抑郁症和内向的人共性是没有太多主动表达的迹象。表象区别不大。可是内向区别巨大。 抑郁症患者是有强烈表达、表现的,而顾虑重重、不敢表达。抑郁症患者强烈表达的多半是表白自己,希望通过表达化解他人对自己的误解,希望通过表达伸展自己的委屈,希望通过表达改变他人对自己的不好印象,不再否定、非议自己……可是,由于抑郁症患者心力不足,极度自卑,顾虑重重、无法客观的预判外界,将自己的想法拦截在心门内,而没有表达。 内向的人是没有强烈表达的,不屑表达,不需要通过表达,得到他人的认可,来满足自己的心理需求。内向的人常常心理水平高,不随便被人左右,也不太需要获得他人的肯定,却常常能够获得外界的肯定和赞赏。 抑郁症患者容易被误解,内向的人难以被误解; 抑郁症患者自卑,内向的人自信; 抑郁症患者茫无头绪,内向的人胸有成竹; 抑郁症患者心理缺失,内向的人心力十足; 抑郁症患者难以接近他人,内向的人容易接近他人; 抑郁症患者急躁,内向的人平静; 抑郁症患者内心痛苦,内向的人内心愉悦; ……人们常常将抑郁与内向混为一谈,误以为不表达就是内向,内向可能是抑郁。抑郁与内向表象区别不大,实为两重天。关注心理,关注我。
你好,我是@春风三千里 ,很高兴回答你的问题。懦弱、内向、胆小、孤僻的人,没有朋友,该怎样去改变?个人感觉,解决这个问题需要三步走:首先要树立信心慢慢改变,习惯的养成不是一朝一夕,改变也是如此,先要增强信心,问心自问为什么会这样,为什么我不能如他人一样的勇敢自然!其次就是找到问题产生的原因,让自己明白自己为什么会这样,这样究竟是对是错!之后对问题能克服就克服,实在不能克服可以找家人帮助克服,只要有信心,相信终究会克服一切困难!最后就是多与人沟通交流,常去广场之类人多的地方,多说多看,多与人沟通和交流,把自己闭塞的心结打开,感受别人的善意,感受生活的美好!总的来说,想要彻底的改变,需要花大力气,也需要一定的时间,改变是潜移默化式的,一定坚持不要半途而废,相信通过你不懈的努力,一定能让自己彻底的改变!大家好,我是@春风三千里 ,以上为个人观点,朋友们有什么想法或看法欢迎留言评论探讨!
越是困难那就越要去面对,只有坦然面对了那就能够克服,所以你得多参加活动与聚会