忧郁症可以采用中医的方法来治疗抑郁症,中药汤剂结合针灸和心理疏导,这三步来同步治疗效可以醒脑安神、疏通经络之功效,起到断本除根的效果,要保持良好的生活习惯,睡前不要喝咖啡,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。
抑郁症最新治疗方法包括:
1、物理治疗,如经颅磁刺激,与药物联合使用,可明显缓解症状;
2、药物治疗,包括5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等;
3、一般治疗,包括自我放松、适当倾诉、体育锻炼等,适用于轻度抑郁症患者。
一旦确诊是抑郁症就要进行抗抑郁治疗,往往是以服药为主,在医生指导下使用抗抑郁的药物治疗为主。另外配合心理治疗,增加沟通的活动多接触外界,多沟通,多谈心;还可以参加跳集体舞,参加集体的文化体育活动,使自己心情开朗,适当锻炼身体,增强体质。