抑郁症,对大部分人来说,这是一个比较遥远的疾病,很多人认为自己不会患上这种疾病。然而,在现实生活中,抑郁症患者的数量在持续增加。抑郁症如果应对有效,是可以治愈的,不会影响生命;但如果严重恶化,随时有轻生的危险!但抑郁症可防可控,只要积极应对,是不用害怕的!那么抑郁症是精神疾病吗?为什么有越来越多的人患上抑郁症呢?有哪些症状?生活中该如何预防抑郁症、如何治疗呢?下面为您带来详细内容!1抑郁症与精神疾病的区别抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍,精神疾病是指以精神病性症状为主要表现的疾病,两者不是一回事。抑郁症的病人有一部分症状比较严重,可以合并情感、心情一致的症状,有精神病性症状,比如患者在心情低落的时候,出现了与心情低落一致的幻觉,听见有人说你做的什么事不对等,但是诊断仍然是精神病性症状的抑郁症,这一部分在抑郁症里面占的比例很小,在治疗方面除了用抗抑郁治疗药,适当的合并抗精神病药物。多数抑郁症患者是以心情低落、思维迟缓、意志活动减退为主要临床表现,并不会出现精神病性症状,临床表现和精神疾病是不一样的,治疗上使用抗抑郁药物合并心理治疗,所以它俩是不一样的,严重时可以有相同的地方。2抑郁症患者人数增高有三方面原因抑郁症患病率越来越高,主要有三个方面的原因,分别为社会因素、身体因素、心理因素。一是社会因素目前国家经济的发展越来越快,城镇化水平越来越高,人口密度越来越大,再加上环境污染,这些因素都导致人们生活的成本再不断增加,所承受的经济压力也不断增大。而且工作竞争方面也日渐剧烈,容易让人产生不安全感。这些直接或间接的压力,以及不安全感会导致人出现心理失调或精神紊乱的情况。二是身体因素精神疾病并不是单纯由于人的心理因素造成的,有大量的研究证明,其实精神疾病的发生还和人大脑分泌的激素失调有关,特别是抑郁症,虽然目前的病因还不是很明确,但现在公认它是一种神经生化的失调,最主要的就是大脑里面的五羟色胺或去甲肾上腺素分泌失调,造成人行为、情绪、意志方面出现问题。三是心理因素抑郁症的产生还和个性有很大关系,面对同样的压力,为什么有些人没有精神心理的异常,而有些人就有精神疾病呢?这就与个人的性格有关,人是没有完美的,在人的成长过程中,特别是幼年期,和父母、师长、朋友的互动会影响其个性的形成,如果个性成长不足,就有可能出现病理或病态的人格。3抑郁症具体症状抑郁症,最典型的一个特征,就是明显的长时间的情绪低落,如果发现自己身边有人有出现相关异常,需提高警惕,及时就医。此外,抑郁症根据病情严重程度可分为轻、中、重度抑郁症。具体症状如下:轻度抑郁症:情绪低落、不合群、食欲下降、失眠。中度抑郁症:消极悲观、记忆力下降、注意力不集中。重度抑郁症:敏感、易怒、拒绝社交、长期失眠、悲观厌世、有倾向。4如何预防抑郁症预防抑郁症主要要从自身条件入手,社会因素难以改变,唯有改变自己。首先,在性格方面,要做一个乐观、开朗的人,当自己遇到困难和挫折时,不是一味地执着,钻牛角尖,而是要懂得去用另一个角度思考问题。其次,多社交,多活动,学会拓宽自己的交际圈,建立更多良好的人际关系;在不同的人身上学习如何去调节自身,学会如何与他人沟通和以及学会相互理解,这样能够增强自己对于各种心理异常的识别和判断能力。再次,面对抑郁症,不要恐慌,明白抑郁症是一种可以治疗的疾病,当出现抑郁症状时,要懂得及时就医。可以从各个方面学习基本的心理知识。对于心理疾病有一定的了解,这样不但可以减少疾病的发生,在疾病发生时,也能做出最适合的判断。5如何治疗抑郁症如果你发现自己出现上述这些抑郁症相关症状,请及时到医院治疗。目前,针对抑郁症,最主要的3种方法就是药物治疗、心理治疗、物理治疗。1、药物治疗药物治疗是治疗抑郁症的主要方法,尤其是中度以上抑郁症。临床上可用来治疗抑郁症的药物还是比较多的,像选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是比较多用的一种,此外,去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等对抑郁症也有明显效果。所以具体采取哪种药物还需根据个人情况而定。需要提醒大家的是:抑郁症药物治疗是有很多的讲究的,对剂量、搭配、禁忌是有很严格的要求的,所以大家一定要遵从医嘱服药,不可自己盲目使用,更不可擅自增减、甚至停药,以免带来严重后果。2、心理治疗心理治疗,也是抑郁症治疗过程中,必不可少的一项解决方法,可包括认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、支持性心理治疗等多种。该治疗通常需要比较长的一段时间才能见效,所以患者一定要坚持。3、物理治疗如果抑郁症情况比较轻微的话,还可以尝试重复经颅磁刺激治疗,有明显效果,是近年兴起的一种治疗方法。总而言之,抑郁症具体怎么治,还得根据患者的具体情况才能确定,为了各方面能得到基础的保证,建议抑郁症患者就诊的时候尽量选择大型、正规,有经验的医生就诊。
