在日常生活中,很多人都存在不同程度的焦虑情绪。轻微的焦虑情绪可以通过适当放松和运动等逐渐缓解,但有些长期持续的焦虑情绪没有及时缓解,就演变成了焦虑症。而焦虑症的治疗过程往往道阻且长……焦虑症又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最为常见的一种。可分为慢性焦虑(又称广泛性焦虑)以及急性焦虑发作(又称惊恐发作)。这两种焦虑症的发病症状不尽相同,急性焦虑发作的发病症状更为极端,但两种焦虑症都不容忽视。如果不加以重视,都会影响到正常的工作生活,甚至引发其他躯体类疾病,如心脏病、高血压、胃肠疾病等。由于焦虑症的病种特殊性,对这类病症进行治疗时,一定要选择合理的治疗手段。市面上常见的治疗焦虑症的药物大都含有镇静成分,长期使用药物治疗的话,容易造成一系列的机体损伤。总而言之,药物治疗的弊端和风险性还是存在的,并且短期内很难解决这个问题。那么焦虑症患者的安全治疗的出路在哪里?其实焦虑症除了可以通过药物治疗之外,还可以通过一些安全、有效的物理疗法,比如无植入的CES物理疗法。研究证明这种疗法不仅有效,而且几乎没有任何副作用。市面上现在已经存在采用CES疗法的家用型治疗仪,焦虑症患者甚至可以不用出门,在家就能进行治疗。其原理就是对主管心理及情绪活动的下丘脑、边缘系统及网状结构系统产生直接的调理作用,促使内源性肽大量分泌,从而安全、快速而又有效地缓解压力,治疗焦虑、抑郁、失眠、疼痛等多种应激紧张性心身疾病。患者可以不用通过打针吃药就能对疾病进行治疗,免去了药物治疗引起的后顾之忧,使整个治疗过程轻松无负担,且效果显著。
一般男性出现抑郁症,去精神专科医院就诊,进行规范系统的治疗,严重的话需要考虑住院治疗,可以给予心理干预和药物控制。首先的话就是说,焦虑症及抑郁症像现在的一个治疗的话,主要就是先使用一些抗焦虑的药物治疗,另外的话就说抑郁症是属于心理障碍性的一个疾病,所以说可以选择使用一些心理疏导治疗。
治疗焦虑症抑郁症的方法有:药物治疗、心理治疗和物理治疗。焦虑症和抑郁症均是最常见精神疾病之一,对于轻度焦虑症或抑郁症以心理治疗或物理治疗为主要手段。当焦虑症或抑郁症达到中度及以上时,药物治疗是最主要治疗手段。
治疗抑郁焦虑症需要服用一些抗焦虑,抗抑郁的药物来进行治疗,服药期间不建议母乳喂养,避免通过母乳对宝宝造成影响,可以选择奶粉喂养,这时候产妇是非常需要家人的关心和理解的,因为这时候产妇的是比较焦虑的,照顾宝宝需要付出太多的耐心和精力了,可能会加重产妇抑郁的。所以最好暂时先不要照顾孩子,交给信任的家人。
其实所谓应激性焦虑啊,它并非是真正的焦虑症,它不是心境障碍,相对于广泛性焦虑症而言,所谓广泛性焦虑是一种很持久的焦虑。会出现一些躯体症状,比如说,头痛啊,惊跳啊。喉咙有哽咽异物感。导致类似一种神经衰弱的症状。而应激性焦虑,他在现实生活中是十分的普遍。他常常有真正值得你焦虑的事情发生,比如说投资失利啊,情感受挫呀,重大丧失啊,亲人去世啊。都会造成应激性焦虑。应激性焦虑就是处在应激件当中造成的焦虑反应,他是因人因事而异的,轻度的焦虑反应啊,人们它是可以耐受的,属于正常的情绪波动范围。当然,他也会出现,类似于植物神经紊乱的症状,比如说,腹泻啊。我们也可以在生活中体验到,当你处在极度焦虑紧张当中的时候,比如说明天要面临一场高考的时候,往往会有很多考生他会,发生腹泻的这种情况。这就是植物神经紊乱中的肠道紊乱综合症。这种焦虑啊,未必是焦虑症啊,它这个应激件一过的话,这种躯体症状就缓解了。这种焦虑对人心理成长和提高处置事件的能力,他是有益处的。在《了凡心疗愈》意识疗法里面提到,无论人进化到何种程度,人都是会有这个焦虑的情绪在里面的。焦虑是未来不安在头脑里面的一个强化。你越相信这种强化的思维,你就越感到不安,你就越紧张,你的肌肉是绷紧的。你时刻要面对,要应对来自这种未来的不安。我们也知道情绪,他是一个二元对立的周期,也就是说它不是好情绪,就是坏情绪,在这个二元的情绪里面不断的轮回。这是人体的自我调节机制。而焦虑症啊,就是这种自我调节的机制失效了。强烈持久的焦虑反应,它是对人体有害的,它可以诱发心理疾病,比如说抑郁症。抑郁症跟焦虑症他是孪生兄弟啊,等你焦虑的时候,你很有可能患上了抑郁症,你抑郁的时候,你也很可能患上了焦虑症。并根据所占比例的不同,分为抑郁型焦虑症,或者是焦虑型抑郁症。而在临床上抑郁症是神经递质摄取不平衡导致的心境障碍。当神经递质浓度过高的时候,你就会焦虑。当递质浓度低的时候,你会抑郁。所以在没有成为焦虑症之前,最好不要做生理治疗,因为任何药物都存在副作用或者成瘾性等问题,要学会自我的心理疗愈,这很重要。也就是说,我们如何去处理自己的焦虑情绪?往往我们是对抗,是压制,是逃避,这样做的时候,在当初的时候,这个方法可能会很有效,随着时间的推移,你逃避的东西,它会隐藏在你的潜意识里面。你压抑的东西,他存在你的思维里面,你逃避它,就会变得越来越强大。到最后你发现,不仅你会焦虑,你还有选择恐惧症,你还有拖延症,你还有强迫症。心理疗愈的目的是为了找到一个新的思维模式,去代替原来的思维模式。这在意识疗法里面就是你不断的觉知你的情绪下的思维模式,建立一种新的行为跟大脑回路。那么,你就会发现,你所焦虑的东西,其实上并没有想象的那么强大,你不会去相信你的头脑思维,你过往的头脑思维模式已经不再起作用了。只要你不相信他,那就不会再焦虑了呀。