当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

刚进入了一个新的领域,对自己要求太高,痛苦,怎么办(当你做的工作觉得很烦,觉得胜任不了这份工作时该怎么调整心态)

当你做的工作觉得很烦,觉得胜任不了这份工作时该怎么调整心态

我们活在这个世上,很多人都需要一份工作,如果胜任这个工作,主要还是看自己是否有能力驾驭。不可能单靠运气,或者靠关系才能胜任这份工作。当你没有文凭,没有这个工作的经历时,勉强下去就会产生厌倦的心理。

或许你是为了钱才勉强从事这份工作,或许你是对这份工作感兴趣,才千方百计想得到这份工作。当有一天突然发现,自己并不喜欢这份工作,或者这份工作不是当初所想的那样,枯燥乏味,超出自己的能力范围。或者这份工作不好做,却无奈需要生活下去。就会产生很多虚幻的想法,从而影响一个人的心态,产生厌倦的情绪。这是很正常的事,因为工作有很多种,也可以尝试不同的工作。

对于不同的情况,有针对性的分析问题,找出不快乐的源头,适当的调整自己的心态。从而化解心里的矛盾。把心放宽点,眼光看远点,肚量大点,什么事都能解决,一切的一切,只不过是过眼云烟,时间是治疗心伤的良药。把握现在,放眼未来,才是人生的乐趣所在。

现在的工作使自己每天都觉得是在煎熬,上班都是强迫着自己,想换工作,但不知换什么。我应该坚持这份工作吗

保持定力 坚定自信

长期从事某项工作都觉得没意思,再好的工作,再好的岗位,有的也厌烦。这是个心态问题,也可能是心理问题。很好解决:

一是要保持定力。自已认为合适的工作就是好工评,不存在艰熬苦熬的问题,是个人心态发生了变化。要强化稳岗意识,踏踏实实在这个岗位干,比什么都强,总想着跳槽,越想越复杂,越干好本职。

二是要坚定自信。自己要相信自己,不要在顾右盼,今天这个调岗了,明天那个换位了,老有这种想法,很难干好工作,很难有立足之地。要坚定自己能行,而且一定能行,要有自信,让自己的岗位闪闪发光。

三是要振奋精神。情绪波动最容易影响精神,把想跳楼另找工作的念头打消掉,放下包袱,轻装上阵,打起精神,一心投入到工作中,迅速扭转被动局面,干出个样来让人看。这样才能成人成才,否则将一事无成。

自己一个人处在创业初期感觉坚持不下去该怎么办,有何经验

以前回答过,谢谢!

新工作不适应怎么办

新到一个环境工作,在所难免会有一些不适应:既要担心工资待遇与面试承诺一致,又要操心能力素质与领导期盼相符,还要忧心为人处事与同事关系融洽……

出现这种不适应在情理之中,毕竟新的环境带给人的感觉是不一样的,但是如果不及时调整心态,那么极难融入新环境,使自己陷入困境。

关于职场,曾流传这样一个故事,大意是:

一位跳槽的员工找到领导,当面请教成功秘诀。领导让他介绍一下自己,于是他用了很大篇幅来描述自己以前如何优秀以及经验所得。

当领导提出职场建议的时候,他不以为然,信誓旦旦地说自己早已成竹在胸,有了通盘的考虑。因此,无论领导说什么,他都有“更好的”考虑,完全一副不用学、不用变的样子。

最后,这位员工因为没有通过公司组织的结业考试,而失去了签就业合同的机会。

这个故事告诉我们一个道理,那就是:只有抱着归零心态、重新开始,才能接受新的知识、适应新的环境;只有大胆舍弃过去,才能不断吸纳新的力量!

无论是大学毕业,还是重新开始找工作的朋友们,一旦开始了新的工作,一般都会对新环境感到不适应。

无论是新工作的同事,还是领导以及客户都会发生很大的变化,那么我们应该怎么快速适应新的工作环境呢?

  • 我们先了解一下为什么新工作不适应。

许多小伙伴,进入新的工作环境,一开始都会不适应的,那么不适应表现有哪些?我们应该如何面对这些不适应呢?

  1、没有自己的思考立场

不管上司也好,同事也好,新伙伴总觉得比自己进单位早的、年龄大的都是前辈,看待前辈,就是老师与学生的关系,始终将自己放在低一层次的位置,同事上司说什么都照做,说什么就是什么,没有自己的思考立场,从而就对自己的工作,没有什么建设性的作为。

  2、没能及时摆正你的位置

越是高学历的学生出来,可能会越是忘了,要在社会上生存,要的是你展现出来的能力,而不是你得到的证书有多少,如果你在刚入职的时候,没能及时摆正你的位置,没能及时训练出来你的核心竞争力。

你以往读书时代的辉煌只是“廉颇老矣,尚能饭否”的感叹。

  3、没能展现抱负

真正是庸才的人不会痛苦,痛苦的是那些明明有才能,却没有平台展现抱负的人,可是,没能展现抱负,也是个人能力问题。

学会寻找机遇,学会自己创造机会,更是一种生存的能力。

  • 新工作环境不适应怎么做

在上面说的表现中,有没有觉得自己也是这样子呢?那应该如何面对呢,小编接下来就跟跟大家说说,新工作环境不适应应该怎么做。

  1、学会低调

在新的工作环境中,要学会低调,自己擅长的不要过分张扬,不懂的要虚心请教,努力熟悉业务。

这样才能很好的融入到职场中,不要给同事和领导一种你咄咄逼人的气势,那样别人会 对你有所保留。

  2、不要太趋炎附势

新到一个地方开始工作的时候,大家不要急于讨好我们现在的领导,过度热情会造成溜须拍马的嫌疑,千万别热情过度。

把握好分寸很重要,对待领导要有一种不卑不亢的态度,这样领导才会重视你。

  3、真诚地与同事沟通好

与同事关系好不好,也决定着你是否能够融入这个新环境中,所以与同事之间沟通需要真诚。在职场我们不能单打独斗,我们要力求与同事之间和谐相处。

进入到一个新的环境中,我们要细心去观察每一个人,看看哪些人是可以搞好关系的,哪些人是需要保持距离的。然后我们就需要通过真诚的沟通,来拉近彼此的距离。

  4、提早理解领导新要求

参加新的工作,一定要了解新领导,对于工作的要求,因为大部分领导都有自己的工作模式,必须适应自己的工作模式,才能够很好的适应新的工作。

领导才能信任你,扶持你。你的工作才能够顺利展开!

  5、主动学习,提升自己

到一个新的公司或者企业中,你肯定会有很多不懂的,这时候你就需要主动去学习。

你可以自己去摸索,自己不熟悉的东西,实在摸不透,那么你就可以请教一些老同事了。

有一句至理名言:自己的不是别人,而是你自己!最大的敌人就是自己的胆怯、自卑、放弃!最大的失败不是没有做成,而是放弃努力!

新的环境中工作要摆正心态,适当的调节自己所处环境的气氛,平时与同事适当的沟通,这样才会尽快的使自己融入新的工作里。祝大家 找工作 顺利哦~

相关文章