过程中后进生很容易产生一些抵触情绪，心理上总是存在一定的隔膜，这为后进生的转化工作带来了很多不便。通常后进生给我们的印象是麻木，对学习毫无兴趣，对成绩持无所谓的态度。在这种表面的背后，我们可以发现后进生的内心是十分敏感的，矛盾的。对后进生的心理特点剖析从宏观上看，通常表现为：强烈的自尊心与得不到尊重的矛盾；自卑与反抗自卑的矛盾；希望上进与习惯惰性的矛盾；渴望成功与经常受到挫折的矛盾等等。从微观上看，由于每个人的气质特点不同，其心理状态又不尽相同。后进生复杂的心理特点也决定了他们具有较强的心理防御机制，要想让后进生敞开心扉以便更好的了解他们，有效的转化他们。一、运用期望理论转化后进生的关键是要对后进生充满信心和期待。只有这样，在与后进生进行交往时，才会减少无意中伤害他们自尊心的几率，让师生的心靠得越来越近。教师的期望也是学生进步的一大因素，教师良好的期待会使学生对未来充满信心和希望，从而加倍努力，获得更大的进步。美国哈佛大学的心理学家罗森塔尔和雅各布森对小学生作了一次所谓的学习潜力测验。然后，随机地在各个班抽取少数学生，故意告诉教师说，他们是班里最有发展潜力的学生，并要求教师长期观察，但不要告诉本人。8个月后发现，这些学生的学习成绩和智力真的比其他同学进步快，并且在感情上显得活泼开朗，求知欲旺盛，与老师的感情也特别深厚。原来，这一项心理学实验所提供的名单纯粹是随机的。他通过自己“权威性的谎言”暗示教师，坚定了教师对名单上学生的信心，调动了教师独特的深情，教师通过眼神、笑貌、嗓音，滋润着这些学生的心田，使这些学生更加自尊、自信、自爱、自强。这就是心理学上的“罗森塔尔效应”。由此我们可以发现教师的期望的作用。所以，教师不应该放弃后进生，要充分利用罗森塔尔效应，要改变“朽木不可雕”的观念，坚信“人是可以改变的”，牢固树立后进生也是人才、也能成才的坚强信念，对他们满怀期待。只有这样，在与后进生接触的过程中才会真正让他们感受到老师的信任、爱好、尊重和期待，他们就会很自然地产生肯定的倾向、愉快的心情，消除对教师的敌对心理，愿意对老师讲真心话，愿意接受教师的帮助和教育。也只有这样，后进生的自尊感、自信心和学习热情才能油然产生。教师接受到后进生良好的反馈后，他的“热情期待”再次受到强化，无意或有意地又给这些学生以更大的关怀、更多的指导，产生良性循环。在这样良好的心理氛围里就能产生“精诚所至，金石为开”的效应，这是后进生发生转变的重要环节。二、利用身体言语沟通人与人沟通的类型十分复杂，除了言语沟通，还有一种较重要的是身体言语沟通。身体言语语沟通是指非语词性的身体信号，包括目光与面部表情、身体运动与触摸、身体姿势与外表、身体之间的空间距离等。心理学家经过严格的观察发现在人际沟通中，55%以上的信息交流是通过无声的身体语言实现的。身体语言在人际沟通中有着口头语言所不能替代的作用。因为身体语言所传递的的信息是内心感情的真实流露，是无法掩饰的。我们知道，表面上后进生可能对很多事都显得满不在乎，其实内心都很脆弱、多疑、敏感。有时教师一个细微的动作可能增强了后进生的自信心，缩短了彼此的心理距离，也可能伤害了他们的自尊心，产生一些消极情绪。因此在与后进生交往时一定不能忽视自己的表情和动作，因为这也是让后进生感受到教师的关心和爱护的有效途径之一。三、利用空间距离的缩短空间位置结构与人际心理距离是联系在一起的。传统的教育是：课堂上，教师站在台上，居高临下，师生之间的距离拉大，形成一道无形的心理防线；办公室里，老师坐着学生站着，师生间的不平等性明显拉大。在与后进生交往的过程中，我们可以与他们边走边谈，也可以请他们坐下一起分析问题，解决问题。让他们感到老师尊重他们，信任他们，提高他们的自信心和自豪感。在教室座位的编排上，可以让他们的座位尽量靠前。而不要总是把学习成绩好的学生排在前面。如果有条件可以将课桌排成圆形或半圆形，学生自由选择座位，与教师围坐在一起，让后进生感到老师是在平等的对待他们。随着教育者身份的淡化和师生空间距离的缩短，心理距离也自然缩短了。