较严重的心理洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。治疗方法：
爱，以一种很浪漫的去表达。确实令人感动。前提是双方都主动并相互倾慕。若是旁人起哄甚至于带强迫性和取乐性的表白，我想无非是感情搏观众一笑。然而，为何旁人仍要一而再，再而三地把这对本来美好感情推到尴尬的悬崖上，或许只因为你们是一时兴起，往日的好友从此老死不相往来，乐不伤人。 并且感情是两个人的事，要的是你情她愿，不能去强迫，不能因为她你自己做了些什么拒绝了什么，而强迫性的去给人家说！人家拒绝你的任何理由都要成为你下次去给人家表白的资本！
你都搞不清楚什么是喜欢，什么是爱。喜欢一个人就一顿饭时间，你是喜欢她，不是爱，醒醒。心理咨询师大概就是从“心病还须心药医”入手吧，她找到了你的结症，治好了你的心病。可以成为知己，不可以想入非非，胡作非为！送你一句话！早知今日，何必当初。
性格敏感，在心理学上被称为“高度敏感型人格” ，它分为自卑型敏感人格、和自负型敏感人格。这种人格带来的性格，有利有弊。学会自我疏导，不一定活得累。具备高度敏感型人格特征的人，约占总人口的15%－20%。性格敏感的人，的确没有那些相对“钝感”的人那么容易轻松快乐。你在乎别人的眼光、在意别人的评价、非常照顾别人的感受 、非常有礼貌、你有更多的同情心、更好的共情能力、更加细腻的情感、更注意细节、 完美主义 、喜欢独处 ……敏感对应的另一个词是细腻。内心细腻的人，心思缜密、条理清晰，无论是为人处世还是工作生活中，都会带来很多正面积极的因素。爱因斯坦：“直觉（知性思维）是上天给我们的神圣礼物；理性思考是它的忠诚仆人。我们的社会居然把一切荣耀归于仆人，却忘了礼物的存在。”内心而敏感的人，往往都是直觉敏锐的人，他们的洞察力、感知力，以及智商情商都比一般人要高。像很多哲学家、艺术家、作家、心理咨询师等等，凡是那些需要更加深入地思考和觉察的工作，敏感的人都适合。因为他们思考问题非常细致入微，感知力超强。但是，过于敏感的确也会给自己带来一定的心理负担，因为你想得太多了，你太过在意别人的眼光，所以就容易活在世俗价值观和别人的评价里。特别是在自己遇到批评和指责的时候，内心反应也会更加强烈。会非常自责，认为是自己没有把事情做好。在遇到这种问题的时候，要充分信任自己的内心驱动，不要轻易被外界评价影响到自己的内在平衡。性格敏感，可以通过一定的心理训练，让自己变得稍微钝感一些；而天性钝感的人，他们想要变得细腻、缜密，是没有那么容易的。你现在已经意识到了自己的敏感，经过合理调适以后，让该敏感细腻的时候，就保持这种敏感性；需要钝感一些不让自己那么累、那么纠结的时候，就尽量去主动觉察它，尽量降低敏感度。通过培养一个兴趣爱好，摆脱现实压力；适时放松一下紧绷的大脑；增加锻炼、听听轻音乐，与谈得来的朋友多交流……通过自己感兴趣的，让自己时刻紧绷的神经得到放松。要记住：任何人的评价、任何人的眼光都不能代表你，你就是你，不要为别人的目光而改变自己。“不在意”，就是你最强大的“情绪武器”。性格敏感，是天性赋予你的优势，不要觉得自己一无是处，敏感脆弱。当你能够合理掌控自己的性格区间的时候，敏感，钝感，又何妨呢？最后：合理疏导自己的敏感性，这种敏感反而会促进自己的内在成长、成为灵性自我的内在驱动力。在这里给性格敏感的朋友，推荐一本书《高敏感是种天赋》，这本书详细说明了很多关于高敏感人群的自处，可以借鉴一下，在这里就不做介绍了。让你的灵性，起舞……-END-
