当前位置:首页 > 心理教育 > 青少年心理

养宠物能否缓解抑郁症-养宠物对抑郁症有帮助吗

养宠物对抑郁症有帮助吗

谢谢邀请!抑郁症患者养宠物对其病情的恢复当然是有帮助的,我们都知道患者的临床表现多为精神消沉、思维迟缓、不愿运动等,养宠在一定程度上能够改善这些症状,是因为:一、不管是养什么宠物,狗狗也好猫咪也罢,亦或者其他什么宠物,有一个活物陪在患者身边,可以降低他或她的孤独感;二、如果是养狗,每天都需要带它出去上厕所遛弯,这样患者就会有更多的机会接触新鲜事物;三、家里有了只宠物,患者自身的运动量肯定会有所增加,运动起来才不会胡思乱想。抑郁症是不太好治疗的,养宠对其恢复肯定是有效果的,至于有多大效果,我们无法判断,以上就是我的回答,希望能帮到您,同时也欢迎大家关注我一起学习更多宠物方面知识!

抑郁症有多可怕

抑郁症的可怕之处在于,患病者有强烈的自我攻击倾向。他们往往有以下症状:1、心情低落2、对事物提不起兴趣3、自罪自责4、思维迟缓5、无法集中注意力6、睡眠、饮食障碍7、倾向等等严重的抑郁症患者已经无法思考任何看起来很普通的问题,社会功能严重受损,无法工作、交友,只能卧床在家,最可怕之处在于他们身处灰暗之中,但又没有任何摆脱黑暗,就好像被一个黑色的罩子罩住,但是又丝毫不想把它拿开,因此,很多极端的重度抑郁症患者会。也有一些特殊的情况,患者对于抑郁状态感到羞耻,或不想向外界表露,就会表现为“微笑抑郁”。表面微笑,内心十分痛苦。抑郁症的成因有很多种,一般来说,抑郁症患者的生理方面也会发生变化,五-羟色胺这种神经递质的分泌会减少,我们可以把五羟色胺看做是促进快乐情绪的一种神经递质,如果分泌减少,人就会觉得不快乐,此外,抑郁症患者的体内很多跟“爱“,“喜悦“,“幸福“等体验有关的化学物质分泌会减少。这也是为什么抑郁症患者不开心的原因之一。养狗可以缓解抑郁吗?养狗可以缓解抑郁情绪,因为当人类跟动物接触,注视它们充满信任的眼神时,体内的催产素分泌会增加,可以让人感到幸福、快乐。所以,养狗在一定程度上可以帮助人缓解抑郁情绪。除了养狗以外,以下行为也可以缓解抑郁情绪。1、跑步2、多晒、拥抱4、与人交流等等。。。不过,狗是无法治疗抑郁症的,如果一个人的抑郁情绪已经达到抑郁症的程度,说明他真的病了,需要接受专业的治疗,养狗充其量只能起到缓解情绪的作用,是无法治疗抑郁症的。如果身边的人患有抑郁症,请尽快带他们就医吧。

养狗有助于心理健康吗

越来越多的人认识到宠物可以在心理健康方面发挥治疗作用,也有一系列相关实验研究。发表在BMC Psychiatry杂志上的一项研究,旨在探讨宠物对心理健康的作用和效用的证据。结果表明,宠物对精神健康有好处。人们与动物的感情关系可能很强烈,她们可以为人们提供积极的支持。具体来说,精神疾病患者养宠物具有不同的益处: 宠物能使人平静并获得支持;当人们遇到麻烦时,他们感觉他们的宠物可以分辨出来;宠物能分散精神疾病的症状;宠物通过提供刺激来帮助人们保持活跃;宠物帮助人们保持积极的身份;主人们认为他们的宠物毫无保留地接受自己;一些感人的事例说明了宠物是如何帮助人们的。在一项研究中,患有自闭症的孩子Karin在没有其他人在场的情况下得到了狗的安慰:“当她哭泣时,狗靠近了Karin,躺在她旁边,舔掉她的眼泪,安慰她。不管她在房间的哪个地方,狗只要听到她,就来找她。而我们却不能总是安慰她。”Karin自己提到,“我养狗是件好事,否则没有人能安慰我”。大话精神——为您的心理精神健康保驾护航!

