两岁前后，是训练宝宝如厕的适合时机，待宝宝有想要自主如厕的信号发出，例如模仿大人上厕所、穿着尿不湿尿尿或者拉臭臭不舒服、能够学着自己脱裤子穿裤子等，加上天气转暖，宝妈就可以考虑让宝宝开始学习自主如厕了。有一点需要特别注意，就是不能急，不能逼，尊重宝宝的节奏，鼓励为主，少责罚埋怨。不要跟别人的孩子比，看到别人已经戒尿不湿就着急自己的宝宝。每个孩子有自己的规律，只要在正确时间内，都不需要着急的。我家宝宝即将接近两岁的时候，我就开始给他讲如厕相关的绘本故事，灌输给他长大了就不需要穿尿不湿了，要学习去小马桶尿尿拉臭臭哦。让他向绘本中的小主人翁学习。然后我会帮他选择一个适合的小马桶，但我没有选择那些可爱的动物造型之类的，毕竟尿尿拉臭臭也是需要专心的，而且幼儿园的小马桶可没那么可爱，我选择的是常规的，但颜色会比较艳丽些，吸引宝宝眼球。开始训练，我家宝宝穿的是拉拉裤，所以我观察到他有尿尿的预兆，就会让他脱了拉拉裤去小马桶尿。刚开始的时候，宝宝不适应，没几天就有些抗拒，不愿意用小马桶，坐小马桶上拉不出臭臭。这个时候我意识到可能是我焦虑的情绪影响到宝宝，有点急进了。于是我开始放慢训练的节奏。因为是男宝，所以让爸爸也参与到训练中。让爸爸带着宝宝一起去上厕所，2岁的孩子是最喜欢模仿，会模仿大人的动作。让他觉得这是一件有趣的事情，象征着他长大。然后在他每次能够尝试到马桶尿尿的时候就称赞他，尤其能够成功尿到马桶里的时候就奖励他，表扬他，让他引以自豪，这样他就会有动力去继续保持。适应一个星期后就开始不给宝宝穿尿不湿了。并且观察宝宝尿尿的时间，差不多时间的时候就询问他是否需要尿尿，或者提醒他要尿尿就告诉妈妈或者自己去小马桶尿。但切不要强迫。戒掉尿不湿大概半个多月，我家宝宝就可以自己自主如厕，整个过程是很顺利的。总结几点：1、尊重孩子的意愿，只能引导，不能强逼，不能急进。2、绘本故事引导，亲身示范，让宝宝模仿。女宝由妈妈示范，男宝由爸爸示范。3、准备好适合宝宝自主如厕的工具和物品，让宝宝如厕方便舒适。4、训练宝宝如厕时要提供他方便脱和穿的衣裤。5、表扬并且庆祝宝宝每一次成功的自主如厕。6、一定要有耐性，不要埋怨宝宝尿裤子或者不用小马桶。关于如厕的绘本有：噼里啪啦系列之《我要拉粑粑》《我也行呀》《马桶的故事》《我的小马桶》《是谁嗯嗯在我的头上》小熊系列之《拉粑粑》小猪威比系列之《拉粑粑》《妈妈我要自己做-拉便便擦屁屁》《我会拉便便》《咕，拉便便》《嗯，我在便便》等等如有什么补充建议，欢迎留言交流，相互学习哦！
1900年8月15日，八国联军攻入北京，发现这个大帝国的首都居然没有厕所，居民们在大小便都在街头巷尾，粪便都是直接倒入河中，经过市区的河流都是臭气熏天。这些侵略者被深深地恶心到了，于是开始整顿街头的便溺秩序，修建了大量的公共厕所，这就是北京胡同厕所的由来。并派出了巡逻宪兵，随时监督街头上的随地大小便，违者处罚。人一时怨声载道：“洋人管天管地，还管咱们的拉屎放屁！”这也算历史奇观之一了。再说一个事，1860年英法联军闯进大清的皇家园林圆明园，打跑了护园的卫队，并纵火抢掠。联军离开后，附近许多村民也闯入园中，趁机抢劫园内的宝物，并且又在多处放火，村民们的破坏，比英法联军的破坏更加严重。据传，有些村民甚至在园中住了几天，享受了皇帝的生活。
我的孩子两岁多，也偶尔这样，我妈着急就会羞她，或恐吓什么的，我非常不赞成。因为孩子自尊心挺强的，便便在了裤子里本身自己就哭了，知道这件事不好。首先，家长不用太焦虑，因为家里不如幼儿园有规律，幼儿园里每隔一段时间，小朋友们就结伴去厕所了，不太容易发生便溺在裤子里这种事。然后，排除了病理因素这一点，我很赞成您的做法。可以给孩子看一些绘本，最先就强调，这个事情不是一个大事情，很多人都有这样的情况。不要让孩子从心底觉得便便不好，然后憋着，憋不住了更容易拉裤子上，恶性循环。接下来引导孩子知道要便溺的感觉，出现信号了就要去厕所。后面就是加强对孩子好行为的鼓励，五岁的孩子已经有比较强的荣誉感了，可以告诉他做得好就会有他想要的奖励。对我家孩子，我告诉她如果午睡后和早上起来纸尿裤上没有尿，然后她去厕所便便，我就会在零食时间奖励给她零食和糖果，挺有效果的。
