客观地说，由于社会新闻中常出现越货，入室抢劫偷盗，加之近期频繁出现的丈夫杀妻子，失踪遇难案件等等的报道。这些东西看了，正面的意义，它会使我们在生活中多一些防范意识，这是有益的。但不得不说的是，对个别人或少数人而言，由于过度解读这些社会消息，甚至联系到自身生活中的点滴，会出现严重心理负担，甚至成为一种精神疾病。
我有一位邻居，因看多了网络中宠物狗伤人事件，加之小区里宠物狗养得也大多，且不规范，也可能是他曾有狗伤害过的经历吧，他对狗的恐慌形成心病，一度常做恶梦，都是恶犬追咬人，经常半夜惊醒大汗淋漓，连连失眠，深陷痛苦中。与之交谈，帮邻居做些心理分析，他明白了这是心里想得太多，慢慢也就释然了……
随着年纪的不断增大，人们会感觉自己的身体越来越差，经常担心自己会不会生病，会不会生大病，哪怕是伤风感冒也会联想到一些不好的疾病，甚至是绝症！其实，这是生活中很常见的现象，因为随着年龄的增长，不仅是抵抗力、免疫力不断降低，而且全身的器官也在不断老化，患病的概率，患大病的概率也在不断的增加！有的时候我们年轻人会觉得一些老年人玻璃心，一生病就觉得马上要得绝症，要死了一样！其实，那只是因为我们还年轻而已，相信随着我们年龄的不断增加，我们也会有这种感觉的！
既然婆婆怀疑自己的身体有病，最好带她去医院检查一下，因为正常人是不会怀疑自己的身体有病的，既然有这种怀疑的心思，要么是身体某些部位不舒服，要么是心理或者精神压力过大。所以，不论是身体还是精神的原因，都要引起我们的足够重视，如果真的检查出来有疾病，可以尽早的治疗，如果检查出来没有什么问题，也可以让婆婆放心，省的以后再担心，另外最好关注一下婆婆的心理情况，问一下她最近是不是有什么不开心的事情！
婆婆的年纪即使不大，想必也人过中年，身体条件也越来越不好，所以健康状况一定要十分注意！其实不论是什么年纪，人不会凭空的怀疑自己有毛病，自己的身体情况有时候自己最清楚，所以一旦有强烈的怀疑自己身体有病的想法，最好去医院检查一下，这样有病可以做到尽早治疗，没病也可以图个心安！我们要关心自己的身体，也要关心家人的身体健康状况，一旦他们有精神或者身体异常，我们不要觉得不耐烦，更不要觉得他们无事生非，要主动的、热心的关注他们的身体，这样家庭才能更和睦！
对身边的人求全责备，即不管大事小事都爱挑毛病，说话带刺，鸡蛋里挑骨头。
这种言行举止代表了有情绪要抒发，可能是对身边人的愤怒，也可能是从别的地方生成的愤怒、不满、压抑。
精神分析心理学家弗洛伊德提出“自我防御机制”概念，即在面对挫折和焦虑时通过对现实的歪曲来维持心理平衡，以便自我保护。
“置换”就是个人将从某人或某事上得到的感受、情绪，潜意识里转移到别的人或事物上。
在家庭外为人处事一切正常，却在家庭内爱对亲近的人莫名的发脾气，就是典型症状。
能够在头脑里理性的意识到身边人没做错什么，说明有清晰的自知力。有“自知力”就不算“心理异常”，即不算“心理疾病”，最多是因为自己吹毛求疵的言行给身边人造成伤害，自己心里过意不去的心理愧疚与困扰。
通过自我觉察情绪的种类、来源，及自己的行为模式，就可以很好的纾解心理困扰。
