一个人孤独了怎么办?假如我一个人孤独了，我觉得是一种享受，享受一个人的世界，没有争吵没有分歧，还不会来自家庭各种琐事，我向往这样的生活。再者说，这样的生活怎么会孤单呢?分明是享受生活呀！
有恐惧的心理，是因为自己内心以及灵魂的空虚所至，也是因为自己能力有限，导致精神上的压力，才有惧怯的心理。也有一些是来自现实生活中自己始料未及的突变事态。
要想克服恐惧的心理，首先必须要用知识和智慧来充实自己的人生生活。广泛的学习，在现实生活中，向生活工作学习，向社会学习，且能边学边悟，能将自己学到的知识运用、发挥于现实生活中去，才能提高、提升自己的能力，才会有立足现实生活的才能。只有生活的充实和善于生活的能力，就会无惧于风云变换的心态，就会克服恐惧、战胜恐惧。
其次，是要把握好自己的心态，要在现实生活中懂得认清、认识自我，不要肓目追求自己能力达不到的事，才会轻松自我，减轻自己在现实生活中存在的精神压力，才会有利自己人生进步而克服恐惧的心理。
第三，我们每个人对待现实生活要有一个细心、细致的态度，凡事都要深思熟虑，防患于未然，严格而科学的尊崇自然发展规律，能做到胸有成竹，就会让自己在生活工作中得心应手，只有这样，才会让自己在生活工作中无精神压力，就能克服自己恐惧的心理！
你的朋友一定是一个美丽善良自重却有些胆怯的女孩儿吧。现在的实在是繁华似錦，人人都是弄潮儿。
在这个大潮中也会有"众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。"她们畏手畏脚，总怕受到伤害。
告诉美丽的女孩，首先要做好自己，不给别人以任何可乘之机。如果遇到了伤害（包括言、行，哪怕是一个眼神），要勇敢地说"不"！万万不能委屈求全。那样就把自己毁了。
你的朋友有你这样的好朋友一定会越来越好的。
祝你和你的朋友心想事成！
有一种孤独叫我害怕，它来自最亲的人。你的孤独并非无爱，有，且深爱着，爱得越深越孤独！
有一段时间我常常想，你怎么在这世上一点人缘也没有，连唯一的孩子也渐渐疏远你了，活得多没劲啊。
孩子是我一手带大的，上大学后我独居好几年也没觉得多孤独，我们总用通话，一通就是半小时以上，他会讲他的学业他的朋友老师他的想法，他甚至会跟我分享他喜欢的音乐，把歌发给我听，当那些音乐响起，整个人仿佛荡漾在一条通向孩子河流里，我的心像鼓起的风帆一点点向孩子靠近！
那些年的铃声是孤独的解药，通一次话就能让我支撑好久好久！
可是去年他回来，生活在一个屋檐，我们反而没多少话说了，我试图找一些话头来与他对接，都是徒劳，而且他的语气神色中流露出淡淡的厌倦。我退却了，隐身在厨房里或者拖长在外买菜采购的时间，就连问他一句想吃什么都觉得是自讨没趣，“随便，随便”任何一点其他线索都不给你。
好不容易把他盼回家了。我盯着他房间的门，我知道他就在里面，距我仅五步之遥，可是这个家静得像进入了无人区，那样空寂，无人回应，叫人胆怯害怕！
我知道，他为前途苦恼，对未来迷茫；也许，我猜的，因为我们是单亲家庭条件也不好，他在感情方面也不顺利。以前他是孩子，可是，一夜之间，他大了，要面对诸多现实了。而我什么也帮不了他，单凭爱，又能解决什么问题呢？
可我真的好爱他呀。在一个个不知所措孤独难眠的夜晚，我想，爱他就理解他吧。成人世界的爱就是物质、理解支持与体谅！
后来他又离开家去闯前程谋生活了。很少打给我，即使我打过去他也是说忙或者跟朋友一起，放下，好一阵失落。
我再一次退缩回来，这次成了一个彻底的独居者。我克制着与他联系的次数，知趣地听他的口气收放话题。反过来，我又想，我要学着从他的人生悄悄隐退，让他适应没有我的生活未必不是件好事。因为我们是单亲家庭，他终将要比其他人更独立，更不依恋原生家庭才能更强壮地生存下去！
而我呢？健健康康地活着，不成为他的累赘；不放弃学习，努力不被孩子嫌弃！便是对他的爱。
过去把时间给了工作、家人、没完没了的家务，现在我把它收回来，享受难得的自在，哪怕发呆，也是我的自由，是的，我用孤独赚到了自由与自在。
