你好：从你描述的情况看，考虑人消瘦的原因很多:如睡眠不足,劳累,心事重,食欲不振,胃肠功能不佳,营养不良,饮食太单调等等都会消瘦。紧张、焦虑、恐惧。或许人不能正确感知到内心的不安，但是一种莫名的忧伤却在慢慢吞食着快乐和健康。建议你去医院找中医好好调理一下。请保持良好心态。祝早日康复！
出现消瘦困乏的情况都是因为焦虑症所导致的，肯定是平时的饮食不当，并且经常的熬夜，工作的压力大都是有关系的，所以平时一定不要给自己太大的压力，适当的进行一下放松，可以多出去陪朋友聊聊天，或者是逛街之类的，缓解一下焦虑症，在饮食方面多加调整。
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，治疗的药物也不同。如果形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数，则为阴虚．。
建议吃六味地黄丸、左归丸、大补阴丸；如果临床表现为：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色癿或黎黿舌淡胖苔白，脉沉弱．或，妇女宫寒不孕，或久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘，则为阳虚．药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等祝你降。
你好。焦虑紧张情绪的确会引发身体机能的变化，比如消瘦体重下降等。同样，身体的营养不良，供血不足，以及其他的一些潜在的疾病也会引发，情绪紧张。首先从身体上进行一些放松和调试，均衡营养，规律作息和饮食。其次，紧张和压力跟很多外在的因素及心理因素都相关。环境的改变，工作学习的压力，以及应激事件都会引发紧张。可以去面对找到根源。进行处理去解决。平时也可以增加适量的运动，冥想静心也可以缓解我们的紧张。