表姐16岁得了精神症，现在已经33岁了，这些年她经常离家出走，有时候是自己回来，有时候是民警或者陌生人把她送回来，每次回来她都鼻青脸肿的，虽然我舅舅、舅妈已经习以为常，可每次还是忍不住落泪。幸福的独生女在我印象里，表姐没得病之前过得挺幸福的。她小时候，我舅舅在工厂里上班，每月有固定工资，舅妈在家务农，照顾表姐。那时候国家提倡一对夫妻只生一个孩子，我舅舅和舅妈响应号召没再生二胎，他们把所有的爱都给了表姐。从上小学开始，表姐的成绩就一直名列前茅，虽然那时学校不大，学生只来自附近的几个村子，但起码也有上百人。我记得那时候表姐写的作文经常被老师表扬，还会被老师当作范文，拿到各个班级去念。表姐随了我舅舅，个子非常高，小学六年级时就长到了1米6多。上了初中后，她被体育老师选中，加入了学校的体育队，长跑、跳远、篮球、排球表姐都曾经尝试过。那时候，体育队练习是在我们放学后，每天都要练一两个小时，因为练体育耽误了一些时间，所以表姐的学习成绩明显开始下滑。舅舅对此很是担心，他对表姐寄予厚望，希望表姐能好好学习，将来上大学，而不是走体育这条路。为此，他专门找到表姐的教练，提出让表姐退出学校体育队。表姐听了这个消息，哭得很伤心，她责怪舅舅不跟她商量就做了决定，舅舅怪他分不清孰轻孰重，父女两人爆发了激烈的争吵。最终结果是表姐退出了体育队，而她很长一段时间都不搭理我舅舅。我当时和表姐在一个学校，但不在一个班级，我听说表姐在体育队时，和队里的一个男生走得很近，我不知道表姐不愿意退出体育队，是不是和那个男生有关。莫名其妙发病退出体育队这件事大概发生在表姐上初二的时候，很快我们就上了初三，表姐和我们一样，要面临中考了。舅舅认为表姐底子不错，虽然因为练体育耽误了一些功课，但是补一补课，成绩还是可以追得上来的。那时候我们那儿最好的高中是县一中，在县城，还有三所高中在镇上。我记得我那时初三的班主任经常说考上了县一中，就等于拿到了大学的入场券。表姐为了上一中，学得很用功，但是也很吃力。初中多了物理、化学这两门科目，她对这两门学科不怎么感兴趣，无论怎么努力成绩也不见提高。初三第一学期期中考试后，我表姐的情绪变得很糟糕，她动不动就哭，说自己害怕，怕考不好，还说同学们都不喜欢她，孤立她。我舅舅和舅妈当时觉得可能是因为表姐学习压力大才这样，他们只是简单安慰几句，并没有往心里去。有一天下午放学，表姐独自回家，半路遇到了几个混混儿，他们拦住表姐，说一些不着调的话，还不怀好意地说要带表姐去玩儿。表姐不依，有个小混混儿就直接把表姐往他的摩托车上拽，表姐吓得直哭，幸好有几个下班的工人从那儿路过，才把表姐救了下来。发生这件事后，表姐的情况比之前还要糟糕，她经常做出一些怪异的举动。她跑去老师那里告状，说班里的某某同学总骂她，还想打她，可是经过老师调查，那个同学基本没和表姐说过几句话；课下几个同学围在一起聊天、讨论问题，表姐会突然冲过去，对她们大吼大叫，质问她们为什么总在背后议论她；她告诉舅妈，有人要害她，总有个声音和她说话；以往表姐很爱和人说话，可是那段时间表姐一反常态，谁和她打招呼，她都不理，要么就是一脸茫然地看着人家，重复人家说的话；独处时她会发呆，有时还会大哭、大笑；表姐还总喜欢抠鼻子，很用力地抠，直到抠得鼻子流血才罢休。舅舅和舅妈对于表姐的改变很诧异，但也不知道怎么办。