养宠物有什么好处

养宠物的好处真的很多,比如最常见的可以让一个人增加运动量,这样能够让一个人更健康。之所以这么说也是有依据的,对于那些养过狗的人,他们都非常的深有感触。因为不管是下雨天也好,还是大风的天气也好,狗狗都不喜欢,长期窝在家里都喜欢出去遛弯。自从养了宠物狗以后,那些饲养者每天都会带狗狗出去溜达,不是去狂奔,就是去散步,不知道是狗遛人还是人遛狗,反正一圈下来主人也是满头大汗的,这样的话对于饲养者来说起到了运动的作用,能够增加抵抗力和免疫力是一件好事。

养宠物还可以有效的减少我们的压力。每当我们结束了一天的工作回到家,那么我们的狗狗就会摇头摆尾的往我们的方向走来。之后狗狗就开始各种表演,要么就是张开嘴巴,好像就是笑嘻嘻的,要不就是不停的摇尾巴讨好我们,这种行为会让我们可以有效的释放压力,对我们来说也是一件好事。

养宠物有时候还能够让我们认识一些同样喜欢小动物的新朋友。因为我们将狗狗带到外面去遛弯的时候,狗狗很有可能会跟其他的狗狗进行互动,那么就会拉近饲养者与饲养者之间的距离。这样的话就提供了思想者与思想者认识的一个机会,有时候还能够撮合成为一件美好的姻缘,这样也是一件可喜可贺的事情。

养宠物确实可以缓解孤独。每一个人多多少少都会有一种孤独感,特别是上了年纪的人。对于那些上了年纪的人,如果养一条小狗或者养一些宠物,那么对于饲养者来说,至少能够让他们不至于感到那么孤独。因为宠物会经常陪伴着他们,而且会让饲养者觉得他是被需要的,这样就可以起到缓解孤独的作用,也能够让一些老人找到自我存在的价值。

养宠物对抑郁症有好处吗

养小狗,遛狗的时候,心情会改善;其实是被小狗拉着在奔跑,那是狗遛人!然后放飞心情!

