有时仅仅一个问候、仅仅一个提示、仅仅一个鼓励……他就可以成为你的治疗,何需大动干戈?
“老师,你看催眠、意象对话、沙盘都是一种治疗工具,来访者有什么问题,可以直接解决,而绘画只能分析出原因,无法治疗,所以…”
我知道这不仅仅只是她一个人的疑问,很多人都有这样的想法,而我只能感慨大家把绘画技术理解得太狭隘,把心理治疗理解得太狭隘。
第一点,不要把绘画技术狭隘的放在有严重心理问题的人群上,而应放在整体人群,去亚健康人群解决小痛小痒,去健康人群促进沟通交流、去心理障碍人群提供方法。
第二点,绘画技术是可以用来治疗,沙盘不也是一种绘画艺术的表现形式吗?一个在纸上画、一个在沙盘中摆,一沙一世界、一画一宇宙,很多人对在国外已经很成熟的绘画治疗并不很了解,但如果你已经了解过沙盘的治疗形式,就不难理解绘画艺术治疗。纸画和沙盘各有优势,纸画方便,随便取材,随时可用,方寸之间,暗藏的潜意识跃然纸上。
第三点,用来评估来访者(患者)病情以及进行治疗前后的对比。每次接诊病人,不管是普的心理问题,还是严重精神疾病,如抑郁症、双相障碍、精神症、焦虑症、强迫症等;不管是用单纯心理治疗,还是药物治疗,还是联合治疗,都可以用绘画技术对来访者(患者)进行评估,尤其是治疗前后的评估,以此来判断治疗的效果。
【父母讲堂】从非暴力沟通看孩子负面人格的疗愈作用摘要:我们都是第一次当父母的人,在教育孩子方面都是新手,有时候面对孩子成长阶段犯的一些错误,总是会有“暴力”的达成沟通,更有时候把孩子当成自己梦想的实现机器,让孩子去过自己所规划的人生....等等,孰不知父母的“暴力”沟通正是孩子负面人格茁壮成长的肥料,正在引领孩子走向歧途。在文章的开始我想引入两个“暴力”沟通而造成孩子一生所损的案例,让大家更能清晰认识到“暴力”沟通的危害性。案例一:玛丽*贝尔—“天生魔”(人格障碍患者)1968年7月31日 11岁的玛丽*贝尔和闺蜜诺玛通过甜言蜜语将3岁大的布莱恩哄骗至一片杂草推,趁着四周没人将其活活掐死,接着,玛丽操起剪刀,划破了布莱恩的腿,割掉了他的头发,还把剪断了,临走前,诺玛在男孩的肚子上,刻了一个字母“N”,而玛丽则补了一刀使“N”变成了“M”。而这并不是玛丽第一次,也不是最后一次。最终玛丽因为多次的恶性案件被监禁,通过医生鉴定在法庭上,负责评估玛丽精神的医生说,玛丽缺乏对他人的同理心,展现了「人格」的典型症状。而通过对玛丽做的社会调查发展,玛丽的父母都有着[人格障碍],在日常对玛丽的教育中,贝玛采取的是将玛丽的错误无限放大,玛丽小时候尿床,每次尿床后,贝蒂都会用尽自己的想象力,侮辱女儿。她会把尿湿的床单拿到邻居家,一起取笑自己的女儿,最疯狂的时候,她会把女儿的头摁到尿壶里,以示惩罚。案例二:家暴环境下成长的孩子负面人格格外突出我身边的一个朋友就是在家暴环境下长大的,从小经历爸妈从嘴上吵吵,到开始抄家伙,再到最后妈妈被砍进医院,种种家暴场景编织成了她的童年记忆。这段特殊的成长经历致使她在成长过程中有过很多次经历,的从电视剧中看到的割腕,再到服药,最后到上吊,所幸被及时发现,才使得她能成长到现在这般模样。但是现在的她在与人交流方面仍然存在问题,例如在遇到问题时,会先解释,将一切罪责归到自己头上,遇到争吵激烈的场面,会先手抖再到浑身发抖,严重的一次当场晕了过去;另一方面,在她的心理成长中,为了更好的保护自己逐渐衍生出不同的人格,呈现出多重人格倾向。综上所述,在孩子成长过程中父母所采取的和孩子沟通的将影响孩子以后的人生,更有可能断送孩子的一生,更有甚者孩子成年之后与家庭的沟通将会成为当年父母与自己沟通的翻版,从而不断延续......但是这种影响是可变的,只要父母在于孩子的沟通中多采用“非暴力沟通”代替“暴力沟通”,就可以对孩子以后的未来生活产生非常显著的积极效益。