首先了解，人为什么会做梦？做梦的好处与坏处，深层次去探求梦，梦中别有洞天，探求它就是探求精神活动的规律。
梦，西医分析，是交感神经和植物神经的交互作用，在人们意识中的短暂反映。有科学证明，做梦的时间极短，有时只有几秒及十几秒，但是如果去解释分析出来可能要半天。有人感觉自已在梦中是那样的漫长，好像走过自已的一生。有的梦好像自已的一生的反映，有洞中方七日，世上一千年的感觉。黄粱一梦，庄生晓梦迷蝴蝶是那样的美好，令人长梦不愿醒。
梦，让人欢喜让人忧。
欢喜，梦，弗洛伊德《梦的释义》认为，梦是愿望的实现，因为有梦，人们在一天中的劳累焦虑，烦闷等诸多对身体不利的因素在梦中得到释放和缓解。
梦，是潜意识的表现，身体的某种疾病也会在梦中以某种表象反映出来，例如牙痛，涉水，火险，飘逸，飞腾等都是身体某些方面不适造成的，深入分柝可知某些疾病确实跟梦境有关，特别是某些精神类的疾病。
梦，因为神秘，所以长期以来，陪伴人类的生存发展而存在，所以有人去释梦解梦，如《周公解梦》等
梦，多梦是种症，它会导致人失眠。这是个令人忧心的问题。
中医认为，白天属阳，晚上属阴，阴阳失调，阳不能入阴则不寐（睡），阴不能入阳则不寤（醒），所以有规律的劳作和休息才能达到阴阳平衡，劳逸结合。晚上睡的香，白天按时醒，不然你会失眠，多梦，久之则成病症，轻者无大碍，重者则要到医院治疗或药物介入
如果你的意识知道自己在做梦，且是恶梦，最好醒来，如果是美梦你就继续。意识可引导梦境，梦境反过来会影响意识，不过不会每个人都能驾驭梦境的，这需要一定的“功力”。
梦被打扰或叫醒一般不会对身体有太大的影响，也不会留下什么后遗症，因为你本身就不是病症患者，只是睡眠质量不好，别杞人忧天，徒增烦恼，没病给你想出了病，病给你制造出来了，这就是人的意识的作用。意识作用潜意识，潜意识影响身体，身体大约百分之七十的疾病跟精神因素有关。
最后，我想说的，好梦就多做，做大做好做强，哈哈，那是梦，世界梦。坏梦是症最好早醒早悟别痴人说梦！
梦是无法解释的，有人说梦都是相反的，也有人说日有所思夜有所梦，梦也有很巧合的，有人相信梦，也有人不信，还有专门解梦的"大仙”，梦总归是梦。
按照梦是相反的，那么弱者角色在日常生活中就很强势；如果是日有所思夜有所梦，这人生活中总处于受苦中。
我不相信梦，因为我从小总做一个梦那就是只要遇到障碍物，不管是人是物，我就能飞起来闯过去，每每说给大人听，统一的回答：你在长个子，可是这个梦一直陪我到如今偶尔还在做。
不管做什么梦，只要不影响睡眠，第二天精神饱满能工作，学习，生活最重要。
有啊，今天恰好是中元节，就想起这样的话题了。
中元节是农历的七月十五号，我的生日是上个月的阳历七月十五号。据说7是复生之数，而我对某些事很敏感，或者叫感知力，不知两者有没有关联。
我每天晚上都听到像电流一样的声音，从客厅到卧室的这一段，但走到窗户前就听不到了。
还是说奇怪的梦吧。有一次晚上我睡在客厅里，头是对着门的，睡到朦胧间，我就感觉进来了几个人。
其中一个就径直走到脚边位置坐了下来，床还被坐下去一块。这时前面的人拉我的头，后面的人拉我的脚，要把我拉出去~
我感觉我半睡半醒，这时我还听到家人的鼾声，挣扎良久才醒过来…
还有一次，以前我的电脑在阳台放着，中午休息时候也不关。那次在客厅沙发睡着了，但迷迷糊糊的时候，忽然有一只手，“啪”地拍了我腿一下，可能是示意我去关电脑吧。
至今记得，是冰凉的手~这是两件印象比较深的梦，都是真实的，绝无虚言，还有一些比如睡觉听到翻袋子的声音、以及奇幻的天象~
我自己觉得，真的是有两个世界，是同一时间并存的，这个就比较阳光，那一个是灰色的，但也是存在的，甚至在同一地点，几乎相同的街道。
因为我在梦里分明看到，熟悉的街道那里在修路，看见沟壑还有地面上的水，还看到周围，整齐划一，是似曾相识，又像是现在的地方~
我觉得对任何事，尤其是我们不了解的事，抱着敬畏之心，不否定，也不绝对，顺其自然吧，信则有不信则无~
您觉得呢？
梦，是大脑思考问题频繁，大脑皮层细胞处于兴奋状态下入睡，所以梦是大脑神智混乱的经历。