四、利用鼓励来自学业的失败，使后进生自己看不起自己，认为别人也看不起自己，在同学老师和家长面前总觉得低人一等，处处表现出自卑感。消除自卑感最有效的是鼓励，以增强他们的自信心。一次在课上与学生谈到如何提高学习兴趣时，一位女学生不好意思的说：“不知为什么，哪个老师表扬我，我就感觉特别爱上哪个老师的课，不知大家是不是和我一样。教室里一下子沸腾了，同学们都深有感触的说：对！就是这个样子，我也是。看来表扬和鼓励确实能够缩短师生的心理距离，提高学生的学习兴趣。对后进生来说鼓励就显得尤为重要了。在与一位学习成绩特别差的学生聊天时，当我问到他最近学的怎么样时，他一改以往的沉默不语，自豪的说：“语文老师说我比以前有进步了。后来经了解因为他在听写字词时，比以前有一点进步，语文老师及时鼓励了他。这小小的鼓励，对这位学生来说却是莫大的鼓舞。教师的鼓励之所以对后进生会产生极大的影响，一方面是因为老师在他们心中是神圣的，另一方面是因为后进生很少能得到别人的肯定，更不用说是表扬和鼓励了。因此，对后进生来讲，老师的每一次鼓励，每一个微笑，对他们的心灵都是一种安慰和激励。教师在鼓励后进生的同时不但缩短了教师和后进生的心理距离，也增强了他们的自信心和学习兴趣。五、利用班级环境影响学生成长的环境可以分为两大类即物质环境和心理环境。对于教师来说最可以利用的也是最能利用好的便是班级。从物资环境来讲，班级的每一个角落都应给人以美的感受，使学生从中得到教育和心灵的净化。班级心理环境最重要的是良好的班风，良好的班风能催人积极上进、团结，人际关系和谐。不难想象，在这样的班级中，后进生也能感受到生活在班集体中的的乐趣，与老师的关系自然也非常和谐。初中一年级的一位男同学对我说：“老师，我感到很没意思，每天都是上学、放学、吃饭、睡觉，总是在机械的重复。可想而知，在学校、在班级找不到一点快乐的学生，他就是再怎么努力，成绩也不会有很大提高。所以，创造良好的班级环境对提高后进生的学习兴趣也是非常重要的。不但如此，良好的班级环境，有利于培养学生与老师和谐的人际关系，让后进生在良好的集体氛围中逐渐往好的方面发展，后进生的转化工作便得心应手了。后进生的转化不是轻而易举的事，不可能“一蹴而就”、“一劳永逸”。后进生在进步的过程中及易出现反复，这也是很正常的现象。但无论怎样，只要教师与后进生的心灵相通，心理相近，并努力做到以爱动其心，以言导其行，以顽强的毅力、耐心细致的工作，后进生的转化工作一定会取得更大的突破。心理健康教育论文加强心理健康教育，提高学生心理素质赵丹阳实施素质教育就是在使受教育者在生理素质，心理素质和社会文化素质上和谐发展，在德、智、体诸方面全面发展。也可以说它的整体优化教育。这种教育以受教育身心得到健康发展，形成健全的个性为出发点和归宿。但长期以来，很多人对身体健康比较重视，而对心理健康却较少注意。实际上只有体健康的人，才算是真正健康的人。世界卫生组织对人的健康所下的定义是：“不仅没躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。可见人的健康不仅指生理上，而且还应包括心理上的健康。这观点正被越来越多人所认识、所接受。但在中小学中，却有不少学生存在心理上的偏常，据有关部门进行的心理调查表明，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。用学生自己的话说，终日过着“单调而紧张”、“烦躁抑郁”的生活。多达近30%的学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展。甚至危害了家庭、危害了社会。因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为中小学素质教育的重要方面。造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。