你这种情况首先要保持心情舒畅,不要有思想压力,加强运动,增强体质,可以口服逍遥丸或柴胡疏肝散治疗,感谢您对我的提问,希望我的回复对您有所帮助,如果还有疑问请继续提问,如果没有了请对我的回复给予评价,祝您早日康复!谢谢!
你好,抑郁症的主要症状是情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、思维迟缓、运动抑制、焦虑。不仅仅体现在饮食上。对于抑郁症的治疗更重要在心理疏导上。
暴饮暴食在心理学上归于口腔欲的未被满足。什么事口腔欲?口腔欲来自于弗洛伊德的人格发展理论。是指0-1岁的婴儿,中心集中在口腔部位,而的动作是他获得安全感的主要。当你受到挫折或者感到压力的时候,就会选择退回婴儿吃奶的状态,以寻求安全感。这是一种心理退行,是自我安抚的一种。暴饮暴食虽然短暂地让你获得了安抚。但你的低自尊、不能自我接纳出来作祟了。你害怕暴饮暴食带来体重的不可控制性增长。如果有幸生在一个父母慈爱、温馨融洽的家庭。孩子从小获得了足够的安全感、被爱的信心、被允许做自己,那么他会充满活力地探索,追寻自己想要的生活。即使并没有获得世俗的成功,也能悦纳自己、享受当下,而不是陷入无穷尽的抑郁、烦恼、自责中不能自拔。如果不幸地,父母本身有比较严重的人格缺陷,或者有某种心结(如重男轻女)。那么孩子幼年就难以充分展示自己的表现欲。当孩子向父母展示自己的作品或能力时,父母漠然甚至否定、打击孩子。这种情况下,孩子就会压抑或者否认自己的表现欲。久而久之,自卑的种子就在心中种下。希望你能尽快改变当下的状态,找回真实的自己!
看到你这样,真为你难过!如果你能看到 ,我教你一个办法你试试?看你有没有这个毅力?第一,你要搞清楚你为什么抑郁?是什么事让你抑郁?对自己多问几个为什么?第二,你把心中不好的事情,不好的想法都去掉!来个反向思维。第三,把人们的德都装在自己的心里,那么这些德就变成你自己的德。如果你心中有这么多好的东西,你还会抑郁,和焦虑吗?