问题分析：您好！你目前的症状是被害妄想症，属于强迫症的一种，是妄想症中最常见的一种，它是精神疾病的一个重要症状。主要是指患者往往处于恐惧状态而胡乱推理和判断，思维发生障碍，坚信自己受到或伤害，病人往往会变得极度谨慎和处处防备，还时常将相关的人纳入自己妄想的世界中。意见建议：可能与社会生活中的突发事件及脑部器质性变化有关。人们工作、生活压力增加，心中壁垒重生，使部分人因此致病。
方法：锻炼自己的性格同时熟练开车的技术。如果对路况不熟悉，最好有亲人陪伴，如果心理压力也越来越大，要增强自身信心。多多锻炼反映能力，以及判断能力。要增强对距离的判断能力，多给自己留余地，一味避让也有危险。如果技术确实青涩，不熟练。那么需要培养自己的耐心，将速度拉慢很重要，十次车祸九次快，培养出耐心，开出慢车。如果对市区人多的地方没有信心，那么可以去人少的专门练习地点多多锻炼，培养信心。有了信心自然能克服开车恐惧症。大家都知道现在越来越多的人选择开车上路，如果出现开车害怕怎么办呢？新手开车怎么消除害怕感觉呢？如果现在还不知道的朋友让来给大家讲解一下吧！新手开车怎么消除害怕感觉1、其实，刚开始的时候新手都不敢开车，要锻炼自己的勇气，敢于开车上路，迎难而上才能真正锻炼自己的性格同时熟练开车的技术。2、如果对路况不熟悉，最好有亲人陪伴，如果心理压力也越来越大，要增强自身信心。多多锻炼反映能力，以及判断能力。3、要增强对距离的判断能力，多给自己留余地，一味避让也有危险。4、如果技术确实青涩，不熟练。那么需要培养自己的耐心，将速度拉慢很重要，十次车祸九次快，培养出耐心，开出慢车。克服开车恐惧感的技巧：消除对事故的恐惧心理初次上路的新手最怕出交通事故，可越是这样越会分散自己的注意力，极容易造成交通事故。所以，新手上路首先要放松心情，具有较强的自信心，消除对交通事故的恐惧感;其次要严格遵守交通法规，集中精力驾车，以避免交通事故的发生。清除对天气的恐惧心理一些新手最怕遇到雨、雪、雾等恶劣天气，特别是路面结冰和下大雾时，他们就会对天气产生恐惧心理，总怕出交通事故。其实，只要驾驶人驾车时多加小心，注意保持车距，减速慢行，不强行超车、会车，特别是在行车中突然遇到恶劣天气，更不能紧张，要使自己心理保持相对的平静。消除对故障的恐惧心理不少驾驶人常有这样一种不良心理：只要出车就担心自己的车辆会出现故障，以为自己刚学会驾车，还不会修车，一旦出现机器故障，便不知如何是好。其实，一般情况下，只要在出车前对车辆进行详细检查，行驶中出现突发故障的可能性很小。即使出现了故障，也不必紧张，可求助于附近的修理厂或其他车辆。如果带着不良心理驾车，反而会分散注意力，出现操作失误，容易造成机器故障。消除对交警的恐惧心理不少驾驶人初次上路最怕遇见交警，有的人看见交警站在路边，心理上就有一种恐惧感，甚至有点手忙脚乱，生怕交警把自己拦住。其实，这种心理更是没有必要的，只要你严格遵守交通法规，不出现违法行为，就不会受到交警的阻拦。新手开车的注意事项：开车不要太过自我一些新手开车速度偏慢，在其他车辆的喇叭声催促中就慌忙加速，或者在并行车辆突然变道时仓促被动变道，这对于新手来说，都增加了出现危险的概率。所以，新手最好是按照自己的步调和线路行驶，也不要过于我行我素。开车不要一心多用新手大多技术还不熟练，应变能力不强，而且在驾驶时对路况也不熟悉，这时如果还要分心并且腾出手去抽烟、喝水、吃东西或打手机，那么一旦出现紧急情况就会手忙脚乱，进而引发交通意外。其实不只是新手，就是老手也不应该在车上有这样的举动，都属于违法行为。开车不要急躁新手开车上路很容易急躁，除了部分新手开车稳稳当当的之外，大多数的新手都会出现突然刹车、突然加速等情况，而这些行为无形之中都会增加危险系数。此外，也有人建议开车时不要听音乐，不过倒是觉得开车时可以稍微听听音乐，但是切忌声音不要过大。因为声音过大，就不能在第一时间了解到周围的状况，比如其他车辆鸣喇叭等。