它反映了学校教育及社会家庭等方面的许多矛盾，只有了解学生存在问题的成因，才能在教育教学中有意识地去避免它。家庭影响。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。学校教育不当。由于种种原因，使我们学校的教育工作还存在一定的弊端。片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生学校生活内容、单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生是采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。社会影响。近年来社会上的一些负面影响对学生冲击甚大，随着改革开放，经济深入，难免带来一些资本主义的精神污染，资产阶级自由化思潮，西方一些不健康的暴力影视内容流入，都对青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辩别能力，一味模仿，也造成了一些学生的非正常心理。此外，青少年时期，尤其从小学五六年级到初中这一阶段的年龄，正是学生的“过渡时期”，国外称之为“危险年龄”。这时期青少年身高体重迅速增长。性成熟时期开始。由于生理上的迅速“成长”极大地打破了生理和心理之间的平衡，打破了心理诸因素之间的平衡。这时期青少年思维的独立性、批判性有了显著的发展，但又有较多的片面性和主观性，他们精力旺盛，感情充沛，但带有冲动性，不善于克制，行为不易预测，也最容易产生心理问题。可惜对于这种悄悄来到的变化，青少年自身没有思想准备，我们的一些家长老师也往往缺乏充分思想准备，没有主动及时地采取相应教育措施，帮助他们渡过“过渡时期”、“危险年龄”，致使这时期成为心理问题的多发时期。有的专家通过个案分析指出，2/3的成年人心理疾病产生于中小学时期。小学生心理疾病多与家长有关，中学生心理疾病的根源多在于教师。这应当引起家长和老师足够的重视。加强对中小学心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。一、加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。二、加强对家长的指导和帮助。据调查，目前上中小学这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的有关知识。据《青年报》5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。三、在中小学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。目前不少中小学已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。四、建立学校心理健康服务体系。目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。加强中小学心理健康教育，同时提高学生思想修养水平，树立科学的世界观是一个同步实施的过程。它对学生高尚品质、人格和情操的形成会产生巨大的影响，同时也会影响智力发展。各校都应把它列入教育教学的目标和计划中去。心理健康教育论文浅谈小学生懒惰心理的表现及矫正韩晶懒惰是一种好逸恶劳，不思进取，缺少责任心，缺少时间观念的心理表现。小学生的懒惰表现尤为突出。在素质教育过程中要求培养学生多方面的能力和素质，而懒惰心理就像一道城门，打不开它，提高素质、能力又何从谈起？因此我就小学生懒惰心理的表现，成因及矫正方法谈点粗浅的看法。一、懒惰心理的表现1、思想方面的懒惰懒惰的人常有明日复明日的思想。明知道这件事应该今天完成却总期待着能够明日去做。例如：有懒惰心理的学生在完成当天作业时，常找出各种理由拖拖拉拉，边玩边学，时间晚了，就想明天早晨早点起床再完成，面第二天又起床晚了，上学后，又有了新的任务，这样明日复明日，学习成绩可想而知。