抑郁症表现形式有哪些?(1)单次发作抑郁症和复发性抑郁症:抑郁症是一类发作性疾病,在发作期出现心境低落及相关症状,在发作间隙时心理活动可以完全正常。符合抑郁症诊断,且症状只出现过一次,而之后再未出现的称为单发性抑郁症。而抑郁症状有两次及两次以上发作的,称为复发性抑郁症。(2)双相障碍的抑郁相:患者先处于躁狂状态或躁狂发作,主要症状是自夸自负、言语增多,思维奔逸及精神运动性兴奋。后又表现为一种相反的抑郁状态,包括情绪低落,持续疲乏,兴趣降低、失眠、思维迟钝及有言行。对此应诊断为双相障碍,处于抑郁相。(3)严重抑郁症:除有抑郁症的基本特征外,还有一系列特点。其一有抑郁特点,抑郁性质特殊,早上更重,有精神运动性迟缓与木僵,明显厌食,体重减轻,降低,早醒伴罪恶妄想。其二具有精神病特点,具有听幻觉、虚无妄想、牵连观念和被害妄想等。以下是付费内容(4)非典型抑郁症:一般抑郁症患者表现为失眠、食欲降低、体重下降等症状。而此类患者则表现为强颜欢笑,情绪激越,睡眠增多,食欲增强,增强;因拒绝与人交往、敏感而有明显的社交与职业功能损害等。(5)隐匿性抑郁症:有明显躯体症状的抑郁症,多发病于中年以后,以女性多见。一般首先就诊于综合性医院,如不警惕可长期误诊。表现为消化道症状,心慌、胸闷等心脏功能性症状或神经性症状等。但仔细深入检查可发现患者有失去愉快的情绪体验,对事情做决定时感到困难,缺乏自信,顾虑重重,对过去的爱好丧失兴趣,感到莫名其妙的体力不支和精力不足等抑郁症状。(6)季节性抑郁症:是指多次抑郁发作于一年中同一季节。大多数发作于冬季而缓解于春季者称之为冬季抑郁症。也有少数发病于夏末秋初或春末夏初,又称为秋季抑郁症或夏季抑郁症。其随纬度、年龄和性别而异。纬度增加,患病率增加,年轻人较多,女性占60% ~ 90%。(7)儿童抑郁症:除具有与成年人相类似的抑郁症的特点外,还有其他特点。儿童青少年可能不会像成人一样描述自己的悲伤或抑郁情绪,有时会通过厌烦,孤独甚至愤怒表达悲伤。如学龄前会有攻击或退缩行为,睡眠饮食问题;小学期间会有不愿上学,头痛,胃痛,与伙伴关系不良等;青少年期会有进食障碍,躯体攻击,行为,念头,酒精使用等。(8)产后抑郁症:产后4周内发生的抑郁症。有的患者发生抑郁发作,还有的发生躁狂、轻躁狂或混合发作,都称为产后心境障碍。有严重抑郁障碍的母亲可能有伤害自己或婴儿的危险。(9)更年期抑郁症:主要是指首发于更年期或延续到更年期或在更年期复发的抑郁症。女性为开始紊乱至停经的一段时间内。男性为60 ~ 65岁。其除了具有抑郁症的基本特征外,还有其他特点,如担忧现在没有钱,吃了上顿愁下顿;为将来思前虑后,忧心忡忡。躯体症状多,有各种躯体不适和明显的自经症状,如心动过缓或过急、出汗、身体潮热、发冷、疑心症状增加。同时出现妄想,包括罪恶妄想、疑病妄想、贫困妄想、关系妄想、被害妄想及虚无妄想等。还可以出现幻觉,多为幻听。还有现实解体与人格解体,外界事物变得不真实,自己的身体似不复存在等。(10)老年期抑郁症:除有抑郁心境外,多数老年患者有突出的焦虑及烦躁情绪,有时也可表现为易激惹和敌意。精神运动性迟缓和躯体不适主诉较年轻患者更为明显。因思维联想明显迟缓以及记忆力减退,可出现较明显的认知功能损害症状,类似痴呆表现,如计算力、记忆力、理解和判断能力下降,国内外学者将此种表现称之为抑郁性假性痴呆。躯体不适主诉以消化道症状较为常见,如食欲减退、腹胀、便秘等,常常纠缠于某一躯体主诉,并容易产生疑病观念,进而发展为疑病、虚无和罪恶妄想。老年抑郁障碍的危险比其他年龄组要大得多,往往发生在伴有躯体疾病的情况下,且成功率高。抑郁症的症状有哪些?1、精力减退,注要表现为无精打采,神疲乏力,不愿活动,懒惰,不愿见人,有时伴有精神运动性迟滞。