最好系统学习心理学——————建议学习国家职业心理咨询师教材,二级三级都要学。万丈高楼拔地起,心理学,没有基础理论知识和基础技能的学习,学了之后,也是空中楼阁。有人学沙盘、有人学催眠、有人学NLP、有人学家庭教育、有人学九型人格、有人学舞动疗法、有人学认知疗法、有人学生涯规划…………我不是反对学这些内容、这些内容深入很好,关键你没心理学基础、学这些吃力不说,学了还只是皮毛…………而国家职业心理咨询师培训教材,不仅全面,而且非常系统,逻辑清晰。比如基础理论——————《基础心理学》会告诉你~心理是怎么发生的;《社会心理学》会告诉你自我、他人、社会如何互动的;《发展心理学》会告诉你,不同年龄阶段心理发展的优势和劣势;《变态心理学》会告诉你,有些人为什么和别人不一样;《咨询心理学》会告诉你,心理咨询的一般程序,如何开展心理咨询;《心里测量学》会告诉你,如何使用心理测验,针对不同心理问题、行为问题,如何进行评估。比如技能——————三级技能,是告诉你如何进行心理诊断;如何制定咨询方案;如何实施方案;以及如何进行心理测验。以及参与和影响两大技术及三种治疗方法。二级技能,是告诉你如何进行鉴别诊断及八大心理学常用治疗方法。因此,你只有在这个基础上,才可以站在巨人的肩膀上看得更远,走的更远。其他想法——————有人说,考心理咨询师,不就是考个证吗?不是怎么难!好考!好考,可不代表好学,也不代表学好,更不代表学了就能用。这种口气,好像这个证啥用也没有,那是因为你没好好学,就这个教材,你没有三年,想把它吃透,门都没有。路不行不到,事不为不成,人不劝不善,钟不打不鸣,所以,滴滴碎语,还是说给知音听,不是知音莫于弹。
感谢邀请:最好的最容易的入门书其实是心理咨询师考试的专用教材,一共三本书。一厚本基础知识,两本稍微薄一点的三级技能和二级技能。比如基础知识这本就包括了答案第一里面的基础知识、社会心理学、发展心理学等等。如果看排名第一推荐的书,会需要看的书太厚太多了,而看教材,就少多了。当然,看完教材后,有个基础了解,然后再向精深研究也容易有方向。就像心中有了导航图。
你是单纯想学点心理知识,还是想考心理学研究生,又或者是想做心理咨询师?作为初学者,在学习心理学之前,你需要先问问自己,为什么想学习心理学?一方面,因为一个人的学习动机是很重要的,关系到你能坚持多久,另一方面你有了目标,才有学习方向。你不用着急回答,你可以把这个疑问放在你的心里,一直保持思考。另外,我归纳了3个常见的想要学习心理学的原因,以及相应的建议,供你参考。01 觉得心理学有意思,想多学点知识的有的人喜欢上心理学是因为很多的影视作品中,把心理学描写得很神奇,比如催眠、释梦等;有的人了解心理学,通常是做了爸爸妈妈之后,开始重视孩子的心理健康发展;还有的人,是听了讲座或看了某本心理书籍,觉得很有道理,想要深入学习的;那么,你就根据可以自己感兴趣的方向去学习。查阅相关书籍,比如对原生家庭感兴趣的,可以看《为何家会伤人》、《亲密关系》等,或跟着你喜欢的老师学,听他的系列课,比如武志红、曾奇峰老师等;或去网易公开课、哔哩哔哩(安利B站上钱铭怡老师的变态心理学)等平台,搜索你想学的课程;还可以关注一些心理类的公众号,比如简单心理、KnowYourself、AlsoMe等。02 想考心理学研究生,成为专业人士的如果你是为了走上科研道路,而想要系统学习心理学,那么,你需要根据报考院校的考试大纲进行系统学习,每个学校的要求会有所差别。心理学是自然科学和社会科学的交叉学科,所以兼具文理科两种属性。不仅有超多的零散知识点,比如基础心理学,发展心理学等,需要你整理和记忆,更有实验设计、心理测量与统计等科目需要你能理解和计算。那么,如果你本科不是学心理学的,建议报个班系统学习一下,比如勤思、文都比邻等,可以帮助你有个大致的框架,以及建立知识点之间的联系。03 想做心理咨询师,成为助人者的学心理学,不等于学习心理咨询。咨询心理学是心理学其中的一个分支,而心理咨询又有不同的流派,比如精神分析、认知行为、人本主义等。每个流派又有不同的发展,比如精神分析,从比较经典的精神分析,到客体关系、自体心理学、主体间理论等等。所以,你需要根据你的学习体验才能知道自己适合哪种流派,是否跟你的价值观、人格特点契合。至于如何学习呢?在国家取消了心理咨询师的证书之后,各大院校、培训机构纷纷推出自己的认证体系和培训课程,比如北师大MAP、简单心理Uni、糖心理、证道心理、四川和光、东方明见……大家可以根据自己的经济能力和时间进行选择,除了理论学习外,心理咨询师还需要有实习、个人督导、个人体验等投入。根据lacan心理的说法,大概20万左右是国内心理咨询师执业资格所需的合理成本。所以,在学习心理学之前,请先花时间想一想好你要走的路。虽然目的地各不相同,一路上的风景可能同样精彩,学习心理学,对我而言,它确实改变了我人生的轨迹与命运,愿你同样有所收获。