懒惰的人常有依赖别人的思想。老师们经常会发现，在课堂上踊跃发言的总是个别几名同学，而更多的人懒得动脑思考问题。心里想：反正我不举手，也会有人说出正确答案。这种依赖别人的懒惰心理只会使思维变得越来越迟钝。2、行动方面的懒惰思想的懒惰必然导致行动上的懒惰。懒惰的人明明知道某件事应该做，甚至应该马上做．可却迟迟不做，或硬挺过去；做事时总是无精打采、懒懒散散拖拖拉拉；做事不积极、不主动、不勤奋。例如：在我校的养成教育中提出了：“在操场或教学楼内看到杂物要主动捡起”的要求，而许多同学由于懒惰，即使是弯弯腰这样的动作也懒得去做。学校每周末的大扫除，总有个别行为懒惰的同学溜边或干活时拈轻怕重,其懒惰程度可见一斑。二、懒惰心理的成因那么究竟是什么原因导致懒惰心理的产生呢？l、依赖性强。如今的独生子女有严重的依赖性。什么事情都要靠父母或其他人，没有主见，缺少独立性，他们在家靠父母，在学校依靠老师，在社会上依靠其他人。这种依赖性就是导致懒惰的主要原因。2、缺少上进心上进心是前进的动力。缺少上进心的学生做事容易满足，对自己要求不高，得过且过的思想严重：做事不求真，不求质量，不求快节奏，常抱着“应付”的态度和“混过去就行”的不负责任的态度。而这种缺少上进心的表现必然导致懒惰现象的产生。例如：在我校每届儿童画展中，要求班级中的每位同学创作一幅美术作品，在班级内展出。就有个别同学放松自己的要求，心想：班级有这么多幅作品，也不缺我这一幅，应付过去就得了，于是懒得精心构思，懒得用心着色，草草完成了事。这种缺少上进心的表现是产生懒惰心理的根本原因所在。3、家庭关系的影响从客观上说，家长的过分溺爱，也是造成学生懒惰心理的因素。爸爸妈妈对孩子的过分娇纵，大包大揽，只会使孩子从小养成“衣来伸手、饭来张口”的不劳而获的坏习惯。另外，有的家长本身就缺少时间观念，没有勤劳的习惯和雷厉风行，果断利落的作风。身教重于言教”，这样的家庭影响严重影响了子女良好健康习惯的形成和良好行为的发展，促进懒惰现象的发生。三、矫正懒惰习惯的方法懒惰是成功的绊脚石，在充满困难与挫折的人生道路上，懒惰的人习惯于等、靠、要，从来不想去求知、发明、拼搏、创造，最终只能是一事无成。只有勤奋、刻苦、好学、上进，朝着预定目标孜孜以求，才会达到光辉的项点，为此要努力克服懒惰的习惯。l、要养成每天清早按时起床和外出锻炼的习惯，改掉恋床不起的恶习。2、树立劳动最光荣的观念。在家里主动干一些力所能及的事情，帮助父母打扫卫生、洗脸、洗自己的衣物。在学校认真完成值日，不依靠别人，积极参加学校组织和各种劳动、远足活动，从而锻炼意志，磨练耐力。3、制定学习计划。所有各科作业都严格按老师规定的时间保质保量的完成，逐步养成不完成作业不睡觉的习惯，改掉“明日复明旧”的思想。4、寻找榜样。找一个学习勤奋，做事勤劳的同学做为自己的榜样，并请这位同学多帮助和监督自己。5、又进步了，天天坚持检查自己行为，如果当天没有懒惰现象发少，就在当天的日记本上贴一面小红旗，表明进步了。只要坚持一至两个月，久而久之，就会养成良好的习惯。6、厌恶疗法。做一个小丑娃放在写字台上，每当发觉自己有懒惰的心理或行为时，就在小丑娃的脸上画一笔，或涂些颜料，久而久之．再看或丑娃丑陋的样子，就会提醒自己改掉懒惰的习惯。总之，懒惰是一个人成功的大敌，战胜懒惰，战胜自我，才能不断地前进。。
如何做好大学生心理健康教育工作
大学生是一个较特殊的群体，社会对大学生寄托了很高的期望，社会主义市场经济体制的逐步确立，对当代大学生的心理带来前所未有的冲击。如何培养大学生健康的心理，已成为高校思想政治工作者必须认真研究的重大课题。近年来，大学生的心理健康问题已经引起了社会的普遍关注，2001年3月16日，教育部下发了《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，要求重视大学生的心理健康教育工作；2003年，教育部、团中央正式确立每年5月25日为“全国大中学生心理健康日”，呼吁全社会关注大
