要看这个人心里素质和心态了，心理素质好的人，是不会去花费时间去等一个人来解释的，改变不了别人，就改变自己！坦然面对，成就大事的人，往往都是大度量！
非常感谢邀请。非常能理解你此时此刻的心情，年轻人压力大，来自于家庭和社会的，家里逼迫你学你不爱学的东西，做你不愿意做的事情，社会上一些小年轻的在一块，攀比心也强，谁有好车好房，谁谁家庭背景好，有钱等等，无形中产生了压力，但是我不明白满满的压力和负能量为什么不能跟朋友倾诉呢，怕的是啥呢，也许跟好朋友说出来会好一些，解决的最好办法就是找到充满正能量的好朋友倾诉苦衷，不要自己憋在心里，时间久了会成病，性格也会变得古怪了。再就是出去旅游旅游，看看外面精彩的世界，你的心情会不一样。
只是最近还是一直都是这样子的。可能就是你自己的事情不顺心，又找不到发泄减压的，只有跟能包容你的家人发火了，每个人都会遇到很多挫折和困难，都会被烦闷，心情会莫名的烦躁，事后好起来了一定要个家人沟通一下，改正自己的错误，家人也会理解你。但是如果自己一直对家人都是这个态度的话，那么就完全是你的不对了，不要把最好的脾气留给陌生人，把最坏的脾气留给最亲的人，你只会伤害到爱你的人。沟通交流是人与人最好的交流。其实你在问这个问题，就说明你已经意识到自己的不对了。加油哦，相信你会找到解决的办法。
矛盾家家有，化解是高手，解决问题才能显出理性与智慧！
掐住源头，从根上避免。把矛盾消化于萌牙状态，理性应对。生活的日益改善，很少为钱而吵。家庭成员综合素养提升，涵养性增强，主观上都不想吵架。
这里面重要的问题是心态的调节。凡事不能胡思乱想，想事歪心，没事也有事。仔细琢磨，谁都会挑出别人的毛病。核计多了，添加烦恼，必然埋下矛盾隐患。
克制情绪，不让矛盾升级。家庭成员围绕矛盾发生争执，无可厚非。唇枪舌战一定要就事论事，以理服人。不可恶意歪心，无端指责，更要忍住火气，千万不能动手。控制不住情绪，不冷静，一旦发生了肢体接触，性质就会恶化。受伤害的亲人就算能原凉矛盾本身的过错，却无法理解面对矛盾，你的不理智行为。
矛盾升级使简单问题复杂化，旧的矛盾未决，又制造了新的矛盾。恶性循环，无端加码，为矛盾化解制造了障碍。
勿翻小肠，节外不能生枝。家庭发生矛盾，口角争执最忌讳讨算旧帐。往事多痛点，说起都是泪。陈芝麻烂谷子，搅在一起，没头没脑。
一波未平，一波又起，节外生了枝。往事不堪回首，剪不断、理还乱。过度纠结往事，不仅不利于解决眼下矛盾，而且又会重新勾起心伤。追究起来，无休无止，让矛盾化解角逐马拉松，看不到出头之日。
情感沟通，主动去疗伤。自家人闹矛盾，狠是嘴，软在心。气头的话失分寸，说完就后悔。说者解气，听者却伤心。
矛盾平息了，余怒并未消。一味怄气，沾火还会着。
相互疗伤，绝非打一巴掌，送个甜枣。而是动之以情，诚恳坦白，该认错认错，该赔礼赔礼，让对方从内心深处消除余悸。一家人，放低姿态不丢人。只要有利于重归于好，谦让包容都是必须的。
多彩的生活有乐忧，矛盾只是家庭生活乐章需要调节的音符。矛盾恶化、都受伤害。矛盾化解、风轻云淡，一切复如前！
