可以先问她怎么知道自己得了抑郁症,如果是网上的问卷,可能不太准确,这时候多关心她必要时可以劝她去看一看心理咨询;如果是医院或者心理咨询给的鉴定结果,那么静静地聆听,在她需要你回应的时候回应,那就够了。你可以这样回复。保持一个良好的心态去面对,凡事看开一点,不要斤斤计较,那么你就会快乐的多。
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想舒缓减轻你朋友的抑郁症,可见您是位真诚善良的人,虽然抑郁症不痛不痒不危险,但是此病恰恰需要细致入微,必须耐心地了解抑郁症的来龙去脉,方可对症下药。这就要求细致入微爱心满满。从思想上慢慢地进行疏导,不可急于求成拔苗助长,唯有如此你朋友才能敞开心扉,向你吐出他的满腹委屈,甚至于满腔苦楚。如果可能毫无顾忌的嚎啕大哭一场,只有如此他的抑郁症才能治愈,面对现实才能幸福快乐起来!