名词解释:《非暴力沟通》是2009年1月华夏出版社出版的图书,作者是马歇尔·卢森堡。 著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。非暴力沟通作为一种沟通,最主要的就是能将沟通双方内心想法准确传达出去,从而使双方情意相通,和谐相处,而在沟通中最主要的就是沟通媒介的选择。对于沟通媒介的选择应该从沟通双方立场考虑,选择一种符合双方心理诉求的一种简便易操作的媒介,而心理沙盘游戏就是一种很好的沟通媒介。名词解释:沙盘疗法或沙盘游戏疗法,是指在治疗者的陪伴下,来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法,沙盘疗法可以成为心理辅导的一个良好平台,帮助来访者在简易而丰富的沙盘世界,将自我的心理或矛盾通过沙盘制作有意无意地进行释放和整理,使无意识意识化,整合自我,从而获得心理问题的解决。专业心理咨询设备提供商、专业心理咨询服务提供商心悦灵提醒大家,在运用心理沙盘游戏时可以去专业心理咨询服务机构,通过亲子沙盘游戏的活动,为父母和孩子之间搭建沟通的桥梁,让父母和孩子在心理沙盘游戏互动中通过沙具和沙子的运用搭建出自己内心真实的内心世界,从而达到情意相通、和谐相处的效果。为了更好的帮助父母实现和孩子的良性沟通,在运用心理沙盘游戏是,也需要通过房树人绘画测试系统以及心理综合测评软件等多维度、多方面的心理测试,完成对来访者内心世界的真实、科学反映,从而为后续的跟进咨询中提供疗愈方向。其中房树人绘画测试系统作为心理咨询服务机构心理测评系列的基本组成,在运作和使用效果方面有着显著的成效。从运作上来看,房树人绘画测试系统,是通过来访者对房子、树木、人物三者在绘画过程中的展现,通过科学的解读,对画作本身进行专业的科学化解读,从而科学的描绘来访者内心世界的一款心理测评系统。它通过画画的,使得很多来访者都很乐意接受,另一方面采用电脑绘画的以及大数据运算,能更好的提高咨询效率和更好的达成疗愈效果,从而被更多的人所接受,也因此成为心理咨询中最喜闻乐见的。综上所述,虽然我们都是第一次身为人母,但是要是想要孩子的未来更加美好,能更好的降低负面人格的产生,以“非暴力沟通”代替“暴力沟通”将是众多父母必须学习的人生课题。
这个人认为孩子爱动并不是一件坏事,这就看你怎么教育了,试想一下那个科学家小的时候不爱动,在这种情况下你要深挖他的潜力才能成才。
抑郁症非常可怕,急需治疗,能用钱解决的事情都是小事,所以一切应该为保证治疗为准。但如果家庭已经尽了最大努力,还是有困难:不妨去社区寻求帮助,一般都来说社区会经常组织一些义诊活动,如果能够遇到好的稳定咨询师,还是非常不错的。第二就是浏览一些公众号和论坛,或者说专家制作的小视频,通过自学放松调整。第三就是选择咨询,这个费用可能相对便宜,甚至还有是免费的。第四就是正规医院挂号治疗,最大的难处是一号难求。最后一个方法就是,如果家附近有高校大学,可以到高校心理咨询中心接受治疗咨询,有可能不接诊校外人员,但只要接诊了,就是非常好的途径。加油,走出来,外面的世界很美好!
鉴于绘画治疗的特点,目前主要适应于不能说话或不想说话的患者,而其他方法均无疗效的和情绪障碍、创伤等心理疾病患者。国内外的许多研究都表明绘画心理治疗是一种科学有效的心理治疗方法并取得了一定的成果。
第一,已有的研究证明绘画心理治疗在处理情绪、创伤、丧失有很好的疗效。
第二,绘画心理治疗还可以促进自我的完善和社会技能的提高。绘画心理干预不仅可以处理人们的情绪和心理创伤问题,而且可以使心理障碍患者的自我形象、自尊或自我概念、社交技能等得到提高。