从小父母和老师就教导我们,失败是成功之母,失败了并不可怕,跌倒了,就要再爬起来...可现实的情况却并非如此,很多人害怕失败,在失败后也没有及时爬起来,而是破罐子破摔,长时间沉溺在失败的阴影中。人类总是无法,兑现自己的承诺,这些看上去很简单并且理所当然的事情,却难以做到,实在让人匪夷所思。人们对于失败的恐惧,会让人想起心理上著名的"瓦伦达效应"。这个效应来源于一个真实的故事:美国有一位高空钢索表演者,他的名字叫瓦伦达。很遗憾的是,他在一次众人瞩目的表演中失足身亡了。随后他的妻子含泪说道:"我知道这一次他肯定要出事,因为在他上场前就一直说'这次的表演太重要了,一定不能失败,绝对不能失败'而此前无论参与什么表演,他只是专心为其做好准备,而不去想其他事情,而不会担心表演的成功或者失败。"后来,人们把这种专心做事,而不在于这件事的意义和结果,不患得患失的心态,称为瓦伦达心态,又把这种害怕失败而导致失败的情况称为瓦伦达效应。美国斯坦福大学的心理学教授也指出,大脑中的某些图像会向现实情况那样刺激人的神经系统,从而影响到人的行为及心理。比如一位篮球运动员在比赛前提醒自己一定要进球,而他的大脑中往往会出现没有进球的情景,而这一情景会直接影响到他的发挥,而让现实的情况向他害怕的那个方向发展,最终真的没有进球。所以,害怕失败,就是最大的失败,假如你在做某件事情,之前不去考虑太多问题,不让功利心带来担忧,而是专心去做那件事情,那么成功就会更加容易了。
让自己忙起来.让自己没时间想他.工作的时候认真工作,私人时间就朋友聊聊天,出去玩.或做些其他事情.当自己还是控制不住想他的时候,就把自己的思念编辑成短消息发给你最要好的朋友,就当是发给他.这是心理学家给的建议.最好不要和他见面.免得自己的好不容易的努力白费.时间长了,伤口疗好了,就没那么想了.假如有适合取代他的人,那就更容易了.有了那个人,就不会怎么想他
那你是被气的你还好是感觉别人是真的吐血