心烦易怒爱发脾气可能是患有焦虑症或者是抑郁症等心理疾病。或是因为生活和工作当中遇到了不如意的事情,比如说经济负担加重、夫妻感情不和或者是工作压力大等。
谢邀!这是一种病态,而且是精神方面,应该去看医生,去看心理医生,这种病传染性很强的,可能家里不止是你一个人有这问题吧,劝你远离复病源地,来一次游山玩水的精神疗养,也许会減轻病情,应该及时去看医生,否则发展下去,后果会很严重。
总是充满戾气,暴躁易怒,冲动难以自控,对自己无自信,对自己充满否定等等难以言说。推测其实你是一个在日常生话中心很软的,而且必较良善的人,你的成长背景中充满着矛盾的对立的两方面,让你常常无所适存,不知经你手做的事究竟是对还是错,你总是伤心困惑不知所措,凡事替别人替家人考虑得多,甚至重情重义,所以经常患得患失,加上不善言谈,平时像个闷珠子,所以吼吼叫叫是你的表达,可之后你又自责难安等等!这些都不要紧,是个人就有脾气,只是有大有小,可控不可控的问题。建议你:一:戒烟戒酒。二:凡事多从自己得失出发,先以做好自己的事为原则。三: 吃点铁片,维B类调节一下神经。四:想办法多出去赚点钱,钱赚多了,日子好过了,脾气自然小了,因为顺心了,对不对?