一个人郁郁寡欢只想睡觉，这个需要一段时间来纠正一下。首先培养一个爱好。对一件事情有兴趣，就会激发自己的。比如学跳广场舞，或者学古筝，或者学写毛笔字，或者学打乒乓球，总之先要从思想和内心逐渐饿激发自己的，到人群中的，与人接触的，与人沟通交流的，与人一起参加活动的。多参加集体活动。有个爱好，有个奔头，当走出来之后呢就发现生活中有很多乐趣，有很多有趣的事情可以做！
为什么我懒得在床躺着不想做事，你是从小在密灌里长大的孩子没吃过苦和累，没经过饥饿和贪穷，所以一天到晚什么也不想做，你目前没生活的压力，没有养家的责任，所以你每天懒的只想躺着，不想做亊，当你今天没饭吃不做亊就得饿死，你就不想躺着，想起来做亊了。
三十多岁的人年龄不是很大，已经到了而立之年，正是有能力在社会上出人头地，成家立业的好时机，如果无所事事，成天躺在被窝里，我看可能是有病。
我们都知道，人都有老的一天，你成天啃老，你的父母不在人世了，你还啃谁？到那时你也是年过半百的人了，没有收入，没有作为，没有家人，孤苦伶仃的靠社会养你，现实吗？你来到世上就要为家庭负责，为父母负责，为自己负责，一生都得有个规划，没有责任感，就是枉费一生。不管你是谁，活着就要有尊严，自食其力，才能供给自足，没有了精神支柱，丧失了劳动，不劳而获，哪有这等好事，天天等着房顶掉馅饼，妄想！这种思维太天真，这不活在世上白白走一遭吗。
这样不好呢，我有一阵子也是这样的哦，出来后感觉跟社会脱节了，男朋友也是意见好大，但是我自己就是不想动，想宅着
