在这个问题中，有一个十分重要的限定条件，就是这位老师患有抑郁症。
首先从家人或者朋友的角度讲，对抑郁症都要有一定的了解，才能从更根本上做通这位老师的思想工作，提出更符合这位老师实际情况的建议。抑郁的必要特征就是心情低落。主要表现就包括兴趣减退或丧失；对前途悲观失望；无助感；感到精神疲惫；自我评价下降；严重的还会感到生活和生命本身没有意义，常有念头或者行动。这位老师患抑郁症，提出想辞职，正是心情低落、缺乏自信，对自己工作失去信心的表现，对一位抑郁症患者而言，有这种想法并不奇怪。
其次要在医生的指导下，区分抑郁症的轻重。根据病情的轻重提出不同的意见。如果病情较轻，一方面告诉病人，她患的是一种病，这跟肺炎没有什么两样，应该积极配合医生治疗，她无法自己使自己的病痊愈。同时作为家人和朋友应多鼓励她放松，让她明白对自己的病没有责任也无法负责，如果此时轻易提出辞职，这等于是雪上加霜。毕竟大家都了解，获得教师编制也不是一件很轻松的事，应该尽可能的珍惜。如果病情较重，家人和朋友也要逐渐适时的告诉患者，冰冻三尺非一日之寒，这种病往往是某种生活风格的产物，是一定行为模式的结果，与患者以前的生活态度直接有关，这位老师要发挥主动性积极配合治疗，使自己走向健康。即便此时也不要主动辞职，任何时候都不要绝望，当下应该以治病为第一要务，其它一切随缘吧。
再有从心理学角度上分析，抑郁症与个人的性格、生活环境、生活态度等等息息相关。人总是生活在社会的大环境之中。抑郁症患者在主动沟通上一般都存在问题，因此也希望学校能够经常关心这位老师的工作和生活，提供较为宽松的工作氛围，帮助这位老师渡过难关。这些看似与问题本身无关，是些题外话，但是我认为：恰恰是这些方面都做好了，这位教师没有了后顾之忧和较大的环境压力，她还会辞职吗？即便她有辞职的想法，但是想起单位、老师对自己的关心，她还会为家人和朋友的反对而纠结吗？
情绪低落不快乐抑郁的人，都属于是不清白人，都是头脑有问题人，为情，为爱死心踏地折磨自己，我不知道怎么说这些人，把别人错来惩罚自己，自作自受，活该，我不同情这些人，我这个人喜欢一个人，如果对方不喜欢我，我会马上转变思维，不去纠结，很快振着起来，快乐起来，什么事情都伤害不到我，我这种人永远抑郁不了，一切事情发生都是有因果关系的，认为是上天安排，你想逆行，就去努力，去奋斗，幸福快乐明天向你慢慢靠拢，阳光灿烂的日子向你照射，尊重自己，善待自己，让自己活得更艳更精彩。
首先向你致敬，并对你坚定的意志表示钦佩。
13年的烟瘾说戒就戒了，还顺带着把酒和游戏也一并“拜拜”，你让人羡慕嫉妒恨啊！然而怎么竟然会得了什么抑郁症呢？这就不好了，很不好。
事有轻重缓急，两害相权取其轻呀，虽然我不是很了解抑郁症，但据说患上抑郁症的人情绪极不稳定，还会易怒烦躁不安，严重的甚至有倾向。如果果真如此的话，抑郁症可比烟酒和游戏的危害还大啊！人们之所以知道吸烟有害健康却照吸不误，并不是说不吸会死，而是觉得吸了不会立马就死，若是真的一吸就死，怕是人家逼你也不肯吸的。
戒烟本是好事，节省了钱还有益健康，也对减轻环境污染作了贡献，但是戒除了不良嗜好却反而招致更严重的健康损害，那么依我之见还是缓缓吧，不是说“事缓则圆”吗？岂不闻“欲速则不达”？大凡是“瘾”这东西，往往跟冰冻三尺非一日之寒差不多，你想戒除应当鼓励并向你学习，但还是要有个循序渐进的过程，不然的话，得不偿失就不是你的初心本意了，有可能的话请教一下医生，争取在不影响健康的条件下戒烟戒酒戒游戏吧，最后说一句，先把你的抑郁症戒掉。
我特别能够理解您的现状，如果按照现在的情况，每月5000，负债30万，需要5年不吃不喝才能还完。
如果看我的情况，现在负债120万，持续还款需要20年，每个月要还7500元，其实负债就是当前社会的现状，不用有很大的心理压力。
实事求是地讲，如果您有负债，最担心的应该是债主，如果难以还账债主肯定才是损失最大的。
如果想明白这个，您就可以放心地生活，通过慢慢的劳动来慢慢获取幸福。
一个人患有重度抑郁症，平时却表现的正常，这基本上不可能，因为这里的“重度抑郁症”应该是凭借诊断依据诊断出来的重度抑郁症，而不是量表测评的抑郁症，我经常见到一些抑郁症患者来就诊时就说自己得了重度抑郁症，我追问这个重度抑郁症是怎么获知的，一般都是回答“测试的”，要知道诊断重度抑郁症不仅要求症状标准，而且还包括抑郁症的严重程度：
轻度的抑郁症，除了症状达到抑郁症外，患者的日常工作和社会活动有一定困难，对患者的社会功能有影响；
而中度抑郁症患者的附加条件为患者的工作、社交或家务活动有相当困难；重度则是患者几乎不可能进行社交、工作或家务活动。
从这一点就可以看出，重度抑郁症患者几乎不可能进行社交、工作和家务活动，所以基本上不可能表现的像一个正常人一样。
那么为什么仍然有人说自己是重度抑郁症，但是表现的却像正常人一样呢？这个就是目前的一个普遍现象，很多人诊断抑郁症，确诊，这些都没有去正规的医疗单位，而是网上测评，或者去心理门诊测评，这些测评只是一种量化的标准，没有诊断价值和确诊意义。因此，在就诊治疗的时候，最好能去专业的精神专科医疗机构，接受正规的抗抑郁治疗和心理治疗，尽早远离抑郁症，康复社会功能，回归家人的怀抱。该指导意见是由好心情平台王亚刚医生回复的，如有相关问题，可以通过好心情app与王亚刚医生沟通交流。
我就是一个抑郁症患者，深感其痛，深感其悲，象我这样的人无人能理解，往往一个人面对，孤独掙扎，无耐忍受，非但。得不帮助还尽些指责，波冷水。自已一个人就够煎熬的了，还要去面向那么一大群人战斗，低谷的人生几乎绝望的，唯一能寻求帮助的只有医生。
我同病相怜者，拒绝和远离一切伤害甚至棒杀我们的人。积极面对人生，积极寻找帮我解困的医生，在坚持中给自已一定充分的时间和空间来疗伤，只有恢复了精气神才能为今后目标实现积累精力，和恢复大脑能力。当你吹起成功号角时定会让那些醉心于飞短流长，说三道四的人无地自容，自惭形愧，事实胜于雄辩，众人之口不必在用巴掌去掩也就自然哑言了。
所以，凡事要做出来让他们看看，温柔的告诉他们一句话“他人笑我太疯巅，我笑他人看不穿”。