车祸是突然发生的，难以承受的，或是灾难性的，对患者的身心打击非常直接而重大，往往会产生强烈的心理应激反应，或者是超出了患者心理承受的极限，如果不能及时得已排泄和疏导，就会出现生理和精神上的病理性变化。主要为焦虑、抑郁、激怒。你描述的还不太严重，正常情况不再受刺击可一年内自行治愈。期间患者和家属要有一个积极治愈的心态和行为。1.可联系一些车祸参与者，将心中的恐惧和其他车祸障碍相互吐露与沟通，相互鼓励与支持。有条件者可参与一些相关的组织与团体，大点的城市都有这种组织，车祸每天就有不同度地发生，这种不幸不是你一人遭遇。在这种团体才能更直接和更有勇气去面对当时的车祸现状，也只有正面面对才是解决心理障碍最快和最有效的方法。2.走出家门，到野外去多参加一些户外活动，有条件可陡步旅行。3.参与一些社区公益活动，多与正能量的人接触。我个人见过几例重创患者加入公益活动后变得很阳光和正能量。4.把精力多投入到工作中。5.我个人建议患者要强迫自己想到自己的责任以及亲人的感受。如果是个青壮年男人，你应该想到你垮了你家人该怎么办。
病情分析： 您好，你的情况应该是心理恐惧引起的，可能以前有过出车祸或者听过这样的情况的经历，在你心理上留下了阴影引起的。意见建议：
1、这种情况应该不必担心的，通过心理疏导应该可以恢复的。如果仍不能缓解，可以到医院心理咨询室咨询。
2、去除自己的担心的心理，就会好的。也可以用这样的话暗示自己，“只有小孩子才害怕，我是成年人，没有什么可怕的！”，长期这样提示自己，慢慢就正常了。
3、保持心情舒畅。祝健康快乐。请问平时是不是精神容易紧张？
1/5 不管什么程度的阴影，自信是最关键的，建立自信的方法有很多，但也不能急于求成，还是需要给自己时间慢慢来，但是需要确保的是自己一定可以克服心理，控制车辆时，才能上路；当没必要必须开车的时候，尽量少开，高峰期时尽量避开车流，宁愿多烧点油，稳才是关键；对于经验不足技术不熟练的新手，还有必要平时可以选择车少的路段或时段自己多练习，因为开车毕竟是技术活，胸有成竹才能做到临危不乱！2/5 他人的经验可以借鉴，当你自己没有什么把握的时候，自然就会紧张，紧张其实也就是有阴影的表现，请一个老司，或者有条件请一个私教，多坐坐他的车，在副驾驶室听听经验之谈；又或者你财力也允许，报考一个有挑战的驾驶证，拿下一个证也是证明自己建立自信的一种方法！3/5 平时培养点自己的小爱好，可以适当的从事体育锻炼，健健身，保持一颗良好的积极心态，这样遇事也会冷静的比较快！4/5 虽说小心驶得万年船没有错，但是开车过分小心说不定就会有错，比如高速路上突然急刹，高速超车道减速停车等等，这些驾驶习惯是必须杜绝的，但或许可能会因为你的过于紧张小心而酿成不可挽回的大错；还是那句话，开车需谨慎，自信很重要，经验不可少，技术来开道！5/5 车祸没什么大不了，重要的是如何重新认识自己，人生不就是认识自己的一个过程么，事情都会过去，没必要堵在一个坎停滞不前，时间没理由等你！最后，祝君好运，从此开得一手好车！
