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吃了没做职业的苦啊,对自己失望(跟女朋友分手了这几天都不爱说话什么也都不想干没什么)

跟女朋友分手了这几天都不爱说话什么也都不想干没什么

三甲 首都医科大学附属北京安贞医院 普外科

“很多人的绝望:再努力工作也不富裕、没时间提升自己”你怎么看

俗话说:小成靠勤,中成靠知,大成靠德,终成于道。

想要有所成就,勤劳是必不可少的。但是除了勤劳,想要有所成,还要学会思考、总结,学会分析和经营自己的人生。

客观分析自己的工作

从收入、上升空间、对自己能力的提升等各方面来客观分析自己所从事的作。比如你工作中的付出与收入不成正比时,就想想到底是你虽然付出了劳动,但是确实给单位创造的效益不高,还是说你创造了足够的效益,但是单位没有给出相应的报酬。第一种情况,问题出在自己身上,自己就应该想办法改善这种情况;如果是第二种情况,就该跟领导沟通、交流。

综合分析自己的工作,看看是否要继续从事目前的工作,或者找合适的契机换工作。

客观分析自身的情况

从自己的经济收入与必要支出,家庭情况等方面来分析自身的情况,看看自己目前具不具备换工作的条件,能不能找到机会去提升提升自己。

学会给自己做规划

把每天的时间分配好,留出学习和放松的时间。哪怕每天只有很少的时间学习,只要能坚持下来,也会有很大的改变。如果短时间内不能有太大提升,那么就做一个一年、两年或三年的计划。

总感觉对工作没有兴趣,心态崩溃如何调整呢

对工作没有兴趣,首先是因为你不喜欢这个工作。而工作占有人的时间最多,长时间地从事着自己厌烦的工作,心态自然也好不到那。那么,怎么办呢?

首先,静下心来,反思内省,认真审视自己的工作。问问自己的内心,为什么会没有兴趣,如果这个工作没有兴趣,那对什么工作有兴趣。如果真有自己十分喜欢的工作,而且兴趣十足,那么果断地选择自己喜欢的工作去作,不要等到心态崩溃。

第二,如果经过反思内省,发现自己虽然是不喜欢这个工作,但又找不到更好的工作,不得不继续从事这项工作的话,那就要从改变认识入手,从更高维度来看待这个问题,把这项工作当成一种修行,培养自己在逆境中的适应能力。把它当成人生晋级中的一个阶段来看待。这样工作就成了你修行中的一个手段和工具。而不是你必须承担的责任,你的心态就不会崩溃了。

第三。在思想上对这项工作采取接纳不抵抗的态度。在接纳的基础上,变被动为主动,对工作流程和进行创新改革,积极开展发明创造,营造活泼有趣的工作环境,努力争把工作搞得富有创意和活力。在工作中不断体现自己的创造价值和自我认同价值。

最后,我们要明白这个世界上不会有十全十美的事。任何一项工作都不可能十全十美。就是你非常喜欢的工作在某个阶段,你也会对他产生厌烦。因此调整心态,直面这些困难。不要在内心里去抗拒它,不要抗拒问题,而是要想着解决问题,这样不管你从事什么样的工作,你的心态都会是良好的,是建设性的,而不会崩溃。


没工作,没收入,饭都吃不起了。这半年借了很多钱,我该怎么办

前途是光明的,道路是曲折的。


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