标签: 抑郁症会发展成精神分裂症吗?会的话,可能性多大?(抑郁症会发展为精分症吗) 产后抑郁︱妈妈不必是超人(产后抑郁家人不理解如何自救) 粉发女孩遭网暴后去世,她并非死于抑郁症,而是...(最近很火的粉头发女孩表情包) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(为什么教师子女容易出心理问题) 张家界4人组团跳崖,识别“微笑型抑郁症”迫在眉睫!(张家界跳崖小伙) 因疫情偷走了青春,美国超过五分之二的青少年抑郁了(美国青少年现状) 抑郁、双相的她症状复杂,创伤修复后,病情迎刃而解(双相抑郁发作的典型临床症状) 24岁确诊「中度抑郁」,从想自杀,到彻底治愈用了1年(中度抑郁症自述) 产后抑郁的误区、预防与自助指南(产后抑郁的应对措施) 用药几年抑郁反而变严重?互联网如何拯救我的心理健康(抑郁症吃药多年有什么危害) 心理治疗师说抑郁症被医疗化,吃药治不好,是真的吗?(抑郁症心理治疗没用) 抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(上)(抑郁症孩子躲在家里不出门) 家庭教育|帮助ADHD患者学习的10个建议(adhd对家庭造成危害的是) 2小时就治好1个重度抑郁症患者,艾瑞克森为何如此神奇(艾瑞克森治疗实录pdf) 抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(上)(儿子双相情感障碍不出门怕见人沉迷游戏) 抑郁真的可以像感冒一样自愈吗?(抑郁症像感冒一样吗) 为什么抑郁症好转了以后,有可能复发?(抑郁症好转后又回到不好的时候) 抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(下)(当孩子抑郁症想独处时家长该怎么办) 6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉(怎么从焦虑状态走出来) 能帮助你走出困境的,有且只有你自己!(帮助我走出困境英文) 抑郁症:对不起,我可以选择死亡吗?(抑郁症选择死的人考虑别人吗) “原本好好的一个人,怎么突然就得了抑郁症呢?”(为什么有的人突然就抑郁了) 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 最舒适的时代,也是最抑郁的时代?(最舒适的时代,也是最抑郁的时代吗) 用这3招,治好了我的情绪内耗(情绪内耗是抑郁症吗) 对抑郁症患者来说,这五句话是“关心则乱”(多关心抑郁症患者) 确诊抑郁症后,朋友们一个个离开了我(得了抑郁症朋友都没有了) 离复学不到1个月,抑郁、双相孩子自我封闭,怎么办?(孩子双相不想上学,家长咋办好) 抑郁症不仅没有打败我,反而开启了我身上的小宇宙(抑郁症?没关系!) 当有人告诉你他们有抑郁症时,你该如何回应?(朋友告诉我她有抑郁症) 患上重度抑郁:“我没有病,病的是藏在校园的屠夫。”(我得了一种病,叫抑郁症) 父母高焦虑,易导致孩子得抑郁、双相?该如何改变?(父母焦虑的根源) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(为什么教师的孩子更容易成才) 抑郁症如何影响人(抑郁影响什么) 重度抑郁至少60伴随焦虑,该如何应对?(重度抑郁症焦虑症怎么办) 单身易抑郁,已育最幸福?《心理健康行业年度报告》(2021年心理健康数据) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(教师子女容易自卑) 换个角度看抑郁:关于抑郁情绪的6个好处(抑郁情绪的积极作用) 当有人告诉你他们有抑郁症时,你该如何回应?(当有人告诉你他们有抑郁症时,你该如何回应呢) 精神病房里患抑郁症的“护士先生”二湘空间(精神病患者的病房) 思维反刍:抑郁是因为想太多?(抑郁思维反刍) 抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(下)(儿子得了双相抑郁症完了) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(教师的孩子反而容易抑郁) 16岁确诊重度抑郁和重度焦虑,我有些话想对你说(16岁重度抑郁怎么办) 也许能有效预防抑郁症的15个小方法(怎么可以预防抑郁症) 表面在笑,内心却想去死:“微笑抑郁”杀伤力有多强?(微笑抑郁症很严重吗) 抑郁不是你的错,但改变只能从你开始(抑郁不是病,是你改变自己的契机,是成大器必经的修炼) 如何才能真正的帮到青少年(如何帮助青少年正确成长) 抑郁、双相康复者的自述:磨难过后,美好总是接踵而至(双相抑郁能自愈吗) 浅谈心理学——抑郁症≠抑郁情绪,一字之差的区别(抑郁情绪与抑郁症的症状表现) 抑郁不是你的错,但改变只能从你开始(抑郁不是你的错,但改变只能从你开始) “没想到,我们做父母的,竟是孩子抑郁症康复的关键”(父母抑郁了孩子应该怎么做) 因疫情偷走了青春,美国超过五分之二的青少年抑郁了(美国学生抑郁率) 4家顶级医院都没治好她的抑郁症,为什么她能成功复学(为什么很多抑郁症治疗不好) 常做这个表情的父母,很容易养出抑郁的孩子(表情抑郁了怎样才能恢复) 抑郁症:对不起,我可以选择死亡吗?