是得抑郁症了吧？老这样下去不行，不管遇到什么事也得好好的活着！关键在“转念”。1.快去找心理医生帮助你排解心结。2.学会换位思考，自我调整心态，不要执着于某一件事钻牛角尖走极端，不如意者十之，几乎人人如此。3.和朋友聊聊天，看电视听歌曲都是自我调整心态的好办法。4.学会放下，放下了就简单了，简单了就轻松了。5.不是山穷水尽没有路，转念就是柳暗花明又一村。希望你能做到！
你好，你说抑郁症严重，脾气暴躁，有轻生念头，有时候思维不受控制，这些表现很可能提示你的抑郁症状已经达到了重度抑郁症的诊断标准。
作为严重的抑郁症，重度抑郁症的标准主要是看社会功能的影响。比如轻度抑郁症的症状都有一点，不是很严重，对学习、工作和生活没有影响或影响很小，能正常从事日常工作和生活。
中度抑郁症患者的抑郁症状相比较会明显的多，存在于一天中的大部分时间，对日常工作和生活会有明显的影响，继续日常的学习或工作生活需要付出一定的努力。
重度抑郁症患者的抑郁症状是最严重的，一些患者不但情感低落，同时还会存在明显的精神激越、易激惹表现，甚至存在部分精神病性症状（比如幻觉、妄想等），悲观厌世，轻生念头，所以对于社会功能的影响也是最严重的，重度抑郁的患者一般是很难坚持日常学习工作的，如果极力坚持，需要付出极大的努力。
所以根据你的描述，脾气暴躁，有轻生念头，有时候思维不受控制，我觉得重度抑郁的可能性很大。
很多没有医学教育背景的心理咨询师都在宣传通过他们的帮助，由患者自己疗愈，这在真正的医学人士看来是很可笑的，因为抑郁症本身就不是单纯的心理问题，解决心理问题的同时是难以解决抑郁症状的。
不说自己疗愈，我们说说心理治疗，单纯的心理治疗在医学上的普遍认识上，是不适于中度或重度抑郁发作的，也可以说，单纯的心理治疗对于中度以上的抑郁发作是完全无效的。
其实之前世界上很多国家都有过类似的治疗研究，最后得出的结论都是药物联合心理治疗的治疗效果明显优于单独应用抗抑郁药物或单独应用心理治疗。所以目前的医学观点是药物联合心理治疗为抑郁症患者最安全有效的治疗方法。
所以说，抑郁症是医学疾病，一定要在医生的帮助下，通过药物和心理治疗的联合治疗帮助患者真正走出抑郁的阴霾。
根据你的表现来说吧，应该还算不上抑郁症吧。觉得你这个事情比较大，所以我查询了相关的资料。抑郁症它的表现主要有以下几个方面。
1.情绪方面表现的比较低落，伤感，自责，容易发怒，感觉很绝望，孤独，痛苦，不安。感觉自己很自卑，没有存在的价值感。
2.思维方面的话，有时候觉得活的没意思，有会出现的念头。注意力不集中。常常为一些小事情都会想很多。
3.身体方便的话，失眠。总觉得很累，疲惫，没有动力。有时候食欲不振。下降，性冷淡。出汗等。
4.在社交方面的话，比较喜欢宅，不愿意交流，但是又感觉很孤独。
你可以自己对照。如果还不放心，建议去做一下心理咨询。在一个团体当中工作，难免勾心斗角，人总是从利己的角度出发的，所以很多时候很考验你的交际能力，为人处事的能力。很多事情还是看淡一些，看开一些比较好。正所谓放下即自在。
如果一个孩子，突然进入到一个灰暗的世界，无论世界观还是喜欢的物品，音乐。这都是抑郁症的症状，也许很多人包括很多医生都觉得是因为孩子心理层面出现了问题。其实这么小的孩子，真正要关注的是孩子的生理层面为第一步，也就是自我检查 孩子的饮食，运动，休息是否正常，是否正确。 儿童少年抑郁症最常见的得病原因是饮食不均衡，只吃肉，煎炸，辛辣食物，蔬菜摄入量极低。第二，不运动，总是在家要么看书看小说要么打游戏玩手机。第三，熬夜习惯，半夜偷偷爬起来玩。病本身就是身心的问题，身心不一致才是病的最终原因
