产后抑郁症可以。只要一个人能在产后及时调整自己的精神状态，产后抑郁症的发生就能有效避免。药物治疗，也是能够很好的帮助消除抑郁症状，减少抑郁心境的形成，通过服用抗抑郁药，让快速的提升情绪状态，稳定情绪心理，避免被抑郁、紧张、焦虑、烦躁等不良情绪心理控制的心智，这样的效果，是治疗抑郁症为主要的，为了能够更好的治疗产后抑郁症，维持一段时间的药物治疗也是非常必要的。
请问你觉得不是生孩子造成的是什么造成的？你们有你们的生活和相处的默契在，你应该比我们任何人都知道怎么开导她。回家了多帮她带带孩子，从细节上去关心她，偶尔亲吻和拥抱也是很好的生活调味品。2个月了，找到好的天气带他们出去转转透透气。给她画画饼：坚持过这阵子，孩子大一点了就好了，身材也能慢慢恢复的，多夸夸她。还有你自己的状态，不能跟着惆怅，要会调节家庭氛围，用你积极向上的精神去影响她。
我的观点就是：怀孕后你做哑巴，做瞎子。做一个十全十的废人。我就是这样过来的，一切事情，不问，不听，不说，不参与！别人惹我生气，我不理，不主动，不反抗，不辩解。一切以自己跟孩子为重，谁这个时候也没有自己跟孩子重要。一切事情等度过难关后再清算！个人真实经历，希望能帮助你。
回忆我当时刚生完孩子的那半年，现在想想那就是典型的产后抑郁症啊。具体表现为，动不动就落泪，一到晚上，躺在那里就东想西想，越想越觉得自己可怜，一会儿功夫，枕头就湿了一片。比如，老公加班回来晚一点了，就在想啊，他去干嘛了，我刚生完孩子，不能早点回来一起帮忙带孩子，看来他一点也不关心我啊，想着想着，就一个人在那里擦泪。没生完孩 子的，可能以为是玻璃心，其实可能是产妇内分泌失常引起，她自己也不想这么脆弱啊。我想那半年里流的泪，比我这几十年还多吧，平时我是一个内心很强大的人，尚且会如此，何况一些内心比较柔弱敏感的女人呢。有些男人对孩子是整天逗逗啊，抱抱啊，恨不得一双眼睛长在胖嘟嘟的孩子身上。但是对于妻子在月子里的痛苦浑然不知，也从不过问。其实刚生完孩 子，一般的女人都很虚弱，希望丈夫一边能帮着照顾孩子，同时也能给自己嘘寒问暖，但有些男人就是get不到这一点，于是妻子免不了就抑郁了。要避免这些问题，做为女人，可以在生孩子前，跟丈夫聊一聊，给他看看这方面的新闻，好让另一半了解这些讯息，他知道女人所承受的，自然也会变得更体谅。另外，自己多买几本相关的书籍，生孩子前可以读一读，从书里获得共鸣，获得力量，这样生完孩子内心强大了，也就可以缓解一些抑郁症状。
感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。宝妈坐月子，怎样控制情绪对身体好？宝妈在坐月子期间，很容易心情不好，从健康的角度来说，心情不好不仅对宝妈自己身体恢复不好（心情会影响食欲、睡眠和免疫力），甚至产后抑郁；而且也不利于母乳喂养的支持。那月子期间的宝妈，如何控制情绪才对身体好呢？可以试试下面这些方法：1、不痛快，要发泄当宝妈觉得心里很憋闷，心里很难受时，要多和老公“唠叨唠叨”，和家人、朋友、妈妈群的妈妈们等聊聊天，以疏解情绪，心中的不痛快说出去就没那么难受了，千万别自己闷着、憋着不说。2、有矛盾，早沟通一般在月子期间，大多是婆媳矛盾，如果婆婆照顾月子，出现矛盾苗头时，要及时沟通遏止，尤其是老公要多主动去沟通。3、感觉累，多休息月子期间，频繁的喂奶很影响宝妈的睡眠，再加上身体也还没完全恢复、孩子也不太会照顾，不仅会心情不好，还会觉得很累。首先，家里人要主动多承担力所能及的事情，多帮新妈妈照顾宝宝，让新妈妈多休息；如果家长没有主动承担，宝妈自己觉得承受不了，很累时，也要学会主动寻求帮助，让家人多帮忙带带孩子。4、多自我调节有时在月子期间，家人虽然都很尽心尽力，但对宝妈，还是难免有考虑不周、照顾不到的地方，那宝妈就要学会用合适的多自我调节，避免坏情绪反复，形成恶性循环。毕竟，爱宝宝的前提是要先爱自己，把自己各方面调整照顾的很好，才有好心情和充沛的精力去好好照顾宝宝。5、及时就医缓解治疗如果宝妈发现自己总是情绪抑郁，怀疑自己患了产后抑郁症，不要讳疾忌医，要及时、主动去找医生沟通治疗。当然，除了这几个方法外，可能不同的宝妈还有自己适用的方法，也欢迎宝妈们留言补充。为什么生完宝宝容易情绪不好，甚至出现“产后抑郁”？生完宝宝后，特别容易心情不好，情绪抑郁，主要可能是这几个因素在“作怪”。1、自身激素：生完宝宝后，总是觉得委屈想哭，有时候心里特憋得慌，这多半是因为宝宝出生后，身体激素急速下降带给产妇的影响。2、家庭影响：宝宝出生前，孕妇是全家的中心，地位是“皇后”级别，等宝宝出生后，新妈妈地位瞬间被降为“奶妈”，全家人都围着宝宝转，所有一切都从宝宝的角度考虑，或多或少的都会忽略新妈妈的产后。再加上产后激素下降原因，新妈妈本就敏感，别人觉得没什么的事儿，新妈妈也容易多想，每天一点点不开心，积累一个月就是一个大爆发，严重的直接就是一个“产后抑郁”。以上就是京妈关于这个问题的理解和回答，希望可以帮到您，也希望可以帮到更多的新妈妈和新家庭，也希望老公能承担起责任，和家人一起，协助产妇越快的坐月子。京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注京妈，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。