中学生心理健康问题。由此可见，大学生心里健康教育得到了全社会的高度重视。为了全面更好的推进大学生素质教育，全面了解掌握大学生的心理健康状况，全面提高大学生心里素质，不断加强心理健康教育，使大学生符合社会对人才素质的要求，我们必须积极探索大学生心里健康教育的新方法。才能使大学生心理健康教育工作迈上一个新台阶。
首先我们从大学生这个特殊群体所处的位置开始分析：目前我国正处于经济发展的重要时期，知识经济的发展对人才培养提出了更高的要求，同时对大学生的素质教育也提出了更高的要求，怎样才能适应社会发展的需要，是摆在我们面前的一个重要课题，我们就从以下几个方面进行分析和论述：
一、
产生大学生心里健康问题的原因：
大学时代是人生最充满激情，最丰富多彩的时期。这个时期意味着开始脱离父母和家庭，开始谋划和构建自己独立的生活和心理世界。这个时期也就是人们常说
的“心理断奶”的关键期。在这个过程中，种种矛盾交织在一起，再加上我国社会正处在社会转型与变革的时代背景，一些来自社会的影响和自身的缺陷使得大学生存在许多心理问题。据资料表明，大学生的抑郁，焦虑、强迫、人际关系，人格障碍，精神疾病等心理问题或心理障碍在16-30%之间。国家教委曾对12.6万名大学生进行调查和测试，发现存在明显心理障碍者达20-23%，每年全国高校学生因失恋，考试失败，人际，生活受挫等者达数十人之多。另外，随着大学生中独生子女的增加，心理问题将更加突出。第 一，人际关系问题是大学生遇到的首要问题。据调查，相当一部分学生从校门到校门，缺乏人际交往经验，缺乏在公众场合表达自己，与他人交往的能力和勇气，
面对各种各样的活动，既充满了兴趣又担心失败，久而久之，甚至回避参与，妨碍了建立良好人际关系。其次，情绪变化问题。由于年青，阅历少，对问题的看法较偏激，对事物的认识也不足。自我控制和自我调适能力较低，所以易于感情用事，喜怒无常，情绪好时待人处事合情合理。情绪差时，拒人于千里之外。
第
二，学业问题也是困扰他们的一个大问题。进入大学以后，除了学习自己的专业课，
还自学一些社会急需的课程，再加上辅修专业的学习，计算机、英语过级考试的重压，长期处于紧张的苦读和临战之中，压力过大，学习效果不佳，长此下去引发神经紧张，失眠，考试焦虑等问题。
第三，恋爱与性的问题也是我们不容回避的问题。大学生大都在生理成熟期，性意识增强。这时期渴望与异往。但又由于性心理的不完全成熟，生活经验不足，对青春期的性冲动和性要求理解不当，会产生一些紧张，恐惧、羞涩，甚至不正确的行为。此外，就业竞争压力过大，家庭经济困难，生理缺陷等方面造成的心理问题也值得重视。
二、
大学生心理健康教育对全面推行素质教育具有十分重要的意义：
当代的大学生是未来社会建设的主力军，是社会的栋梁，他们不仅需要有为社会做贡献的真才实学，更需要有良好的社会适应能力和健康的心理。大学生的心理健康教育，是大学生身体、心理发展的需要，直接关系到人才培养的质量，关系着我国社会主义事业的发展，更关系着国民精神面貌和心理素质的提高。在高等学校开展心理健康教育，是培养大学生健全人格的需要，是促进大学生意志、个性、气质等发展的需要；更是适应未来社会竞争，开展素质教育的需要，也是改善和加强高校思想政治工作的需要。目前，部分在校大学生的心理健康问题，严重的阻碍了大学生智力潜能的发挥，阻碍了他们学业的进步、优良道德品质的形成和人际之间的正常交往。因此大学生心理健康教育已经成为素质教育中一个很重要的课题，对我国的教育事业和教育发展有着深远而重要的意义。是全面推行素质教育不可缺少的一项重要内容。
三、 针对大学生心理问题我们应采取的措施：
人的心理素质不是天生的，
而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的养成和提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：
