失恋综合征是一种心理问题，主要指双方处于恋爱关系时恋爱的一方否认或终止恋爱关系后，给另一方造成严重的心理挫折而导致的一系列身心不良反应。所以对待失去的感情最好的办法就是做好自己，忘记过去。
失恋效应。失恋效应”是心理学上一个关于恋爱方面的效应，指由于失恋引起的痛苦、失落、悲哀一系列心理应激现象。劝诫失恋的人失去爱情但不要失去自尊。要坚持着不要去找他或她、不要再联络、不要再眷恋以往。或许分手是因为你的错，但是人都会犯错；或许分手是因为你的缺点，但是谁没有缺点？失去你或许是他或她一生的遗憾，你要维护自己的尊严，凝视前方、放眼未来。
失恋是指两个相爱的情侣，然后之前是一直关系非常好，相互喜欢着对方，突然某一天然后一方对另一方说，啊，我们已经不能够再继续交往了，那也就相当于是分手分开，这就叫失恋，就是在恋爱中失去了对方。
失恋从人的心理，生理，情感等方便都会有很大得危害。二个人陷入情恋中的恋人一旦分手，整天会苦心冥想，不思茶饭，严重得会走上极端
男女由于性别差异，在失恋后会存在心理差别：对于男人来说，失恋对他来说是一件非常没有面子的事情。如果这个女人他非常喜欢，他因此会感觉到人生遗憾。但是他会把这份遗憾当成心中的动力，不断地要求自己，并且希望自己将来找到的女友一定比对方好，今后会非常理智地衡量自己的感情。而对于女人来讲，女人的感性会让她更加多愁善感，当一段感情各奔东西的时候，女人会感到伤心和难过。一是心疼自己付出的感情，不得善终；二是确实爱过，难以放手。故在分手初期，女人会表现得非常的痛苦，整日都沉浸在悲伤之中。所以，男女朋友分手对双方都影响较大，希望能够不要因为一时冲动而互相伤害哦。