直到月考时表姐在众目睽睽下把卷子撕烂了，还把桌子，老师找到我舅舅，委婉建议他带表姐去检查一下身体，舅舅才如梦初醒，他意识到表姐可能病了。舅舅和舅妈带着表姐去了医院，很快医生就给出了结论：精神症。这个结果对于舅舅和舅妈来说无异于晴天霹雳，他们难以接受自己视若珍宝的女儿怎么忽然间成了精神病人。很快，表姐就住进了医院。住院前我和我妈曾经去看过表姐，我永远记得那时候表姐的眼神：空洞、麻木，她的眼睛里好像有一团水雾，她把目光投向你时让你感觉她是在看你，但又好像没在看你，她甚至开始不认识人。舅妈说表姐晚上经常做梦，在梦里大喊大叫，白天有时候好好的，有时候就突然变成了另一个人，吵吵闹闹。我一度怀疑表姐是装病，逃避学习，可是自从那次探望她后，我才相信她是真的病了。后来表姐住进了精神病院，那段时间舅舅和舅妈谢绝了所有亲朋好友的探望，她们大概是不想让大家看到表姐疯魔的样子。治愈出院大概治疗了有一年多，表姐终于出院了，出院后她和之前正常时的样子没什么区别，不过她还是需要长期服用一些精神抑制类药物。每次服药，舅妈都在表姐身边监督她，生怕她把药吐掉导致病又复发。值得庆幸的是，表姐服药两年多，一次也没有发病，舅舅、舅妈终于放心了，他们那个天真活泼的女儿又回来了。表姐初三就辍学了，那几年一直住院、在家休养，同龄的人早就毕了业，有的考上了高中，有的已经就业。虽然舅舅觉得表姐因为生病错过了上大学的机会很可惜，不过事已至此，他也不能强求。舅舅托人在他们厂里给表姐找了份工作，一家人的生活总算是恢复了平静。后来，表姐和厂里的一个小伙子谈了恋爱，那个小伙子是我们本地的，长得挺帅的，家庭条件一般，我舅舅、舅妈挺满意的。表姐生病后，他们的期望值似乎变低了许多，他们觉得只要表姐健康、快乐就好。再次发病表姐22岁那年就结婚了，但是婚后的生活并没有她想象中那么美好。婚姻和恋爱真的是两回事，曾经的甜蜜抵不过生活中柴米油盐这些鸡毛蒜皮的小事儿，两个人的矛盾越来越多。表姐的婆婆很强势，当表姐两口子有矛盾时，她会护着自己的儿子。有一次，表姐的婆婆当面骂我表姐：“你就是精神病！”这句话让表姐受到了很大刺激，她再次陷入疯魔状态，她胡乱骂人、咬人、大哭、大笑，她的样子吓坏了所有人。舅舅和舅妈闻讯赶来，把表姐接回了家。表姐回家不久，婆家就找人传话：表姐夫想和表姐离婚，说他和表姐结婚前不知道表姐之前得过精神病，之前表姐住院，知道的人确实不多，只有关系亲密的亲友才知道。那时候表姐已经怀孕五个月了，表姐夫表示不希望要这个孩子，怕表姐的病会遗传给孩子。最终，表姐离了婚，孩子也流掉了。从那以后，表姐的病就越发的严重了。她经常跑到街上不分青红皂白地打人、砸东西，她每次跑出去，舅舅、舅妈就跟在后面追，表姐被追上后就会打舅舅、舅妈。她整天胡言乱语，一会儿说自己是外星人，一会儿说自己是外国人，有时还指着我舅舅、舅妈喊：“你们别过来，你们要害我！”偶尔表姐也会清醒，她看着被她打得满身伤痕的舅舅、舅妈会号啕大哭，舅舅、舅妈也跟着哭。清醒没过多久，表姐就又糊涂了。她大概有四分之三的时间不知道自己是谁，她为自己凭空想象出十多个身份，每天在这些角色间不断切换。离家出走为了给表姐治病，舅舅每天得坚持上班，舅妈一个人看护表姐。可是有时候表姐发起病来，力气很大，舅妈根本控制不住她。后来，表姐跑出去的次数越来越多，跑得越来越远。有一次，表姐跑出去十几天也不见回来，舅舅、舅妈和我们这些亲朋好友一直找，却根本不见她的踪影。舅妈急得吃不下饭，晚上一有动静就赶紧出门去看，总以为是表姐回来了。后来，表姐被民警送回来了，他们说表姐跑到了隔壁的县城，逢人就说自己的孩子丢了她是来找孩子的，后来又说自己想找工作挣钱，大家看她精神不正常都不敢搭理她。