1、充分发挥学校心理咨询作用。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。
2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。
开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有15％的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。
3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。
通过各科教学进行心里素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，教师在传授知识过程中，要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，转化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，从而提高学生的综合素质。
4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。
心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。
5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。
大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校要重视校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。
四、积极探索大学生心里健康教育的有效途径和最佳方法：
高校心理健康教育工作不是某个时期的特殊任务,它是素质教育的有机组成部分,教育部在《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中明确指出:大学生心理健康教育工作要重在建设,立足教育。心理健康教育要以课堂教学,课外教育指导为主要渠道和基本环节,形成课内与课外,教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作的网络和体系。为了使工作落到实处,真正做到有针对性、实效性和主动性,在具体工作中应做好以下几个方面的问题：
第
一，开设心理健康教育课。把心理健康教育课程纳入教学课程体系之中，把心理健康教育课程列入课程计划之中，根据心理健康发展的目标体系，编写教材和学习指导书，使心理健康教育具有一定的可操作性，普及必要的心理学、心理卫生学知识，提高大学生对心理素质教育的认识；激发他们积极参与心理训练活动的积极性；使他们对自身的情况有一个明确的认识；针对不同阶段大学生存在的心理问题进行预防教育。使他们学会自我调节，活动内容和形式应该体现科学性、适用性、可操作性和趣味性,提高心理健康教育的吸引力和教育能力。
第二、优化教育环境，开展各种活动。除了开设心理健康教育课程外,还要利用广播、校园网、院报、校刊、板报等多种媒体广泛宣传普及心理健康知识;不定期举行学生热点问题讨论,如新生入学时的角色适应,中年级的学习问题、交友问题、应届生的择业问题,聘请有关专家举办讲座,让学生及时了解新知识、新动态,举办心理健康活动周,开展多种形式的活动,尤其是团体训练,如：意志训练、适应训练、角色互换等,在活动中强化参与意识。
第三，倡导主体自我教育，树立其主体意识，并体现其主体参与，其教育目的才得以实现。因此，大学生心理健康教育也必须积极倡导主体自我教育，在课堂教学中，教师注意启发学生心理素质的培养；在课外教育指导中，辅导员老师注意引导学生主动参加多种社团活动，
