指导意见:<br>根据你的描述,理解你的心情。最好还是要问给你开药的医生,因为他是根据你的病情给你调整的用量,一般情况和根据你的实际情况是不一致的。还是看看你的病历本上,医生是如何写的用法用量。要遵照医嘱,不能擅自用药。
你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.。
维生素B族是精神维他命,它是由一个家族所组成,主要有维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、烟酸、维生素B6(吡哆醇、抗皮炎维生素),泛酸(、生物素、叶酸、维生素B12。它们之间是相辅相成的,如果有一个元素缺乏,其他的也会缺乏,只是缺乏的多少不同。它的作用是:帮助肝脏解毒增加身体细胞代谢。促进身体营养成份的吸收。是人体必需的七大营养素之一,它是水溶性维生素,会随着汗液尿液溜失。是每天都需要从食物中摄取补充的。缺乏维生素B族,会造成口腔溃疡,脚气病,晕车,皮炎,赖皮病,巨幼红细胞贫血,再生障碍性贫血,精神萎靡,食欲不振,等各种疾病。
其实大家都知道熬夜不好,但是现在的我们会因为各种原因晚睡