表姐回来时鼻青脸肿的，民警说那是表姐在街上抢人家吃的，人家追她，她自己摔倒弄伤的，有的伤则是因为她在街上抢人家小孩子，被人家当成人贩子打才造成的。舅妈、舅舅看着表姐老泪纵横，可是表姐依然是一副痴痴傻傻的样子。折磨的是家人表姐得这个病十几年，她自己糊里糊涂，有时候不知道痛苦，但是舅舅和舅妈却饱受折磨。看着自己视若珍宝的女儿变成这副样子，谁能不难受？舅舅和舅妈经常拿出表姐小时候的照片不停看，我想他们是希望时光倒流，可以回到表姐小时候吧，那时候的一家三口多快乐！舅舅有时候会后悔地说：“要是我当初不让她退出体育队，不逼她学习，她是不是就不会得这个病？”表姐清醒时也曾问过舅妈：“妈，我发病时是不是很可怕？”舅妈看着表姐，无言以对。这么多年，舅舅和舅妈承受了常人无法想象的痛苦，舅舅快六十岁的人了，每天起早贪黑地上班，除非表姐发病，否则他轻易不敢旷工，厂里有什么脏活累活他都抢着干。舅妈走到哪里都带着表姐，生怕她又跑丢了，许多人看到表姐就骂“疯子”，舅妈就赶紧带着表姐离开。舅妈有很严重的风湿病，有时手指都伸不开，半夜疼得直叫唤，可是她舍不得买药吃，总是硬挺着。表姐发病时，经常咬舅妈，她身上有数不清的伤痕。有一次，表姐发病要往外跑，舅妈去拦，表姐一把将舅妈推倒，舅妈的头撞在石头上，血流不止，去医院缝了6针。表姐的生活基本不能自理，舅舅和舅妈岁数越来越大，他们担心如果有一天自己走了，那么表姐该怎么办？他们不敢想，只希望自己能够活得久一点，可以多照顾表姐一段时间。有时候，我常想，如果表姐没有得这个病，舅舅和舅妈的生活应该很幸福吧！到底怎么得的精神？精神症的病因据说很复杂，它的发病机制和影响因素还不是很确定。大多数人认为这个病可能与遗传、妊娠、后天环境有关。我表姐得这个病也很让人诧异，我们家族并没有相关病史。舅妈觉得她是学习压力大，再加上那次遇上小混混儿受了刺激所以才发病的，结婚后婚姻生活不幸福，导致她的病情加重。舅妈说和表姐一起住院的病友有很多，他们的身份不同，有大学生、音乐家、舞蹈家、作家、企业家，也有农民、工人，他们发病时的表现各异，有的治疗一段时间就出院了，有的则在医院住了将近二十年。写在后面的话许多人说精神病人是“糊涂的天使”，他们生活在自己的世界里无可自拔。得了这种病的人很痛苦，她的家人们更痛苦。人真的很脆弱，我们的身体、精神都经不起太多的打击。尽管我们都希望自己健康，但是疾病却总是会时不时地来找点麻烦。希望我们可以善待每一位病人，因为他们本身正处于痛苦中，他们和他们的家人都需要我们的宽容与鼓励！
1.病因：失眠多由五志过极、劳逸失调、素质不强或病后体虚，以及饮食不节引起。①思虑太过则伤心脾，劳倦太过亦伤脾气；过逸少动则气机失畅，皆致脾运失健，气血生化乏源，不能上奉养心，以致心神失养而失眠。②素质不强，病后体虚：因先天不足，后天失调，或病后体虚，年老体衰等多种原因，导致心、脾、肾、肝亏虚，气血衰少不能养心，或阴虚火旺，心神不宁，皆致失眠。③惊恐、郁怒：暴受惊恐，情绪紧张，终日惕惕，渐至心虚胆怯而不寐。④饮食不节：嗜食辛辣，肥腻生冷，宿食停滞，酿生痰热，胃气不和，痰热上扰，致成失眠。此即《素问·逆调论》篇说：“胃不和则卧不安。”2.失眠也称不寐症。睡眠应该是大脑抑制过程，若焦虑、恐惧、烦恼、紧张、情绪亢奋则大脑呈兴奋状态，极易造成不寐。从中医理论讲不寐是阳盛阴衰，水少火多了，心肾不交、心火亢盛、肝郁化火、热痰扰心、心脾两虚等皆可致失眠。中医治疗失眠，不管虚证、实证皆离不开养心安神、补益心脾和交通心肾，常用酸枣仁汤、归脾汤、天王补心汤、半夏泻心汤调治。3.预防和调护：注意精神及生活方面的调摄，适当进行体力劳动和体育锻炼，保持心情舒畅，消除顾虑及紧张情绪。临睡前精神不宜过度兴奋，不喝浓茶，少抽烟，以兔影响睡眠。可用温水洗脚，手心按摩涌泉穴，有利于交通心肾。