使学生不断提高自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知的能力，使大学生心理健康的自觉意识不断得到增强，并学会运用自我心理调适的方法，消除心理困惑，适应复杂的社会环境变化，以一颗平常心面对自己、面对集体、面对社会。从而把“树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题”的外在教育要求转化为大学生追求健康心理的自觉行动。
第四、开展心理咨询工作。要设立心理咨询中心,提高心理咨询的科学性,专业人员坐诊,制定规章制度和日程安排;为一些需要帮助的学生,运用心理学和有关理论及技术,帮助他们自强自立,提高应付挫折和各种不幸事件的能力,或是使来访者产生某种转变;同时建立学生心理档案，大学生的心理差异是客观存在的,只有建立心理档案,才能做到在思想工作中对症下药。实施心理普查制度,及时发现问题,及时反馈信息,对一些问题学生进行追踪,而一些特别严重的心理障碍和心理疾病的学生,应转送专业医院进行相应的治疗。
第五、建立专业的心理健康教育师资队伍。从目前来看,我国各高校心理健康教育工作的师资队伍参差不齐,这些教师有的学的是心理学专业、有的是医学专业、有的是思政专业或其它专业,而且以兼职居多,工作量大,学习进修机会少,专业能力比较欠缺,有必要对这些教师进行培训。另外在高校中,还应对辅导员和班主任进行有关的业务培训,提高其从事思想政治工作的能力,也可以改进工作方法,及时发现学生的心理问题, 对大学阶段学生遇到的心理问题及时疏导、宣泄、转移，走预防之路远胜过“亡羊补牢”。
综上所述，为帮助大学生摆脱青春期的各种困扰，适应来自学习和生活中的各类压力挑战，培养其健全人格，促成其全面发展，适时在我国高校中普及实施心理健康教育已成当务之急。大学生心理健康教育工作面临复杂的环境和艰巨的任务。从国际环境来看，经济全球化的迅猛推进，不同文明、文化、生活的融合与、矛盾和困惑十分突出；从国内环境来看，随着社会主义市场经济不断深化，社会经济成分、就业、分配、利益关系、价值观念日益多样化，社会思想空前活跃、
多变和复杂；从科学技术的发展看，信息网络技术及传播手段发生重大变革，互联网已经成为高校学生获取知识和信息的重要渠道和表达思想、交流感情的重要场
所，对大学生的心理产生重大影响；从高校教育自身来看，高等教育进入大众化阶段，大学生群体的规模、素质、结构及其社会地位发生了深刻的变化，交费上学、
自主择业，家庭贫富差距等，使得当代大学生心理问题更加突出。大学生心理健康教育是一项任重而道远的工程，需要广大思想政治教育工作者共同努力，为促进大学生身心健康、全面发展，我们必须树立正确的思想观念，采取积极有效的措施，把大学生的健康教育当做大事来抓，为学生的健康成长和人类社会的进步做出新的更大的贡献。
首先你要做的是带其到专业的精神卫生医疗机构进行确定诊断，看是否真实抑郁症，不要相信什么量表的评分，这个东西有很多患者的主观成分在里面，不准确，要到专业的医疗机构找有经验的精神科医生进行面诊，确定孩子是否有这方面的问题，是否需要这方面的治疗。如果确诊抑郁症究竟应不应该上学对于一名抑郁症患者，我觉得上学不是最重要的，即使这个孩子初三面临中考，或者高三面临高考，都不能不顾及患者的病情需要而一味的坚持上学完成学业。最关键的还是要看患者的抑郁症状是否足以胜任日常的学习生活。对于一名确诊为抑郁症的学生而言，如果只是轻度抑郁程度，抑郁症状存在但都不是很严重，日常学习可以感受到一定困难，但可以坚持完成学习工作，那么是可以坚持上学的，而且这个阶段上学对于患者是一件有利的事情，如果患者存在厌学情绪可以进行相应的心理治疗，缓解患者的厌学情绪，树立与抑郁症斗争的决心。但如果患者的抑郁症达到中度甚至重度抑郁的程度，那么抑郁症状是存在于一天中的大部分时间的，而且对于日常学习会造成很明显的困难，患者坚持学习时一件很困难的事情。如果达到重度抑郁坚持学习就变得更加困难，除非患者付出极大的努力，否则是完全无法坚持完成学业的。如果这个阶段，患者感到确实难于坚持上学，而家长又逼迫孩子上学是有可能对于患者的病情产生比较严重的影响的。