2、睡眠紊乱是抑郁症患者最为常见的生物学症状之一,表现为入睡困难,睡眠表浅,易惊醒,醒后难入睡,而早醒最为常见,具有特征性意义。3、食欲减退的患者占%以上,轻者表现为食不甘味,但进食量可以,减少不明显,在一段时间内体重变化的也不明显;病情严重者完全丧失进食,体重明显减轻,甚至导致营养不良,易出现便秘,这与胃肠蠕动受抑制有关。4、情绪呈昼重夜轻现象,早晨加重。患者往往在清晨一睁眼,就为新的一天担忧,不能自拔,下午和晚间有所减轻。此症状是内源性抑郁症的典型表现之一。有些心因性抑郁症患者的症状则可能在下午或晚间加重。5、抑郁症患者的非特异性躯体症状包括头晕头痛,心慌胸闷气短,胸痛,身体有疼痛麻木感,肌肉跳动感、抽动感,尿频、尿急等。关爱每一个抑郁症患者和潜在抑郁症患者,多了解这种疾病,就能挽救很多人。
病情分析:你好,抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。意见建议:建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,同时也可以联系一下心理医生。
早上,从无比混乱的睡眠中醒来,带着极度的疲惫开始新的一天,一切让自己感到恐惧甚至感到无法面对的压抑又在这里.无法接受自己还存在着,还有新的一天,混乱而迷茫.毫无食欲,甚至想到食物只有反胃的感觉但是清楚的知道自己饿了,知道自己已经一天没有吃东西喝水了.没有力气从床上爬起来.看着天花板呼吸开始变得困难了.开始莫名的想哭,莫名的开始思考自己在这个世上的无用,讨厌自己,我的存在拖累了父母,也没有给身边的朋友带来任何意义,不知道自己为什么要存在着,不知道怎样面对自己,也没有任何想做的事情,毫无任何的兴趣,只有在思考的时候可以稍微兴奋些.下午,强迫自己起来,订餐.头脑开始放空,感受不到任何情绪波动.有的时候真的希望就这样吧,感受不到也挺好的,不用继续难受了.好像已经很久没有开心过了,好像已经回想不起来自己正常的样子了,很挫败,非常挫败,似乎别人都觉得我只是调节能力不够,我只是负能量爆棚而已,但是我知道我已经很克制自己不要影响别人的心情了.还是非常的累,莫名的累,哪怕睡觉的时间已经很长了,还是能感受到那种诡异的疲惫与此同时也无法入睡,哪怕试图睡觉也会在即将入睡的一瞬间清醒或者直接陷入莫名的惶恐和痛苦,失眠时心悸和呼吸困难从来没有忘记出现.继续努力的克制着的想法,继续努力的活下去.逼着自己吃完一天唯一的一顿饭,精疲力尽的返回床上.想看点东西却无法专心,上一秒看完的东西下一秒完全不记得.头疼一直在延续着,虽然还不算严重.过了两小时,抑郁的情绪更加强烈了,开始无法压抑的想法,早就想了很多的,选择了自己最向往的那一种,毫无反悔余地,成功率也高一点.开始准备执行.但是在最后一刻清醒了,如果只是因为疾病我为什么要因此直接放弃,哪怕试试呢,从新打开手机爸爸妈妈反复给我发了很多条消息,朋友问我今天如何.想想,那就再多活一天吧.晚上,情况似乎逐渐好转,我已经可以基本正常的思考了,不再那么容易崩溃,思维和注意力也有所好转,这是我一天中唯一能感觉到自己还算活着的时候,虽然也不算快乐,但是起码我的抑郁症好像暂时忘记了我一小下,这个状态不是每天都有,我非常非常的珍惜.我开始计划自己要做的事情,如何治疗,自己还有没有可以做的事情,曾经喜欢过的事情自己能否还可以再尝试一次,可以看看书,可以和朋友家人聊聊天,我想我还可以再努努力吧.有的时候会很晚睡,不只是因为抑郁症带来的失眠,也因为恐惧.我害怕我闭上眼睛的时候会从新涌出来的压抑感,害怕明天我还会醒来也不想轻易放弃我还“活着”的时间.然后,一天还是要结束的呀,明天的我也会继续努力的活下去的.这是我状况略微严重的其中一天的记录和回忆,其实对我来说抑郁症带来的痛苦更多的是思维上的,当我开始出现记忆力衰退和注意力减弱的问题时,我发现以前的一切似乎都不再那么简单了,似乎我变成了一个,也加重了我自我否定的情绪,逐渐摧毁了我仅有的自信,但是我也相信生理上的症状是会有缓解的一天的,当怀疑自己有抑郁症的时候,及时就医和正确的与家人沟通是最好的办法,家人和朋友的理解和支持永远是最大的动力,真心的希望和我有一样经历的人可以好好的面对它,抑郁症是疾病,在需要帮助时一定要及时寻求帮助,抑郁症也并不羞耻,在当今的社会中虽然对抑郁症的了解程度已经有了提升但是还是远远不够的,许多的患者还在自己苦苦煎熬,希望大家都能好起来啊!也希望可以帮到其他人哦!( ̀⌄ ́)