有缓解的，在实际生活中大多数人都是孤单的，也真是因为如此很有必要进行一个宠物的陪伴，这样的话能够基于生活带来欢乐，而对于我们来说也能够改变饲养人的生活，并且喜欢猫咪的人养猫后，的确会转移注意力，转移焦虑点，看到猫咪憨态可掬的体型和动作，自然会缓解焦虑。
猫狗这种伴侣性动物都是治愈性天使
一般情况下，是可以的，养宠物可以激发饲主的爱心和责任感，有一种 被需要感，自然就不那么焦虑了。
宠物对我们的人生具有重要的意义，但最近一项研究显示，医生与健康机构需要开始考虑将宠物作为治疗心理疾病的手段。该项研究指出：宠物对我们的生活质量不仅具有广泛意义上的帮助，而且还能够帮助人们缓解长期的心理疾病，这一作用在过去往往被医生们所忽视。我们大多数人都清楚，宠物能够使我们变得不再孤单，而且越来越多的研究表明动物的存在对于缓解人们的自闭症状具有重要的意义。但长期以来都很少有关于宠物对治疗心理疾病的专门性研究。对此，研究者们调查了54名被诊断患有长期的，严重的心理健康问题（例如双相障碍，精神症等）的患者，询问了他们生活中的哪些因素能够帮助他们缓解症状。结果显示，60%的患者都将宠物作为最佳的缓解因素，20%的患者将其列为第二大重要的因素。由于该项研究的规模较小，因此在应用之前需要进行充分的重复与拓展。但这一初步的发现回应了以往患者的心声：宠物对于他们的人生确实具有重要的意义。另外，通过与患者的对话，我们发现宠物能够帮他们从发病或焦虑的情绪中走出来，类似于一种积极向上的鼓励作用。也有患者认为每天遛狗的任务"强迫"他有规律地进行户外活动。当然，现在确切地认定宠物对人们的心理疾病具有缓解作用还为时尚早，但宠物确实能够帮助患有心理疾病的患者走出阴影，变得不再孤单。
不建议养动物，最好听音乐与歌曲
