感谢邀请，我是国家二级心理咨询师王丁高老师。抑郁症不想出门了怎么办？其实先要分析下什么是抑郁症？抑郁症的临床症状是什么？抑郁症一般表现为心情低落、意志消沉、兴趣减退、行动缓慢、社会功能受损、内心痛苦等症状体现。其中有一个行动缓慢的症状。如果不想出门，那就基本在家呆着，这样容易引起个体的抑郁症状加重，从而产生更不愿意出门的意识行为。一个人的行为发生最重要的在于自我的认知以及自我的觉知。所以尝试着自己出门，越是不想出门，那么越是要出门，当迈出了那一脚，就是对抑郁最好的治疗和治愈。所以积极走出去吧。自己一个人不愿意出门，可以邀约朋友一起出门，因为同伴的力量也是很强大的。和同伴之间可以相互说话，相互交流，相互前行，这是对抑郁比较好的治愈了。给自己安排一个有趣的行程，一个人的行程规划在于自我的要求以及自我的向往，当自己向往去进行这样一个行程的时候，自己会从中获得一种成就感。所以，抑郁了，出门吧，打消那种顾虑，打消那种期待，好好做自己吧。以上为我的回答，希望对你有所帮助。
就我而言，确实如此。我有十几年的抑郁症和焦虑症病史，一直以来都是喜欢各种买买买！近几年越发不喜欢出门上街购物，家里吃的穿的和用的基本也是在网上买的。去年买了一两万块钱的衣服基本都没穿，估计还有90%没拆封，买回来也没怎么试穿过。现在看到满满的衣柜和三大整理箱的衣服都烦透了！去年八月我的重度抑郁症又复发了，每天在家闭关躺尸。在那82天，基本都是靠每日一顿外卖来续命，晚上睡不着就在各大网购平台逛通宵。只要自己看中的衣服、鞋子、帽子和包包都会拍下来，如果没买回来便会感到莫名的烦燥不安。同时白天收包裹收到手软，最多的时候收了四十几个。那时衣柜里放不下了，然后扔掉旧的再放新的，最后买得实在太多了，没办法，只能又要网上买了三个大号整理箱来放衣裤。我只是喜欢买，并不一定喜欢穿，其实这只是我用来发泄的一种。当时看到自己买回来一大堆衣服，心里确实超级爽歪歪，感觉内心的浊气都排出来了，虽然花了不少钱，但是心里确实敞亮了许多。
陪孩子学习的同时，自己也要学习，同时做一个工作规划，了解自己以后找工作的方向。
抑郁症？我信你个鬼！是懒惰症吧！期间那么长的假期，网课一直听不进去？我猜的不错话你是在玩手机游戏吧？网课不是听不进去，是你根本就没有听。如果不改掉你懒惰的性情，改掉玩手机游戏上瘾的坏习惯，就算给你休学三次也学不好。我第一次听说因为学习不好而申请休学的，这种原因的申请是不会被批准的。只有以下两个原因才可以申请休学:1、在校学生因病或其它不可抗拒的特殊原因，在一定时期内不能坚持学习者；2、 学生在一学期内累计请假（包括病假和事假）时间超过一个学期总课时数的三分之一以上者，以致于跟原班继续学习确有困难者。给你三个建议:1、不要再对休学抱有任何幻想！更不要想着休学后可以从头再来，如果你从现在开始努力，就已经是从头再来了！2、从今天开始不要再玩物丧志，好好听开学前的网课，认真完成老师布置的作业，学一点是一点。3、不要把努力寄托在明天，做好今天的事情，“明日复明日，明日何其多！你生待明日，万事成蹉跎！”逃避是解决不了问题的，好自为之！
