患有强迫症可以到专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助慢慢恢复到正常的生活之中去。也可以去看中医，肝火旺盛，肠胃吸收不太好，先从调和身体开始再辅助以食疗及适当的有氧运动。
你好，强迫症是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候才能够更好的去进行治疗。强迫症的治疗方法：强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。
目前可以采取以下进行自我恢复：1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上。2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，不理会这些不舒服，症状就会慢慢减轻。
强迫症的出现很可能是因为最近一段时间的生活或工作压力过大，产生了焦虑，从而导致一种强迫性思维，一般过了这段时间会逐渐减轻，直至消失，但是如果影响到了自己的生活，那么建议最好还是和心理医生进行心理疏导，不要自己擅用药物治疗。垍頭條萊
强迫症可以手术治疗，但是难以根治，强迫症是比较常见的一种精神性疾病，很多强迫症的患者因为在生活中不能很好的进行治疗从而导致了病情的恶化，心里治疗是预防选择性强迫症的好方法。压力与强迫症的关系非常密切，如果不能定期释放压力，就可能积累爆发，导致病情恶化，建议给自己减压和转移自己的注意力以减缓病情。