所以我觉得一名患抑郁症的学生究竟应不应该上学，首先要求助医生，听从医生的建议，如果达到中度以上抑郁，最好先停止学业去专心治疗抑郁症，因为抑郁症本身就是一种严重的慢性致残性精神疾病，首次治疗的机会又最有价值，最重要。说一说我在工作中遇到的孩子不想上学的情况工作中经常遇到家长来咨询，孩子不想上学，也不出屋，整天待在家中，玩手机，玩游戏，晚上也不睡觉，上网到很晚，问我是不是抑郁症，究竟应不应该坚持让孩子上学。怎么说呢，从直观上看更像个青春期的情绪障碍，不像抑郁症，因为抑郁症往往兴趣丧失，应该是不感兴趣的，但这样的孩子能玩手机，玩网络游戏，而且玩的时候丝毫没有精力减退的感觉，甚至还会有意志增强的表现，很难说这样的表现是抑郁症患者的表现。但也不能就直接肯定的否定抑郁症的可能性，所以还是要面诊，当面判断患者的病情，有时候抑郁症的患者也会有兴趣狭窄，指对某一件事感兴趣的情况。这些都需要有经验的精神科医生当面面对患者做出专业的诊断判断的。希望我的回答对你有所帮助，有疑问可以私信留言，我会帮助你解答的。手打不易，欢迎关注。
我是精神科医生，我来回答这个问题，确实现在的抑郁症患者发病年龄在呈逐年减小的态势，原本在十多年前，我刚参加工作的时候，抑郁症的高发年龄在30岁左右，来住院的抑郁症患者也鲜有20岁以下，甚至未成年的中学生。可现在抑郁症的高发年龄已经降低到了20岁左右，经常有还在上初中，或者高中的未成年人在家人的陪伴下来诊。所以，因为抑郁症休学的主要原因也是因为抑郁症的发病年龄在普遍降低，很多小患者因为发病，已经无法维持正常学习，所以只能学习。为什么很多学生患抑郁症后需要休学？说到坚持学业，其实可以说绝大多数患儿的家长，都会要求自己的孩子坚持学业。但不可忽视的是孩子们在患抑郁症后，带来了很多不利的负面变化，以至于没有办法继续坚持学业，这些本身就不是可以靠坚持去克服的。比如在发病后，小患者们会感受到明显的疲劳感，极易疲劳，甚至上课期间也疲惫不堪，下课只要不去厕所，都要在桌子上趴上一会，甚至睡一觉。上课时也很难集中注意力，经常溜号，走神，老师讲的原本很浅显的问题也会难以理解，甚至记忆力也会明显减退，没办法像原本那样从容的学习，所以也就不难理解孩子们为什么会出现无法坚持学业的问题了。这样的情况绝对不是个例，而是普遍存在于未成年抑郁症患者群体的。另外，我们都知道，抑郁症患者本身就会消极，会悲观，会非常自卑。发病后孩子们在学习能力受到影响，成绩迅速下降的情况下，当然也会越来越自卑，孤立自己，疏远同学，而且十分痛恨与自己不如别人，痛苦也就油然而生，所以让他们努力坚持本身就是一种“残忍”，即使付出巨大努力，死命坚持，也只能维持上学，但抑郁症状会因此而更加严重。前两天写的一篇文章里，明明这位朋友初三就发现了孩子的中度抑郁发作，但自己心里始终不愿意承认孩子的病，一直在找中医和心理咨询治疗虽然也看了很多大医院的专家，但从未进行过系统药物治疗。今年高二，孩子已经没有办法再坚持上学了，反复都有自伤或轻生的念头，自己要求之下才来医院再次就诊。父母也知道自己错了，但孩子的中度抑郁发作已经严重到了双相情感障碍，目前为不伴有精神病性症状的重度抑郁发作。休学不是因为抑郁症，而是因为抑郁症带来的负面改变已经影响到孩子正常的学习生活，再去坚持学业只能让孩子雪上加霜，所以最稳妥也最安全的就是休学去全力治疗，而不是休学去修整或所谓调理，只有系统医学治疗，才能改善抑郁症，改善认知功能障碍，让小患者重新回归到原本的生活轨迹中去。抑郁症不是绝症，虽然是慢性病，但也不是什么疑难杂症，真正难的是我们的社会和一些家长，人为的给患病的孩子们设置的障碍。希望我们不要浪费孩子们宝贵的治疗机会。系统治疗一定是孩子们最关键的，也是最需要的，可能影响一生的，与之相比学业也要向后放。
不管走得出走不出，外出旅行总比家里蹲好，也许外面走走看看就想开了，就算没走出来，那身心肯定比一直在家里好，外面的世界是新奇的，每天有变化的，于忧郁症有好处。
