我觉着每个人都有烦恼,家家都有难念的经,自己的烦恼和心事不要向任何人诉说自己冷静想想一二天,想想解决办法,到公园转转无人地方大哭一场,你回到家,该吃就吃,心惰就好多了,每个人活在这个世上都不容易,珍惜眼前活好每一天,望大家快乐,开心,过好每一天。
1.骆集益《梦回游仙》2.《英雄的黎明》3.《故乡的原风景》4.川井宪次《七剑战歌》5.《忧伤还是开心》6.笛子演奏《千年等一回》7.陈力《红楼梦序曲》8.《小刀会序曲》9.River Flows in You 10.《月光の雲海》。
我不知道唱歌可以长寿,只知道自已喜欢唱歌,唱歌很开心!人活着,开心最重要。
音乐可以释放情绪,可以调频赋能,可以疗愈心灵,不同的音乐可以给到身心不同的滋养。心情不好时,可以听的音乐太多了,接下来我就从这三个方面推荐一些不同的音乐给你,希望能够滋养到你。这类的情绪不好,往往是因为某些具体的人、事、物引起的,比如失恋时的伤心,不被理解时的委屈,价值被否定时的愤怒等,或者是对于父母情绪的压抑和对自己的忽视。1.如果是失恋的伤心,那么可以快速让你从这种状态里走出来的方法就是,找一首最让你伤感的歌曲,反复地去听,把自己所有的悲伤和委屈的情绪经由歌曲全部都带出来。比如《再见吧!我最爱的你》就是一个不错的选择。2. 如果是因为自己憋了一肚子的委屈和愤怒发泄不出来。那就需要听一些劲爆动感的音乐,跟随音乐让自己全身抖动起来,抖落掉身上压抑的委屈和愤怒,可以边跳边喊,效果更好当然要注意环境,不要影响到别人。比如很多动感的舞曲都可以,这个就太多了,我推荐的是Ananau这类的情绪不好,可能是在工作中或者生活中遇到了挫折,失去了信心,没有了激情和动力,需要调动自己内在的意向和勇往直前的源动力。这个时候需要一些调频赋能的音乐,比如432HZ ,639HZ的音乐,还有一一些高能音乐,我推荐Victory这类的心情不好,可能是触碰到了生命当中曾经的原始创伤,比如和父母的和解,和自己内在小孩的和解等等。1.和自己内在小孩和解,释放内在小孩的委屈,推荐苏芮的《亲爱的小孩》2.和父亲和解,释放对父亲的情绪,我推荐筷子兄弟的《父亲》3.和现在的自己和解,释放压抑的情绪,我推荐刀郎的《黄玫瑰》和黄勇的《男人花》最后,可以选择一首刀郎的《谢谢你》送给自己和所有出现在你生命中的人,所有的恩怨情仇,都化作一首《谢谢你》,成为你生命中的资源性记忆!
有些歌词写的正符合自己心理活动,曲正能打动自己。