(抑郁可以死人吗) 我有一个妄想:如果抑郁症叫“好人病”(我得了个抑郁症) 抑郁、双相孩子复学后,跟同学处不好,父母如何面对?(双相的孩子怎样面对学业) 抑郁不是你的错,但改变只能从你开始(抑郁不是你的错,但改变只能从你开始的说说) 孩子得了抑郁症后,父母才体悟到真正的教育是一场修行(孩子有抑郁症倾向,做父母的怎么做怎么说话) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(为啥教师子女最容易抑郁) 抑郁、双相孩子休学了,为了顺利复学,请看这份指南(双相休学什么意思) 抑郁、双相康复者的自述:磨难过后,美好总是接踵而至(双相障碍抑郁治愈率高吗) 我通过自身的改变,让得了抑郁症的女儿撤药、复学!(有个抑郁症女儿,该怎么过) 产后抑郁:对女人最深的误解,是为母则刚(产后抑郁的可怕) 为减少产后抑郁,给新手爸妈的几点建议(克服产后抑郁) 父母用这种方式,令被诊断为抑郁、双相的女儿向阳而生(女儿有双向情感障碍父母怎么办) 自传体记忆与抑郁症的关系在临床上的研究心理词条(自传体记忆的概念) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) 表面在笑,内心却想去死:“微笑抑郁”杀伤力有多强?(微笑抑郁症患者的内心世界和真实感受) 一种难以发现的抑郁症,骗过了所有人(可恶的抑郁症) 中考、高考临近,父母如何高效帮助孩子克服焦虑?(如何帮高中孩子缓解考前焦虑) 《女性抑郁:五件你需要知晓的事情》(女性抑郁的表现有哪些症状) 与黑狗相伴的“绝望”与“希望”《少年抑郁症》(少年抑郁的表现有哪些症状) “抑郁症,能好”丨《抑郁症自救手册》(抑郁症如何自救知乎) 如何区分抑郁症和抑郁情绪?(如何区分抑郁症和抑郁情绪) 患上重度抑郁:“我没有病,病的是藏在校园的屠夫。”(我没有病小说) 精神病房里患抑郁症的“护士先生”二湘空间(精神病院抑郁症) 上一秒开心,下一秒抑郁——为什么在2个极端游走?(上一秒开心下一秒崩溃) 抑郁症的18个前兆(抑郁症抑郁症的10个前兆) 《我们如何对抗抑郁》:360度看抑郁症的6个关键词(我们如何对抗抑郁感悟) 确诊抑郁症后,朋友们一个个离开了我(有一个抑郁症朋友真的好累) 为减少产后抑郁,给新手爸妈的几点建议(对产后抑郁症的产妇如何进行疏导) “结婚十年后我确诊了抑郁症”:人到中年如何拯救余生(结婚十年后的婚姻状态) 青少年心理咨询:当青少年厌学抑郁,如何预防悲剧发生(青少年厌学应对锦囊) 与黑狗相伴的“绝望”与“希望”《少年抑郁症》(少年说抑郁症少年视频) 约起来!中国人群研究,打麻将能有效降低抑郁风险(打麻将可以降低抑郁的风险吗) 为什么抑郁症、双相患者容易肥胖?如何科学减肥?(抑郁症发展成双相障碍) 抑郁真的可以像感冒一样自愈吗?(抑郁症只是一场感冒) 青少年抑郁症:我的孩子为什么会抑郁?(为什么青少年抑郁症越来越多) 抑郁心理咨询:男性抑郁,被遮掩的非典型抑郁(男子抑郁) 让抑郁症患者爆哭的3句话,希望你一句都不懂(让抑郁症患者感动的话) 吃抗抑郁药之前,你应该要知道的...(吃抗抑郁药后的反应) 孩子得抑郁、双相,去哪看病?可参考这份刚出炉的名单(孩子被诊断双相障碍,4年漫漫求医路,艰难坎坷,始见光明) 思维反刍:抑郁是因为想太多?(抑郁症反向思维) 理解抑郁的新观点:不是一种疾病,而是一种进化的适应(抑郁症不是小病阅读答案) 抑郁、双相患者在选择催眠时,千万别踩了这4个坑!(催眠可以治疗双向情感障碍吗) 从确诊重度抑郁,到彻底痊愈,我赢在了这一点(确诊重度抑郁症后该怎么治疗) 抑郁患者复学时想回原来的班级,背后可能有2个原因(抑郁症复学学校一直推脱) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(我是不是得了抑郁症了什么都不想做) 抑郁的小孩,可怕的“衡水式教育”悲剧(衡水中学学生抑郁症) 北京教师辱骂学生!粗暴教育是抑郁、双相的重要根源(北京的老师打人吗) 精神分析家,帮助青少年构建自己的房子!(精神分析案例) 精神分析家,帮助青少年构建自己的房子!(精神分析模式) 换个角度看抑郁:关于抑郁情绪的6个好处(抑郁情绪的含义) 警惕心理咨询师!咨询师助人意愿太强很危险(心理咨询师帮助) 让抑郁症患者爆哭的3句话,希望你一句都不懂(让抑郁症患者崩溃的话) 微笑抑郁:在我的人格下藏着更深层次的痛苦(微笑抑郁百度百科) “没想到,我们做父母的,竟是孩子抑郁症康复的关键”(父母都抑郁症孩子一定会抑郁症吗?) 开始服用抗抑郁药之前你应该知道的7件事(吃抗抑郁的药要注意什么) 29岁欠债、流产、家人抑郁,我却得到了最宝贵的东西(29岁负债累累) 抑郁、双相患者养宠物,父母这样做才能加快康复(双相情感障碍养狗好吗) 抑郁症为何难治?6成患者伴有这种被医生忽视的疾病(抑郁症为什么不好治) 重度抑郁至少60伴随焦虑,该如何应对?(重度抑郁中度焦虑意味着什么) 超过26的新手爸爸有抑郁经历鲜为人知的男性产后抑郁(爸爸产后抑郁症有什么表现症状) 孩子因抑郁休学,为什么复学失败?忽视了这4个问题(孩子抑郁休学后复学困难) 为什么抑郁症好转了以后,有可能复发?(为什么抑郁症好了还会复发) 焦虑、抑郁...那些被污名化的精神病(精神疾病如何去污名化)

相关文章