方法/步骤
一、躁狂症的5大临床表现
1、情感更加高涨
患者主观认知再体验尤其愉快，自我良好，成天到晚兴高采烈，得意地，笑逐颜开，洋溢着欢乐的诙谐和神态，甚至于突然感到天空格外阳光明媚，周围事物的色彩格外绚丽夺目，自己亦只觉得至极快乐和幸福。患者这种萎靡的心境具高一定的感染力，常俘获周围人的共鸣，紊乱又一阵欢笑。很多患者事实上情感萎靡，但情绪易怒、变幻莫测，时隐时现欢乐愉悦，时隐时现焦急暴怒。部分患者临床上是以愤怒、易激惹、敌意为特征，却不是态度为情感更加高涨，故动辄怒不可遏、勃然大怒，甚至可直接出现破坏及攻击行为，但老爱一下子转怒为喜或赔礼道歉。
患者情感高涨时，自我评价温度过高，表现为自大狂妄，目空一切，自视清高，盛气凌人，不可一世。可再次出现夸大观念，认为自己是最无比伟大的，能力是最强的，是世界上最富足的。甚至还可都没有达到夸大或富贵妄想，但内容并不荒谬。偶尔会也可出现关系妄想、被害妄想等，多常继发于情感亢奋，且象减弱时间不长。
2、思维奔逸
表现出为联想过程明显更快，不觉思维的很魔防，思维形式新颖变化莫测，头脑中的概念接踵而来，有时感到自己的舌头在和思想赛跑，言语跟不上思维的速度，常表现为言语逐渐升高、滔滔不绝、手舞足蹈、乐不可支，就算口干舌燥、声音嘶哑，仍要讲个不停地。但讲话的内容较虚伪，且凌乱不切实际的想法，常给人以信口开河之感。而患者注意力随境转移，思维活动常受周围环境变化的影响或使话题突然变化，讲话的内容常从一个主题很快地投到两个主题，即态度为意念飘忽，很多患者可会出现音联和意联。
3、活动增多
态度精力旺盛，兴趣范围广，动作飞速攻击速度，活动肯定逐渐升高，且忍耐忍耐不住，成天每天忙忙碌碌，但做一丝一毫事经常会是虎头蛇尾，劳而无功，碌碌无为。爱管闲事，对自己的行为缺乏错误的判断，老爱是随心所欲，不考虑到后果，如任意随意挥霍钱财，极为诚恳，随手将礼物赠送同事或路人。崇尚打扮装饰，但并不很得体，精准招引周围人的注意，甚至于公然表演啊，乱开玩笑。在工作上，自其实有超群的才智，可可以解决所有的问题，乱率领别人，喝斥同事，专横跋扈，狂傲自大，但毫无收获。社交活动多，随便选请他吃饭，你经常去娱乐场所，行为轻浮，且好接近异性。觉精力充沛，有使不完的劲，不知疲累，睡眠亦明显减少。病情严重时，自我控制能力下降，粗鲁无礼，哪怕有年轻冲动毁物行为。
4、躯体症状
因此患者自我感觉很良好，精力充足，故比较少有躯体不适主诉，常态度为容光焕发，两眼没有神，病史询问可发现到瞳孔轻度扩展，心率加快，且有交感神经亢进的症状如便秘。因患者极度兴奋，体力过度消耗，很容易引起失水，体重减轻等。患者食欲增加，亢进，睡眠必须降低。
5、别的症状
躁狂症时患者的主动和被动注意力均有增强，但不能不持久，易为周围事物所也让。在急性发作期这种随境转移到的症状极其肯定。部分患者有记忆力的增强，且漫无抑制，多什么变化，常常觉得流露出许多细节琐事，对记忆的时间常没了对的的分界，致使与过去的记忆两个概念而无连贯流畅。在不发作极为严重时，患者呈极端的兴奋噪动状态，可有短暂、片段的幻听，行为紊乱而全无目的指向，伴有冲动的想法行为；也可出现意识障碍，有错觉、幻觉及思维不前后连贯等症状，一般称谵妄性躁狂。多数患者在疾病的早期即失去抵抗尚且力。
躁狂症表现较轻者称作轻躁狂。患者可存在缓慢大概数天的情感亢奋、精力充沛、活动增多，有显著的自我感觉良好，注意力不集中、也又不能不持久，假性肆意挥霍，社交活动渐增，提高，睡眠必须下降。老是态度为激惹，自负自傲，行为较鲁莽，但不伴有幻觉、妄想等精神病性症状。对患者社会功能有轻度的影响。部分患者老是达过了影响大社会功能的程度，像是人常不宜觉察。
二、又为什么女强人更易患上躁狂症？
我们眼中的女强人，生活忙得不可开交并且充实自己的生活，只不过总感觉上缺了点什么，她有了身边人真正的关怀。.例如她的家人，他其实她足以独挡一面，肯定不会给她什么东西建议。她常说，我们家里是两座山，言语间依然是亢奋的，唯有刹那的内疚，但马上被高八度的声音遮蔽住了。多好，两座山，更稳固嘛？她也不是在提问，完全是在去说服自己。患上狂躁症的女人，并不一定性格是极度强悍无比的，所以女强人十分的很难患上躁狂症。
当然，她自己清楚，满足被爱的心理是人们的天性。尤其是女人，她需要有男人依靠，她情愿做水，但也不知为什么，就坚硬了出声，渐渐地成了习惯，给自己营造了个精彩的世界，就像穿了红舞鞋的舞蹈家，满身大汗，却根本无法停下来，转眼旋转至死。越是无法得到关爱，越会隐藏实力得不必须关怀；越是伪装，人们确实认为这是一个不需要担忧和温暖的女人。
只不过是，她们条件反射地你选了一种不正常了的。她们一直在被人怎么欣赏和赞扬着，潜意识中，胆怯否则的话自己不精彩了、停了下来，人们就继续了解她们，她们会沮丧，会空虚，终致会可以放大自己的缺失。总之这是种虚荣心作祟、选择逃避，一种缺少勇气的表现。她们经常会被他人冠上的“高超”、“能力超越常人”等美誉所左右吧。就是这心底被忽视的黑洞与旁人糊涂的称赞，让这样的女人会很难停下来，像亢奋的动物，更如干转的机器、就没上油的齿轮，剧烈地地轰鸣，到了最后崩裂。
如果不是你总觉得自己的心我总是又不能安定，假如你都觉得你心中的小鹿好似不由自主地，切勿轻信这是自己激情迸发出、气力出众的极其好的表现。请首先问自己一句，那是为什么呢？试着调整帮一下忙生活作息，用草绿色和天蓝色决定看看房间，下降聚餐，在节奏舒缓的音乐中独处的时候一些时光。试下这样能否让自己一直在忽尔吹草长的心平和淡定下来。
如果不是，你真特别想去能表达、去回话、去倾诉，请你克制，装一周的哑巴，那是一种什么好感觉呢？有没觉得被什么东西东西捂着？是什么呢？问一问自己，这样的联想和体验，只会你逐渐距离心底，见过自己的真心喜欢，而不是躁乱着用肢体动作去去逃避真心喜欢，最终达到使自己直接进入两个心理调节的属于良性过程，以起到冶疗狂躁症的作用。
三、生活中怎样预防狂躁症
1、要有规律的生活。早上没吃没喝不睡，仍然精力十足，是躁狂症病人的最的特点。而，规律的生活对他们而言不光有用。睡眠质量不好，时间过短，都会使患者很难暴躁，情绪波动大；而过多的工作会减少患者的压力，逐步减少了患者的情绪波动。因此，高质量的睡眠，适当增加工作能保证患者情绪稳定，增加暴躁。
2、尽量多变动对自己的期望值。不良生活事件和环境应激件是可以诱感障碍的不发作，如失业、失恋的人、家庭关系不好、长时期高度紧张的生活状态等。遗传因素在情感障碍发病中可能会倒致一种易受感染素质，而具高这种感染发病素质的人在一定会的环境因素促发下发病时。降底期望值也能增加出了问题生活事件和环境应激事件的发生，从而降底躁狂症的此病几率。
3、尽量饮食。生活中应少喝酒、咖啡、也有成瘾性的物质。是因为这些都所含的少量会造成兴奋的物质，长期服用可能会会转变人体体内神经递质的分泌，使个体长期性处于一种兴奋状态，最大限度地诱发炎症躁狂症。况且，若个体一类躁狂症的易感体质，应不要少吃减肥药。因此减肥药中某些物质会对人体的情绪、精神导致一定的影响，放出体内的躁狂特质，所以这类人应慎选减肥药。
4、患者心情放松下来，注意把注意力几乎全部在工作、去学习或生活方面，以平和的心态认可治疗，这样的话不仅好的快，不过预后不易反复。
5、是从身体的锻炼，体质的提高都是治疗啊太不重要的另一个环节，仅有体质提高了，才能完全战胜躁狂症，保证躁狂症不容易复发。
6、患者要认可科学的治疗，不但要缓解症状，更估计可以去除病根，重新恢复脏腑都正常功能，稳定内环境。
